Saturs
- 1. noteikums: veltiet laiku, lai atgūtuos pēc šķiršanās
- 2. noteikums: vai jūs abi atrodaties vienā lapā?
- 3. noteikums: Apsveriet, kāpēc jūs vēlaties draudzēties ar savu bijušo
- 4. noteikums: neflirtējiet un izturieties pret viņiem kā pret savu draugu
- 5. noteikums: Ejiet tālāk un ļaujiet viņiem iet tālāk
- 6. noteikums: Esiet pozitīvs, esiet laimīgs
- 7. noteikums: pārstājiet tos saukt par bijušajiem
Nav viegli draudzēties ar bijušo, ja neievēro noteiktas vadlīnijas. Jūs jau zināt šo cilvēku un esat kopā pavadījuši daudz laika. Ja draudzēsities ar viņiem, jūs atkal nonāksit neaizsargātā vietā, kur jūs varat iekrist par šo personu, vai arī varat pilnībā sabotēt esošās iespējas.
Lai palīdzētu jums uzturēt veselīgu draudzību ar savu bijušo, šeit ir daži norādījumi, kas jums jāievēro. Galu galā jūsu bijušais var būt jūsu labs draugs.
1. noteikums: veltiet laiku, lai atgūtuos pēc šķiršanās
Mēs saprotam, ka jūs nevēlaties viegli atlaist savu bijušo, bet pirms padarāt savu bijušo par savu draugu, veltiet laiku sev. Šķiršanās ir sāpīga. Tas ved jūs cauri visām labajām atmiņām, kuras esat kopīgojis ar savu bijušo. Pirms sākat jaunu nodaļu savā dzīvē, ieteicams veltīt laiku, lai atgūtos no sliktās fāzes.
Kad esat ārā un stabils, kad esat pārliecināts, ka tikšanās ar bijušo jūs netraucēs garīgi un emocionāli, tad varat domāt par draudzību ar bijušo.
Pirms šī lēmuma pieņemšanas labāk ir lūgt padomu draugiem. Nevajadzētu notikt, ka jūs esat draugs ar savu bijušo un pēc tam atkal tiekat ierauts emocionālā satricinājumā.
2. noteikums: vai jūs abi atrodaties vienā lapā?
Vai esat dalījies ar savu bijušo domu kļūt par draugiem pēc šķiršanās? Vai esat devis viņiem laiku domāt par galīgo lēmumu? Vai pirms lēmuma pieņemšanas abi esat rūpīgi analizējuši situāciju un tās iznākumu?
Ir nepieciešams, lai jūs abi atrastos vienā lapā.
Nevajadzētu notikt, ka kāds no jums joprojām ir iestrēdzis pagātnē, bet otrs virzās uz priekšu dzīvē.
Šādā situācijā jūs domājat, ka esat tikai draugi ar savu bijušo, bet otrs vēlāk piedzīvos emocionālu sabrukumu. Tāpēc pārliecinieties, ka abi esat vienā lapā, un tad turpiniet pieņemt lēmumu.
3. noteikums: Apsveriet, kāpēc jūs vēlaties draudzēties ar savu bijušo
Parasti cilvēki apglabā savu pagātni un virzās uz priekšu dzīvē. Šādai ir jābūt dzīvei. Tomēr, nolemjot darīt kaut ko neparastu, kas citiem šķiet traks, ir jāizvērtē visi iespējamie tā plusi un mīnusi.
Tāpēc, pirms jūs pat izlemjat ierosināt draudzības ideju savam bijušajam, pārliecinieties, ka zināt, kāpēc vēlaties to darīt.
Izvērtējot iespēju, jūs iegūstat skaidru prātu un iemeslu šī soļa veikšanai. Tas, protams, palīdzēs jums pieņemt gudru lēmumu un atšķirt savu pagātni no tagadnes.
4. noteikums: neflirtējiet un izturieties pret viņiem kā pret savu draugu
Jūs esat pārtraucis attiecības ar bijušo un savā dzīvē esat turpinājis, tāpat kā bijušais. Tomēr, nolemjot atkal sazināties ar viņiem kā tikai draugiem, ir acīmredzami atgūt romantiskās jūtas. Tomēr tas nav pareizi.
Pat ja jūs domājat, ka ir pareizi flirtēt ar savu bijušo, tas var atspoguļot to, ka neesat pārvietojies tālāk un joprojām esat iestrēdzis.
Jums ir jādemonstrē savs briedums, ja vēlaties draudzēties ar savu bijušo.
5. noteikums: Ejiet tālāk un ļaujiet viņiem iet tālāk
Sākotnējā posmā pēc šķiršanās jūs sērojat. Jūs raudājat par jaukās fāzes beigām. Kad tas ir izdarīts, jūs savācat sevi un sākat no jauna. To sauc par dzīves turpināšanu. Šādā gadījumā, kad jūs nolemjat draudzēties ar savu bijušo, jūs, iespējams, atkal pamanīsit, ka esat ierauti šajā situācijā.
Jūs virzāties tālāk un, iespējams, sāksit kaut ko jaunu ar kādu citu personu. Tāpat viņi varētu sākt redzēt, ka kāds cits pēc izjukšanas. Pazīme, ka esat gājis tālāk, ir redzēt viņus laimīgus kopā ar kādu citu. Tas parādītu, ka esat viņu patiesais draugs, nevis tikai bijušais.
6. noteikums: Esiet pozitīvs, esiet laimīgs
Patiešām! Bieži vien nelaime draudzībā ar bijušo nāk no negatīvās sajūtas, kas cilvēkā var būt. Tas ir labi, ja attiecības neizdevās. Labi, ka tev vajadzēja izbeigt kaut ko skaistu ar jauku cilvēku, bet tas nenozīmē, ka ir pasaules gals, vai ne?
Ja esat nolēmis draudzēties ar savu bijušo, tad jums vajadzētu palikt pozitīvam un laimīgam nevis viņu, bet arī sevis dēļ.
Laime un pozitīvas jūtas palīdzēs jums pārveidot savu bijušo par labu draugu. Jūs abi esat viens otru labi pazinuši, tāpēc laba ideja ir uzskatīt savu bijušo par savu draugu tikai tad, ja esat tam gatavs.
7. noteikums: pārstājiet tos saukt par bijušajiem
Jo vairāk jūs viņus uzrunātu kā savu bijušo, jo vairāk jūs atcerētos savu pagātni. Jūsu attiecības ar bijušo bijušas beigušās, un jūs ar viņiem sākat no jauna.
Jūs pieņemat viņus kā savu draugu, un jums tie nav jāuzrunā kā bijušie.
Kad esat nolēmis draudzēties ar savu bijušo, jums jāsāk viņu uzrunāt kā draugu, nevis kā bijušo. Tas neapzināti norādīs, ka esat dzīvē gājis tālāk un esat gatavs pieņemt šīs jaunās attiecības ar viņiem.