Saturs
- Jūs pavadāt vairāk laika atsevišķi nekā kopā
- Savienojuma trūkums viens ar otru
- Jūsu cīņas vienmēr ir par tām pašām lietām
- Jūs nevarat izturēt partnera ģimeni
- Jūsu partnerim ir netikumi, kas jums nepatīk
- Jūsu dzimumtieksme nav saskaņota
Pat ja Holivuda ražo filmas, kas bieži liek izskatīties citādi, ikviens, kurš ir attiecībās, piedzīvo attiecību cīņas.
Citiem vārdiem sakot, neviena no attiecībām nav perfekta-ar skaisto vīrieti, kurš katru nedēļu atnes mājās rozes, pilnībā nodarbojas ar visiem mājsaimniecības uzdevumiem un vienmēr atceras jūsu mātes dzimšanas dienu.
Interesanti ir tas, ka visās attiecībās ir daži kopīgi cīņas punkti; konflikti, ar kuriem lielākā daļa pāru saskaras dažādos attiecību dzīves cikla posmos.
Apskatīsim, kādas ir šīs tipiskās cīņas, un apskatīsim dažus ieteikumus, kā lietas labot
Jūs pavadāt vairāk laika atsevišķi nekā kopā
Atcerieties savas draudzības sākuma dienas, kad nevarējāt sagaidīt, kad varēsiet pavadīt laiku kopā ar savu mīļoto, ziedojot laiku, ko pavadījāt saviem draugiem, vaļaspriekiem un treniņiem, lai tikai būtu kopā ar savu simpātiju?
Protams, šī uzvedība nav ilgstoša, kas ir laba lieta, bet tagad jūs atrodaties otrā spektra galā, pavadot vairāk laika atsevišķi nekā kopā ar savu partneri.
Varbūt tas ir saistīts ar jūsu profesionālo dzīvi, vai jūs kāpjat pa korporatīvajām kāpnēm? Vai varbūt jūs uztverat savas attiecības pārāk daudz par pašsaprotamu.
Neatkarīgi no iemesla, neaizmirstiet par kopā pavadītā laika nozīmi.
Savienojuma trūkums viens ar otru
Lai gan pašam ir savas kaislības, tas ir veselīgi, jums ir jāveido sava īpašā pāra saikne, katru nedēļu atvēlot laiku, lai būtu viens pret vienu. Tas var būt randiņu vakars vai vienkārši kopā trenēties trenažieru zālē, pēc tam ar jauku koplietošanas saunu, taču, ja vēlaties izvairīties no attiecību cīņām, centieties vismaz reizi nedēļā apzināti sazināties.
Jūsu cīņas vienmēr ir par tām pašām lietām
Šķiet, ka jūs un jūsu partneris katru reizi, kad strīdaties, atgriežaties pie tām pašām tēmām. Šeit jūs piedzīvojat nopietnu, nopietnu attiecību cīņu.
Nevienlīdzība, kas ko dara ap māju, viņa nesakārtotība vai jūs nekad neizņemat matus no dušas kanalizācijas; kura kārta ir vest bērnus uz futbolu, vai kāda tiešsaistes iepirkšanās paradumus. Tie nav lieli, dzīvi ietekmējoši strīdi, taču tie atkārtojas atkal un atkal.
Kā pārtraukt šo apburto attiecību cīņas ciklu?
Tam ir pāris risinājumi. Pirmais ir saprast, ka neviena no šīm lietām nav liela lieta, un vienkārši pieņemt, ka lietas tā ir.
Vai ir vērts šīs attiecību cīņas pārvarēt?
Ja atbilde ir apstiprinoša, jūs labprātāk sakārtotu šīs jomas attiecībās, pēc tam veltiet laiku, lai apsēstos un runātu par to, cik problēma jums ir svarīga un kā jūs vēlētos, lai jūsu partneris ņemtu vērā rezolūciju .
Pārliecinieties, ka diskusija notiek mierīgi, izvairoties no jebkādiem emocionāliem uzliesmojumiem.
Palūdziet viņiem ieteikt veidu, kā atrisināt mājsaimniecības darbus, varbūt diagrammu, kas parāda, kas par katru nedēļu ir atbildīgs? Tas pats attiecas uz tiem, kas ved bērnus uz futbola treniņiem un ir atvērti savām idejām vai vismaz atzīst viņu ieguldījumu sarunā.
Jūs nevarat izturēt partnera ģimeni
Neatkarīgi no tā, vai tie ir viņu vecāki vai tikai kāds svainis, nejūtaties tuvu saviem vedekliem, tā ir izplatīta sūdzība.
Šī ir sarežģīta situācija, jo šie ir cilvēki, ar kuriem esat spiests sazināties, un rada vairāk attiecību cīņu.
Jūs vēlaties, lai viss būtu patīkami jūsu partnera, kā arī jūsu un jūsu bērnu dēļ. Šī ir viena no situācijām, kad, iespējams, vēlēsities iet pa lielo ceļu, rīkojoties tā, it kā viss būtu kārtībā.
Ja jūsu vīratēvs ir skaļi runājošs rasists un izsaka ideoloģijas, kuras jums šķiet pretīgas, varat mierīgi teikt, ka jūs respektējat viņa viedokli, bet nepiekrītat tam, uzsverot “viņa viedokli”, nevis “viņu”-nepiekrītiet tam. personīgi vai vienkārši ignorēt viņa runas.
Pastāv arī iespēja neapmeklēt pasākumus, kuros atrodas pārkāpēja persona.
Ja jūtat, ka vīratēvi to uzskatīs par konstruktīvu, laba, godīga sūdzību vēdināšana var kaut ko mainīt, taču saruna ir jāpārvalda ar izcilām klausīšanās prasmēm.
Pirms tās izveidošanas pajautājiet sev, vai viņi spēj piedalīties šāda veida diskusijās. Jebkurā gadījumā mieriniet to, ka neesat viens.
Jūsu partnerim ir netikumi, kas jums nepatīk
Varbūt jūsu partnerim ir izveidojusies alkohola vai narkotiku atkarība, vai arī viņš katru vakaru pavada, spēlējot World of Warcraft.
Varbūt viņam ir pornogrāfiska atkarība, kas ietekmē jūsu seksuālo dzīvi.
Lai kāds būtu netikums, jūs esat aizvainots par vietu, ko tā aizņem jūsu attiecībās. Vai tam ir risinājums? Šī ir izaicinoša situācija, jo, kad kāds cieš no atkarības, viņš reti saskata lietas kā problemātiskas, līdz nonāk apakšā.
Jums ir jārūpējas par sevi.
Vispirms risiniet problēmu ar savu partneri. Sāciet maigi: “Šķiet, ka jūs patiešām gūstat lielu prieku no tām videospēlēm, kuras spēlējat katru vakaru. Bet es jūtos atstāta novārtā. Vai ir kāds veids, kā mēs varam izdomāt, kā pievērst man pietiekami daudz uzmanības, un jūs joprojām varat nodoties savam World of Warcraft hobijam? ”
Alkohola vai narkotiku atkarības gadījumā jūs varat atrast daudz informācijas un atbalstu tādās grupās kā AA un NA un viņu īpašās sanāksmēs ģimenēm, kuras skārusi atkarība.
Jūsu dzimumtieksme nav saskaņota
Jūs vēlaties vairāk seksa nekā jūsu partneris, un tas kļūst par īstu problēmu. Visi pāri pārdzīvo seksuālos tuksnešus vai brīžus, kad viens partneris to vienkārši nejūt.
Pajautājiet sev, vai šī ir tikai pagaidu situācija. Varbūt jūsu partneris darbā ir stresā. Varbūt ir kāda medicīniska problēma, kas ietekmē libido, piemēram, antidepresanti vai asinsspiediena zāles.
Novecošanās var ietekmēt dzimumtieksmi. Pārliecinieties, ka abi aplūkojat kopainu un runājat par to, kas varētu notikt, pirms pieņemat jebkādus lēmumus, kas maina dzīvi, piemēram, aiziešanu vai afēru.