Saturs
- 1. Ja jums ir jārunā par “lielu” tēmu, ieplānojiet tam laiku
- 2. Sāciet ar iesildīšanās frāzēm
- 3. Sakiet, kas jums jāsaka, un turpiniet tēmu
- 4. Parādiet savam vīram, ka esat dzirdējis viņa teikto
- 5. Konfliktu risināšanai: cīnieties godīgi
- 6. Nelieciet viņam uzminēt, kādas ir jūsu vajadzības
- 7. Izsakiet savas vajadzības tieši un skaidrā valodā
- 8. Vīriem klājas labāk, ja jūs viņus apbalvojat par labajiem darbiem
Vai reizēm esat aizdomājušies, vai, sarunājoties ar savu vīru, viņš nerunā jūsu valodā? Ja jūs runājat, viņš izskatās tik apjucis, vai esat pārliecināts, ka viņš nedzird nevienu jūsu teikto vārdu?
Ir rakstīts vesels grāmatu klāsts par dažādiem vīriešu un sieviešu saziņas veidiem. Vai meklējat padomus, kā sazināties ar savu vīru?
Šeit ir daži padomi, kas palīdzēs pārvarēt “dzimumu valodas barjeru” un turpināt sarunu starp jums un jūsu vīru.
1. Ja jums ir jārunā par “lielu” tēmu, ieplānojiet tam laiku
Jūs nevarēsit runāt produktīvi, ja kāds no jums steidzas ārā pa durvīm darba dēļ, māja ir satricinoša un bērni kliedz pēc jūsu uzmanības, vai arī jums ir tikai piecas minūtes laika apsēsties un izteikties sevi.
Tā vietā izveidojiet randiņu nakti, nolīgstiet aukli, izejiet no mājas uz vietu, kas ir mierīga un bez traucējumiem, un sāciet runāt. Jūs varat atpūsties, zinot, ka jums ir pāris stundas, ko veltīt šai diskusijai.
2. Sāciet ar iesildīšanās frāzēm
Jūs un jūsu vīrs esat atvēlējuši laiku, lai runātu par svarīgu jautājumu.
Iespējams, esat gatavs ienirt un sākt diskusiju. Tomēr jūsu vīram var būt nepieciešama neliela iesildīšanās, pirms viņš var sākt izpakot izskatāmo problēmu. Jūs varat viņam palīdzēt, sākot ar nelielu triecienu.
Ja jūs runājat par mājsaimniecību finansēm, atveriet sarunu ar tēmu “Kas jūs visvairāk satrauc par to, kā mēs pārvaldām savu naudu?” ir labāks par “Mēs esam salauzti! Mēs nekad nevarēsim iegādāties māju! ” Bijušais viņu sirsnīgi aicina sarunā. Pēdējais ir destabilizējošs un jau no paša sākuma nostādīs viņu aizsardzībā.
3. Sakiet, kas jums jāsaka, un turpiniet tēmu
Pētījumi par dažādajiem vīriešu un sieviešu runas veidiem liecina, ka sievietes mēdz pārspīlēt, aprakstot problēmu vai situāciju, kas jārisina.
Ja turpināsit un turpināsit, ienesot saistītus stāstus, pagātnes vēsturi vai citas detaļas, kas varētu novērst uzmanību no sarunas mērķa, jūsu vīrs var atstumt zonu. Šeit jūs varētu sazināties “kā vīrietis” un vienkārši un skaidri nokļūt pie lietas.
4. Parādiet savam vīram, ka esat dzirdējis viņa teikto
Ir svarīgi apstiprināt to, ko jūsu vīrs ar jums dalās.
Vīrieši ir pieraduši runāt, bet daži ir pieraduši, ka viņu klausītājs atzīst, ka ir dzirdējis teikto. “Es dzirdu, ka jūs vēlaties, lai mēs būtu labāki naudas pārvaldītāji”, parāda jūsu vīram, ka esat koncentrējies uz viņa teikto.
5. Konfliktu risināšanai: cīnieties godīgi
Visi precētie pāri cīnās. Bet daži cīnās labāk nekā citi. Tātad, kā sazināties ar savu vīru konfliktu pārņemtajās situācijās?
Konfliktējot ar savu vīru, saglabājiet lietas godīgi, precīzi un virzieties uz risinājumu. Nevajag kliegt, raudāt, spēlēt vainīgo spēli un neizmantot tādas frāzes kā “Tu VIENMĒR dari [visu, ko viņš dara, kas tevi kaitina]” vai “Tu NEKAD [visu, ko tu vēlētos, lai viņš dara]”. Jūs vēlaties sazināties tīri, pievēršoties tēmai, kas ir tūlītēja konflikta avots, un norādot, kādas ir jūsu vajadzības un kā vēlaties, lai tas tiktu atrisināts.
Tad nododiet to savam vīram un pajautājiet viņam, kā viņš redz konfliktu.
6. Nelieciet viņam uzminēt, kādas ir jūsu vajadzības
Sievietēm ir raksturīgi uzskatīt, ka nevar izteikt savas vajadzības.
Jauka sejas uzvilkšana, bet iekšēji slepena naidīguma sajūta ir drošs veids, kā palikt iesprūdušam kādā situācijā. Daudzi vīri jautās: "Kas notiek?" tikai jāsaka “Nekas. Pavisam nekas." Lielākā daļa vīriešu uztvers šo atbildi kā patiesību un dosies tālāk. Tomēr lielākā daļa sieviešu turpinās risināt problēmu iekšā, līdz problēmas sakrājas un, līdzīgi kā spiediena katls, beidzot eksplodēs. Jūsu vīrs nav domu lasītājs, lai arī cik labi viņš jūs pazītu.
Jūs esat atbildīgs par to, lai izteiktu visu, kas notiek jūsu iekšienē. Piederēt.
Godīgi un atklāti sazinoties ar savu vīru, jūs virzāties soli tuvāk, lai atrisinātu visu, kas jūs traucē.
7. Izsakiet savas vajadzības tieši un skaidrā valodā
Tas ir saistīts ar sešu padomu. Tā kā sievietēm tiek mācīts, ka nav sievišķīgi runāt tieši, mēs bieži ķeramies pie “slēptiem” pieprasījumiem, kuru atšifrēšanai nepieciešams koda lauzējs. Tā vietā, lai lūgtu palīdzību virtuves tīrīšanā, mēs sakām: "Es nevaru skatīties uz šo netīro virtuvi vēl vienu minūti!"
Jūsu vīra smadzenes dzird tikai “Viņa ienīst netīru virtuvi”, nevis “Varbūt man vajadzētu palīdzēt viņai to sakopt”. Nav nekas nepareizs, ja lūdzat savam vīram sniegt jums roku. “Es priecātos, ja jūs varētu nākt un palīdzēt man sakopt virtuvi” ir pilnīgi pieņemams un skaidri pateikts veids, kā lūgt vīru jums palīdzēt.
8. Vīriem klājas labāk, ja jūs viņus apbalvojat par labajiem darbiem
Vai jūsu vīrs palīdzēja mājsaimniecības darbos, jums to nejautājot?
Vai viņš pieņēma jūsu automašīnu, lai to noskaņotu, lai jums tas nebūtu jādara? Atcerieties izrādīt savu pateicību par visām mazajām un lielajām lietām, ko viņš dara jūsu labā. No sirsnīgas pateicības līdz mīlestības pilnam tekstam, kas nosūtīts uz viņa tālruni, nekas nepastiprina tādas labas darbības kā atzīšana.
Viena no labākajām atbildēm uz jautājumu “kā sazināties ar savu vīru?” sniedz pozitīvas atsauksmes un dāsni atzīst pat vismazākos centienus.
Pozitīva atgriezeniskā saite rada atkārtotas pozitīvas darbības, tāpēc esiet dāsns ar pateicību un komplimentiem par labi padarītu darbu.
Lai gan bieži vien var šķist, ka vīriešiem un sievietēm nav kopīgas valodas, dažu iepriekš minēto padomu izmantošana var palīdzēt pārvarēt šo saziņas plaisu un efektīvāk sazināties ar savu vīru. Un tāpat kā svešvalodas apguve, jo vairāk jūs izmantosit šīs metodes, jo labāk varēsiet izpausties tā, kā jūsu vīrs to sapratīs un novērtēs.