Saturs
- Disfunkcionālas attiecības izsūc cilvēka pašvērtību
- Negatīvas attiecības rada fiziskas un garīgas veselības problēmas
- Gadījuma izpēte par pāri, kurā darbs traucē viņu attiecībām:
- Gadījuma izpēte par pāri, kura finanses rada negatīvas jūtas starp viņiem:
- Negatīvas attiecības ietekmē jūsu fizisko un garīgo veselību
Vai zinājāt, ka negatīvās attiecības rada negatīvu auru, kas ietekmē visus apkārtējos? Negatīvas emocijas ir lipīgas. Vai esat kādreiz iegājis telpā, kas pilna ar cilvēkiem, un jutusi saspīlējumu gaisā? Negatīvā enerģija uzņem visu apkārtējo enerģiju un atstāj nogurumu. Tāpēc negatīvās attiecības dara to pašu. Ir tik svarīgi aizsargāt savu prātu un garīgo sevi no enerģijas iztukšošanas negatīvu cilvēku dēļ.
Disfunkcionālas attiecības izsūc cilvēka pašvērtību
Katra cilvēka galvenā vajadzība ir tikt pieņemtam. Personības traucējumi attīstās no sajūtām, ka cilvēki nav pieņemti un atbalstīti, pret kuriem esat uzņēmies dziļas emocionālas, intīmas saistības.
- Vai jūs domājat, ka jūsu dzīvesbiedra konstruktīvā kritika patiešām ir pazemojoša un atspoguļo viņu pašu naidu?
- Vai jūsu partnera negodīgums jums ir radījis daudz sāpju, apmulsuma un vilšanās?
- Vai jūs meklējat laimi savos draugos, ģimenē un bērnos, jo esat atteicies to atrast kopā ar savu partneri?
- Pāri rada atmiņas, kas viņus saglabā grūtos laikos. Vai jūsu labākās atmiņas ir pietiekami spēcīgas, lai to izdarītu?
Negatīvas attiecības rada fiziskas un garīgas veselības problēmas
Sirdslēkšana rada dusmas, stresu, koronāro sirds slimību, paaugstinātu asinsspiedienu un imūnsistēmas traucējumus. Lielākā daļa cilvēku vēršas pie garīgas ticības, draugiem un ģimenes locekļiem, lai palīdzētu pārvarēt negatīvismu un tā sekas.
Tomēr daži cilvēki tik ilgi ir bijuši negatīvās attiecībās, viņi ir piekrituši negaidīt mīlestību, atbalstu un cieņu. Viņi uzskata, ka tas viņiem nepastāv. Viņi patiesībā uzskata, ka viņus nav vērts mīlēt, un paliek attiecībās, lai pierādītu, ka ir tā vērti.
Gadījuma izpēte par pāri, kurā darbs traucē viņu attiecībām:
Ceļojumu aģente Džūdija 33 jau 12 gadus ir precējusies ar savu bērnības mīļoto Tomasu, korporatīvo vadītāju. Pēdējie pieci gadi ir bijuši grūti. Tomasa uzņēmums samazina štatu. Tomass sūdzas, ka atmosfēra darbā ir tik konkurētspējīga, ka viņš tik tikko var izturēt. Viņš nedomā, ka varētu atrast citu tik labu darbu kā tas, kas viņam ir, tāpēc viņš tur karājas. Katra diena ir sliktāka nekā iepriekšējā. Tomass katru dienu nāk mājās ar nejauku attieksmi. Viņa personība ir mainījusies no burvīgā uz Nasty kungu. Džūdija domā, ka viņš viņu izvēlas, jo viņa vadītājs to dara visu dienu.
Tomass bieži ir pārāk iztukšots, lai ar viņu sazinātos un izklaidētos. Ģimenes veidošana atkal ir pagarināta. Katru vakaru pēc vakariņām Tomass sēž pie televizora ar dzērienu rokā, līdz aizmieg. Džūdija domā, ka Tomasa uzņēmums izmanto darbinieku konkurences taktiku, lai no saviem darbiniekiem iegūtu vairāk darba. Darbs, par kuru viņi nemaksā. Ir pagājuši pieci gadi. Džūdija ir zaudējusi cerību uz veselīgu laulību. Viņa paliek, jo mīl Tomasu. Viņa atrod cerību, ka viņš tiks atlaists. Džūdija ir sākusi strādāt vēlās stundās un lietot alkoholu.
Tomēr ir pieejama palīdzība. Personas, kas ir attiecībās ar narkomāniem, alkoholu, azartspēlēm, darbaholiķiem, meklē 12 soļu grupu nodarbības, kurās viņi uzzina, ka attiecībās ir jānosaka robežas, kas ikvienam ir jānosaka. Ir pieejami daudzi kopienu atbalsta grupu veidi, kas veicina pašvērtējumu un tiesības uz cieņu un sirdsmieru.
Šīs grupas piedāvā rīcības plānus šo mērķu sasniegšanai. Šie plāni sniedz saziņas līdzekļus, lai tiktu galā ar cilvēkiem, kuri jūsu dzīvē rada negatīvas emocijas un attiecības. Ja cilvēki jūsu atbalsta sistēmā sāk jums teikt: “Kāpēc jūs joprojām esat tur, ja esat tik neapmierināts ar šo personu?” Šajā brīdī profesionālas konsultācijas vai kopienas atbalsta grupa nevar kaitēt.
Gadījuma izpēte par pāri, kura finanses rada negatīvas jūtas starp viņiem:
Džeimss 25, autobūves mehāniķis, mīl Šeriju, viņa divu gadu sievu. Viņiem ir gadu vecs zēns Džons.
Kad Džeimss tikās ar Šeriju, viņam patika fakts, ka viņai rūp viņas izskats. Tomēr viņš nekad nezināja šīs izskata uzturēšanas izmaksas, līdz viņi apprecējās. Šerijai ir darbs un viņa uzskata, ka viņai ir tiesības uz skaistumkopšanas izdevumiem, jo tie viņai bija pirms laulībām. Tas, kas jums jādara, lai tos iegūtu, ir jādara, lai tos saglabātu, vai ne?
Džeimss vēlas ietaupīt naudu aukļu un dienas aprūpes izdevumiem. Viņš vēlas, lai Šerija ievērotu saprātīgu budžetu un nebūtu tik augsta uzturēšana. Finanses ir vienīgā lieta, par ko viņi cīnās, un tā ir bijusi kārta pēc kārtas. Šerija ir sākusi slēpt savus pirkumus, bet aizmirst slēpt kvītis. Džeimss ir neapmierināts, jo šīs cīņas ietekmē viņu seksuālo dzīvi. Viņam ir arī sāpes krūtīs un galvassāpes. Tas nepalīdz, kad viņa draugi viņam saka: "Es tev to teicu".
Baznīcas loceklis Tomam ir ieteicis meklēt laulības konsultācijas baznīcā, tas ir bez maksas. Arī viņa labākā drauga māsa ir finanšu menedžere. Viņš to pārdomā. Dažreiz ikvienam nepieciešama neliela palīdzība. Viņš un Šerija nevar paši atrisināt šo problēmu, jo viņi neklausa viens otru un nevēlas piekāpties. Daudzas laulības izšķiras naudas un dzīvesveida lēmumu dēļ. Šī ir tēma, par kuru runāt pirms laulībām.
Negatīvas attiecības ietekmē jūsu fizisko un garīgo veselību
Pārāk daudz negatīvu emociju izbeidz attiecības un laulības, jo tās grauj pašvērtību, cieņu un atbalstu iesaistītajām pusēm. Uz ticību balstītas konsultācijas, sabiedrības atbalsta grupas, finanšu konsultanti un profesionāli konsultanti ir risinājumi, kurus nevajadzētu izslēgt, ja attiecību negatīvisms iznīcina katru partneri. Attiecības, visticamāk, var glābt ar apmācītu profesionālu palīdzību.