Saturs
- Vai kognitīvā disonanse var ietekmēt starppersonu attiecības?
- Platoniskās attiecībās
- Ģimenes attiecībās
- Romantiskās attiecībās
- Tātad, kā tas palīdz vai kaitē attiecībām?
Lielākā daļa no mums noteikti ir saskārušies ar situācijām, kad mūsu realitāte ir pretrunā ar mūsu dzīves cerībām. Šādas sadursmes mūs padara neērti, un tāpēc mēs mēdzam panākt kompromisu, vai nu pieņemot realitāti, par kuru mēs neesam kaulējušies, vai mainot savu pārliecību.
Piemēram, Džons Dū var ļaunprātīgi izmantot narkotikas, lai gan viņš ir pārliecināts, ka narkotiku lietošana ir nepareiza. Neatbilstības dēļ starp viņa perspektīvu un rīcību viņš cieš iekšēji. Lai mazinātu garīgo spriedzi, viņš var izvēlēties vienu no divām iespējām:
- Pārtrauciet ļaunprātīgu narkotiku lietošanu, jo tas ir pretrunā viņa pārliecībai, vai
- Atteikties no idejas, ka narkotiku ļaunprātīga izmantošana nemaz nav tik slikta.
Šādas situācijas var radīt garīgu diskomfortu, jo persona mēģina attaisnot savu rīcību. Šis stāvoklis ir pamats teorijai, ko sauc par kognitīvo disonansi, ko 1957. gadā ierosināja psihologs Leons Festingers.
Vai kognitīvā disonanse var ietekmēt starppersonu attiecības?
Kognitīvā disonanse notiek gandrīz visu veidu cilvēku attiecībās- neatkarīgi no tā, vai tās ir ģimenes, romantiskas vai platoniskas.
Tas var ietekmēt mūsu uzvedību vai reakciju un turpināt virzīt mūsu attiecības uz citu ceļu, kas var būt vai var nebūt veselīgs.
Platoniskās attiecībās
Kad cilvēki kaut kam nepiekrīt, lai cik tuvu viņi būtu, rodas trauksme. Tas apdraud viņu draudzības mierīgo ritmu. Lai atrisinātu spriedzi, viena no iesaistītajām pusēm izvēlas ignorēt otras puses uzskatus vai darbības, lai novērstu stresu.
Piemēram, Džeina un Bjanka ir bijuši labākie draugi kopš pirmsskolas vecuma. Pēc tam, kad viņi koledžā bija devušies atsevišķi, viņu draudzība ir saspīlēta pretējo politisko uzskatu dēļ. Bjanka kā cilvēks, kas alkst pēc vienotības un miera, nolemj pārtraukt debates ar savu draugu par politiskām tēmām. Tā vietā viņa aprobežojas ar Džeinas atbalstīšanu un iedrošināšanu situācijās, kad politika nav iesaistīta.
Vēl viens piemērs - Maiks ir pētnieks, kurš dedzīgi tic cilvēktiesībām, bet netic eitanāzijai. Kad viņa cienījamais vadītājs izvēlas eitanāziju, lai izbeigtu vēža agoniju, Maiks piedzīvo garīgu satricinājumu. Lai nomierinātu nemieru, viņš pielāgo savus uzskatus par eitanāziju, pamatojot, ka tā ir labāk viņa vadītājam, un galu galā viņa tiesības to darīt.
Ģimenes attiecībās
Katra ģimene saskaras ar lielu daļu nepatikšanas.
Neatkarīgi no tā, vai konflikts ir starp vecāku figūrām vai starp vecākiem un bērnu, kāds no iesaistītajiem var nolemt pielāgoties, lai problēmas varētu atrisināt.
Piemēram, konservatīva māte, kas ir pret homoseksuālām attiecībām, uzzina, ka viņas mīļais dēls ir gejs. Lai saglabātu savu iekšējo konsekvenci, viņa var apzināti ignorēt faktu, ka viņas dēls ir homoseksuāls. Alternatīvi, viņa var mainīt savu viedokli par homoseksualitāti, lai pieņemtu patiesību par dēla seksualitāti.
Romantiskās attiecībās
Viena no visbiežāk sastopamajām saitēm, kur rodas kognitīvā disonanse, ir romantiskās attiecībās, īpaši attiecībās, kas ir toksiskas vai ļaunprātīgas-fiziski vai emocionāli.
No vienas puses, šķiršanās, neuzticība un ļaunprātīga izmantošana var būt kognitīvās disonanses risināšanas mēģinājumu rezultāts, turpretī piedošana, noliegšana vai selektīva realitāte varētu būt alternatīvs rezultāts.
Piemēram, Džeks un Kerija pēdējos sešus mēnešus ir iemīlējušies. Viņi bauda medusmēneša fāzi, domādami, ka zina visu, kas jāzina viens par otru. Tomēr Džeks kautiņa laikā negaidīti sit Keriju.
Tā rezultātā Kerijā rodas kognitīvā disonanse, jo viņas uztvere par savu partneri tagad ir pretrunā ar viņa nevēlamo rīcību. Viņa zina, ka mīl Džeku, bet ne viņa rīcību. Tātad viņai ir vismaz divi veidi, kā atrisināt savu garīgo stresu. Viņa var vai nu izbeigt viņu attiecības, vai racionalizēt Džeka ļaunprātīgo uzvedību kā “vienreizēju lietu”.
Lai gan mēs varam atrast līdzīgus piemērus un turpināt ad nauseum, ar iepriekš minētajām ilustrācijām pietiek, lai saprastu, kā tas parasti notiek.
Tātad, kā tas palīdz vai kaitē attiecībām?
Mēs varam secināt, ka kognitīvā disonanse ir situācija, kad jūs nolemjat attaisnot savu vai citu rīcību, lai jūsu iekšējais konflikts tiktu krasi samazināts.
Kā saka, visam ir negatīvā un pozitīvā puse.
Kognitīvā disonanse var jums kaitēt vai palīdzēt, neatkarīgi no tā, vai tā ir individuāla vai starppersoniska. Atkarībā no jūsu lēmuma jūs varat augt vai samazināties kā cilvēks noteiktu šķēršļu un šķēršļu dēļ dzīvē. Tas var stiprināt vai pārtraukt jūsu saikni ar citiem. Tas var arī palīdzēt jums labāk izprast sevi vai būt vienaldzīgam.