Saturs
- Kas ir laulības šķiršana?
- Ir kopīgs kopīgs mērķis
- Esiet cieņpilns un laipns
- Nekad nespiediet savu partneri
- Izvairieties no atgriešanās attiecībām
- Nevelciet bērnus maisījumā
- Nosakiet robežas un pieturieties pie tām
- Regulāri sazinieties
Saskaņā ar pētījumu 50 procenti laulību beidzas ar šķiršanos; tā ir rūgta patiesība. Pāri ar cerību atjaunot laulību izvēlas šķiršanos, lai radītu telpu, lai izvērtētu, vai šķirties vai nē.
Laulības šķiršana ir scenārijs, kurā precēts pāris pārtrauc dzīvot kopā, nešķiroties.
Kas ir laulības šķiršana?
Laulības šķiršana var būt pirmais solis laulības šķiršanai; ja vien partneri neizmanto pareizās prasmes, lai to izmantotu kā samierināšanas līdzekli.
Laulāto laulāto šķirtību var veikt gan neoficiāli, gan šķirti, iesniedzot tiesā šķiršanās līgumu.
Strādājot ar laulības šķiršanu laulībā, abiem laulātajiem jāuzņemas iniciatīva, lai panāktu auglīgu šķiršanos, kas vēlāk var novest pie svētlaimīgas laulības.
Kā rīkoties laulības šķiršanā? Un kā vislabāk risināt laulības šķiršanu?
Skaties arī:
Lai palīdzētu jums tikt galā ar šķiršanos no laulātā, mēs esam uzskaitījuši dažus būtiskus šķirtības posmus un aizliegumus, lai nodrošinātu, ka jūs varat izmantot laulības šķiršanu kā līdzekli, lai atkal apvienotos un uzlabotu savu laulību.
Ir kopīgs kopīgs mērķis
Rīkojoties ar šķiršanos, vienojieties ar savu laulāto par to, kāpēc jums jāpieņem lēmums par šķiršanos.
Aklu atdalīšanu ir grūti labot, un tas atstāj sāpīgas sajūtas starp partneriem, pagarinot dziedināšanas procesu.
Ļaujiet savam dzīvesbiedram saprast jūsu jūtas un nepieciešamību atpūsties no laulības gan jūsu, gan bērnu labā.
Plašā telpa un laiks dod iespēju pieņemt saprātīgu lēmumu bez partnera ietekmes.
Cilvēkam ir iespēja pārdomāt un veikt SVID (stiprās, vājās puses, iespējas un draudi) analīzi par laulības mērķiem.
Tomēr, lai nodrošinātu produktīvu laulības šķiršanu, jums ir arī jāprecizē laulības šķiršanas mērķu kopums.
Jūsu laulības šķiršanas mērķos jāiekļauj:
- Laulības šķiršanas laika grafiks
- Katra partnera pienākumi un loma šķiršanās periodā
- Šķiršanās laikā abiem laulātajiem jāievēro ierobežojumi un noteikumi
- Abu pušu cerības labot laulību
Esiet cieņpilns un laipns
Šķiršanās pamatā var būt neatrisinātas atšķirības, nevēlēšanās piedot viens otram, nespēja uzņemties atbildību par savu rīcību un slikta komunikācija.
Ar visām šīm sāpīgajām sajūtām jūsu emocijas var izraisīt apvainojumus vai rūgtus mutiskus izteikumus, kas palielina emocionālo attālumu starp jums abiem.
Kontrolējiet savas emocijas; ļaut argumentācijai ieņemt galveno vietu šajā laikā.
Cieņai un laipnībai šķiršanās laikā būs liela nozīme jūsu laulības saskaņošanā, un tas arī nodrošinās, ka jūsu bērni tiek pasargāti no emocionālām rētām.
Nekad nespiediet savu partneri
Šis ir “es laiks”, kas ir ideāli piemērots pašnovērtējumam un dzīvesbiedra nozīmes apzināšanai jūsu dzīvē.
Tomēr šķiršanās rada bailes no nenoteiktības. Šīs bailes liek partneriem piespiest otru negribot izdarīt izvēli, kas kaitē jebkurām attiecībām.
Tāpat kā jums ir nepieciešams laiks, lai spertu plašu soli - lauzt vai noslēgt laulību, ļaujiet laulātajam bez spiediena pieņemt patstāvīgus lēmumus.
Personīgais spriedums nosaka situācijas novērtējumu un pastāvīgu risinājumu.
Meklējiet laulības konsultantu
Laulību konsultācijas ir psihoterapijas veids, kas palīdz pāriem identificēt konfliktus un tos atrisināt, lai uzlabotu viņu attiecības. Tas izklausās pēc kaut kā, ko pāris, kas dzīvo šķirties, var izmantot.
Apņemieties pieņemt lēmumu meklēt profesionālas trešās puses pakalpojumus, lai palīdzētu jums abiem dziedināšanas procesā.
Jums ir jāsaprot, ka, izvēloties laulības konsultantu, jūs varat piekļūt dažādām strukturētām metodēm, lai sniegtu savām attiecībām virzību, neskatoties uz šķiršanos.
Tie arī palīdz jums izpildīt vispiemērotāko virzienu pēc rūpīgām pārdomām un situācijas novērtēšanas.
Ja jūs joprojām satraucat jūtas, piedošana jums nav risinājums, tomēr tā ir būtiska laulības atjaunošanai. Konsultācijas var arī palīdzēt atrast piedošanu.
Laulību konsultācijas ir noderīgas kā terapeitisks līdzeklis, lai atvieglotu dzīves turpināšanu, neietekmējot jūsu veselību.
Izvairieties no atgriešanās attiecībām
Nekad neizvēlieties citas attiecības, pirms neesat oficiāli šķīries no vīra vai sievas.
Izbaudiet personīgo telpu un laiku, ieguldot līdzekļus sevis kopšanā. Ja jums ir bērni, tad ir pienācis laiks pievērst viņiem visu uzmanību tagad, kad spēlējat gan mātes, gan tēva lomu.
Nevelciet bērnus maisījumā
Šķiršanās vai šķiršanās var postoši ietekmēt bērna dzīvi. Atdalīšanās var būt sāpīgs process jūsu bērniem, kas var izraisīt iekšējas un ārējas problēmas.
Pētījumi norāda, ka vecāku šķiršanās/šķiršanās ir saistīta ar paaugstinātu bērnu un pusaudžu pielāgošanās problēmu risku, tostarp akadēmiskas grūtības (piemēram, zemākas pakāpes un mācību pārtraukšana), traucējoša uzvedība (piemēram, uzvedības un vielu lietošanas problēmas) un nomākts garastāvoklis.
Bērni ir nevainīgi; viņi nav jūsu konfliktu puse. Informējiet viņus par to, ko gaidīt, neiedziļinoties sīkākās detaļās, ja vien viņi nav pilngadīgi.
Nekad nerunājiet slikti par savu laulāto apkārt; jo tas tikai negatīvi ietekmēs jūsu bērnus, un viņi jutīsies vainīgi un apjukuši ap savu lojalitāti abiem vecākiem.
Nosakiet robežas un pieturieties pie tām
Pastāv atšķirība starp laulību un šķiršanos. Ja ļausiet savam laulātajam baudīt visas laulības tiesības, piemēram, tuvību, iespējams, ka viņš nesteigsies kārtot lietas.
Izstrādājot mērķi, nosakiet robežas un stingri ievērojiet tās.
Regulāri sazinieties
Komunikācija ir vissvarīgākā gan laulībā, gan šķirtībā.
Ļaujiet jūsu saziņas kanāliem būt atvērtiem jebkurā laikā, lai novērstu aizdomas. Tas ir īstais rīks, lai atvērtos un runātu par savām sāpīgajām sajūtām, profesionāli sakoncentrētu savu runu, lai izvairītos no problēmām un nesāktu iepazīšanos.
Pāriem, kuri izvēlas laulības šķiršanu, jābūt atvērtam prātam attiecībā uz laulības virzienu.
Panākumi un aizliegumi laulības šķiršanas jautājumā nozīmē, ka jums ir iespēja laulību atjaunot, bet neveiksme nozīmē, ka jūs gatavojaties šķirties.