Saturs
Jā, katra nelaimīga ģimene ir nelaimīga savā veidā, un katrā vardarbīgā ģimenē ir neierobežotas nianses.
Ikviens var kļūt par vardarbības ģimenē upuri neatkarīgi no vecuma, dzimuma, izglītības līmeņa, ekonomiskā stāvokļa - neatkarīgi no individuālajām īpašībām. Vardarbība veicina noteiktu attiecību dinamiku, un tā ir tikpat sarežģīta kā visi iesaistītie.
Šī dinamika izrādās pilnīgi nogurdinoša visiem ģimenes locekļiem, bet arī gandrīz neiespējama atrauties. Iemesls slēpjas spēka un kontroles spēlē, kas turpina pastāvēt.
Destruktīvais cikls
Lai gan neviena ļaunprātīga ģimene nav identiska, šādām attiecībām ir dažas raksturīgas iezīmes.
Vardarbība parasti notiek ciklos. Ģimene pirms vētras pārdzīvo miera periodus, kad, lai gan no ārpuses viss ir mierīgāk, spriedze palielinās un intensīva vardarbības un agresijas epizode ir neizbēgama.
Apvienojumā ar destruktīvu taktiku, kas apliecina varu pār vardarbības ģimenē upuriem, šāda apburtā vide parasti rada šaubas par sevi, emocionālu izsīkumu un bailes visu mūžu.
Spēka un kontroles spēli (negribot), ko spēlē katrs ģimenes loceklis, uztur nedrošība. Gan upuris, gan varmāka nav pārliecināti par sevi un ir dziļi, bet patoloģiski vajadzīgi viens otram. Vardarbnieks baidās, ka viņš parādīs, cik viņš ir nedrošs, un baidās izskatīties vājš. Tomēr viņš arī dziļi uzskata, ka ir nemīlīgs. No otras puses, cietušajai ir arī šausmas, ka viņa vispār nav mīļa un varmākas mīlēta.
Tātad viņi abi pieņem savu attiecību neparedzamību - pretrunīgās reakcijas un nekonsekvento pieķeršanos. Tomēr šādā šķietamā kaprīzumā veidojas pārsteidzoši spēcīgas saites, un mēs bieži redzam, ka ļaunprātīgākās ģimenes, kuru locekļi šķietami nespēj atdalīt un noteikt robežas.
Saistītā lasīšana: Emocionāli vardarbīgi vecāki - kā atpazīt un izārstēt ļaunprātīgu izmantošanu
Spēles un kontroles spēle
Toksisko varas un kontroles spēli parasti spēlē ļaunprātīgais, izmantojot dažādas taktikas, lai dominētu, un upuris tam pakļaujas, baidoties tikt atstumts un nemīlēts. Tas pārvēršas nerimstošā piekrišanas un pieķeršanās vajāšanā, kas izpaužas nepastāvīgā formā, izsmelot visu upura enerģiju un prieku.
Daži no parastajiem manevriem, ko varmākas parasti izmanto, lai stingri noteiktu hegemonijas modeli, ir šādi:
- Iebiedēšana: īstenot dažādas skandāla taktikas, izmantojot skatienus, vārdus vai žestus, lai izraisītu bailes, liekot domāt, ka pieķeršanos nosaka upura “pareizā” uzvedība utt.; arī īpaša iebiedēšanas un ļaunprātīgas izmantošanas forma notiek, ja varmāka draud (atklāti vai slēpti) izdarīt pašnāvību, pamest vai tikt jebkādā veidā nodarīts kaitējums, ja cietušais neuzvedas noteiktā veidā.
- Emocionāla vardarbība: liekot upurim justies vainīgam un pat atbildīgam par ļaunprātīgu izmantošanu, aizvainot, pazemojot, nosaucot vārdus, liekot justies nedroši, neadekvāti un bezpalīdzīgi utt.
- Izmantojot ekonomisko dominēšanu: naudas un mantu izmantošana, lai liktu upurim pakļauties (“... kamēr tu esi zem mana jumta ...”, “... tu mirstu izsalcis bez manas algas!”)
- Upura izolēšana no ārpasaules: tam nav jābūt pilnīgai izolācijai, bet upura fiziska vai garīga nošķiršana no viņas vai viņa draugiem, citiem ģimenes locekļiem vai ārējas ietekmes nodrošina, ka viņš (-s) vēl vairāk baidīsies zaudēt varmākas mīlestību un vēl vairāk uzņēmīgi pret visu, ko varmāka viņai saka.
Protams, visas šīs taktikas ir saistītas ar nedaudz smalkiem ļaunprātīgas izmantošanas līdzekļiem. Tiešāki agresīvi vardarbības pret ģimeni un vardarbības (fiziskas vai seksuālas vardarbības) veidi ietilpst vienā plašā kategorijā un to pamatā nav lielas atšķirības. Tās ir tikai krasākas un potenciāli pat letālas to pašu vajadzību un nedrošības izpausmes.
Tomēr pat mazāk izteikta ļaunprātīga izmantošana var nodarīt lielu kaitējumu, un to nekad nevajadzētu uztvert vieglprātīgi tikai tāpēc, ka nav nodarīts miesas bojājums. Tāpēc ir ļoti svarīgi atpazīt un mēģināt pārveidot ģimenes nepareizos pielāgošanās modeļus un paradumus.
Dzīvošana vardarbīgā ģimenē bieži ir tikpat grūta kā atrast veidus, kā to mainīt.
Vardarbības ģimenē liecināšana vai piedzīvošana kā upuris var kaitēt iespaidīga vecuma bērniem. Sarežģīto dinamiku vēl vairāk sarežģī fakts, ka gandrīz nekad tikai divi ģimenes locekļi iesaistās neveselīgās attiecībās. Katram dalībniekam ir sava loma patoloģisko apmaiņu saglabāšanā, no kurām lielākā daļa ir pilnīgi nejaušas un automatizētas atbildes. Tāpēc izmaiņas bieži vien ir neiespējamas, ja tās nav kopīgas pūles, kuras parasti vada terapeits.
Tomēr tie ir mūsu laika un enerģijas cienīgi centieni, jo lielākā daļa ģimeņu var mainīties un kļūt par mīlestības un drošības vietām.
Saistītā lasīšana: Efektīvi veidi, kā tikt galā ar fizisku uzbrukumu sekām