Vai zinājāt, ka jūsu draudzība var mainīties pēc laulībām un bērnu piedzimšanas? Tā ir taisnība, un tas ir vairāku faktoru kombinācijas rezultāts, kas ietver brīvā laika samazināšanos un prioritāšu maiņu.
Pāri bieži saskaras ar spriedzi, kad runa ir par draudzību ārpus attiecībām. Konflikts var rasties, ja vienai personai ir nepieciešamība būt sabiedriskam un iekļauties kopā ar citiem, bet otra vēlas tikai laiku un ir izslēgta no sabiedriskiem notikumiem. Viens otra atšķirību izpratne un pieņemšana ir atslēga, lai stiprinātu draudzību jūsu attiecībās un veidotu draudzību ar citiem.
Draudzība sniedz atbalstu, neļauj mums justies vientuļam un padara mūs par vispusīgiem cilvēkiem. Iedrošinoši un atbalstoši draugi saprot, ka jūsu labākais draugs ir un tam vajadzētu būt jūsu laulātajam, taču neatkarīgi no tā, cik tuvu esam laulātajam un bērniem, mēs bieži vēlamies būt radniecīgi ar citiem. Šeit ir daži padomi, kā saglabāt draudzību ārpus jūsu attiecībām.
Līdzsvars
Labas draudzības uzturēšana prasa laiku un pūles. Dzīvei virzoties uz priekšu, jums ir jāsadala šis dārgais laiks starp arvien pieaugošo cilvēku loku, kas atstāj mazāk laika draugiem.
Draugi parasti stāsta mums to, ko mēs vēlamies dzirdēt, un liek mums justies ērti, atbalstot mūsu izvēli un viegli piedodot mūsu trūkumus. Nav brīnums, ka mēs skrienam pie viņiem, meklējot padomu vai zvanot krīzes vai situācijas vidū. Laulību eksperti mums saka, ka, vēršoties pret saviem draugiem un prom no laulātā, mēs attiecībās radām emocionālu distanci. Pārliecinieties, ka arī jūs paļaujaties uz savu dzīvesbiedru.
Draudzība sniedz unikālas īpašības, kas ir labvēlīgas mūsu pašapziņai, taču līdzsvara atrašana ir svarīga, lai mēs neapdraudētu mūsu attiecības. Plānojiet tikšanās, kurās iesaistīts jūsu laulātais vai bērni. Ja jums ir nepieciešams individuāls laiks kopā ar savu draugu, plānojiet to iepriekš. Jums vairs nav brīvā laika, kas bija agrāk, un, lai gan daži draugi sapratīs, kāpēc jūs izrādāties mazāk, citi, iespējams, neņems vērā jūsu jauno dzīvi.
Prioritātes
Pieaugot mūsu prioritātes mainās. Galvenie dzīves notikumi, piemēram, kāzas vai dzemdības, noteikti dos mums citu skatījumu uz dzīvi un liks mums pārdomāt, kas ir svarīgi un kā mēs vēlētos pavadīt savu laiku. Izvairieties no cilvēkiem, kuri rada negatīvas jūtas par jūsu attiecībām vai jūsu laulāto, un izraisa šķelšanos jūsu attiecībās. Iznīciniet draudzību, kas var būt toksiska jūsu attiecībām, piemēram, kontroles ķēms, pļāpātājs un lietotājs. Vientuļo draugu iekļaušana ģimenes izbraukumos dos viņiem lielāku atzinību par pienākumiem, kas saistīti ar pāris vai ģimeni. Laika gaitā daži no jūsu draugiem sapratīs, kāpēc jūs dodat priekšroku klusām vakariņām, nevis naktij bārā, bet citiem būs grūti saistīties ar jūsu jauno dzīvi.
Kā uzturēt draudzību
Draudzības saglabāšana, slikto attiecību iznīcināšana un jaunu izkopšana var šķist žonglēšanas akts, kamēr jūs mēģināt kopt savas attiecības. Draudzība, tāpat kā jebkuras attiecības, prasa darbu. Tas jo īpaši attiecas uz laulībām un bērnu, kad mainās jūsu prioritātes un brīvais laiks. Iespējams, jums nav greznības piezvanīt draugam un ieteikt improvizētas pusdienas, taču tas ir labi. No otras puses, jums var šķist, ka jums nav daudz kopīga ar veciem draugiem, kuri kopā ar jums veidoja singlu ainu. Ar nelielu koordināciju un komunikāciju jūs varat saglabāt draudzību, kas jums ir svarīga, arī zelta gados. Abiem laulātajiem ir svarīgi veidot citas draudzības. Šeit ir daži ieteikumi:
Nosakiet robežas
Neatkarīgi no tā, vai tas ir tuvs draugs vai ģimenes loceklis, robežas nosaka ierobežojumus un cerības uz jūsu draudzību. Pastāstiet saviem draugiem, ka jūs novērtējat savu draudzību un ka jūs par viņiem rūpējaties. Paskaidrojiet, ka, lai gan jūs nevarēsit tik bieži sarunāties, tie jums joprojām ir svarīgi. Pieņemiet, ka mainās arī jūsu drauga dzīve, tāpēc tas, ko jūs darāt, lai saglabātu šīs draudzības, var radīt cerības, kad viņu dzīves apstākļi nākotnē mainīsies. Visbeidzot, neizmantojiet savus draugus kā vietu, kur sūdzēties par savu laulāto. Labs īkšķis ir neteikt draugam neko tādu, ko neteiktu tieši savam laulātajam.
Atvēliet laiku
Jums ir abpusējas intereses ar draugiem, un jums jāturpina tās padarīt par prioritāti. Runājiet ar savu laulāto par to, kad vēlaties pavadīt laiku kopā ar draugiem, un vienojieties par plānu. Iespējams, ka nevarēsit pusdienas pagatavot divas reizes nedēļā un piektdienas un sestdienas pavadīt kopā, taču mēģiniet vienoties par regulāriem tālruņa zvaniem un sapulcēm. Iespējams, ka jums abiem sākumā šis ieplānotais laiks šķitīs mazliet neērts, taču jums ir daudz darāmā, un jums ir jābūt mazliet “kalendāra trakam”, lai atrastu laiku svarīgajam.
Dot un ņemt
Sanākot kopā ar draugiem, pretoties vēlmei monopolizēt sarunu ar stāstiem par to, cik romantisks ir jūsu laulātais, vai jaunāko bērnu drāmu, it īpaši, ja jūsu draugi neatrodas vienā dzīves posmā. Jūsu draugi vēlas dzirdēt notiekošo, taču viņi arī vēlas ar jums runāt par savu dzīvi, un viņiem ir jāsaprot, ka jūs joprojām dalāties interesēs un pieredzē, kas jūs vispirms satuvināja. Dažreiz jums var būt grūti sazināties ar veciem draugiem, ja jūsu prioritātes ir mainījušās.
Iegūt jaunus draugus
Ja esat mēģinājis sarīkot tikšanās ar kādu draugu vai diviem, bet viņi šķita nokaitināti un attāli, ir pareizi ļaut šīm draudzībām aiziet. Ne visas draudzības ilgst mūžīgi. Progresējot dzīvē, mēs dabiski iegūstam jaunus draugus un atstājam vecos. Apsveriet iespēju atrast jaunus pārus, ar kuriem pavadīt laiku, vai jaunu mammu vai tēti, kas varētu attiekties uz jūsu pašreizējo atrašanās vietu. Laulības bagātināšanas vai vecāku nodarbības apmeklēšana ir ideāls veids, kā satikt citus pārus (un iegūt daudz zināšanu). Neatkarīgi no tā, vai tā ir uz ticību balstīta grupa vai vietējās kopienas organizācijas rīkota, jūs noteikti satiksit citus pārus ar līdzīgiem mērķiem atmosfērā, kas veicina kopību. Ir lieliski draudzēties kā pārim.
Laulība un bērnu radīšana nenozīmē, ka jūsu draudzība beigsies. Viņi mainīsies, un jums (un jūsu draugam) būs jāpieliek pūles, lai kopā saglabātu labu draudzību. Svarīgi ir atzīt, ka draudzība neatkarīgi no tā, cik veca vai jauna, mums visiem ir svarīga.