Saturs
- Vispirms pirmās lietas. Kāds ir šis bezkontakta noteikums?
- Kāds ir noteikums bez kontakta?
- Kādas lietas ir jāatturas šī bezkontakta noteikuma laikā?
- Spiegošana pēc bijušā
- Ļaujieties jebkāda veida narkotikām
- Vai kontakts nedarbojas laulības šķiršanas laikā un pēc tās?
- Kad neizmantot bezkontakta noteikumu?
Ja jūs meklējāt informāciju par attiecībām pēc šķiršanās un pēc izjukšanas sazināties ar bijušo, tad, iespējams, jūs varētu būt dzirdējuši terminu “Bez kontakta noteikums”. Interesanti, kas tas ir? Nu, tas ir vienkārši. Jūs vismaz mēnesi nekontaktējaties ar savu bijušo. Ja jūs domājat, ka tas ir viegli, tad ļaujiet man jums pateikt, tas nav tik vienkārši, kā izskatās. Faktiski nekāds kontakta noteikums nav viena no grūtākajām lietām, kas jums jebkad būs jādara, kamēr esat izjukšanas režīmā, un arī tas, ja jums bija attiecības ar bijušo bijušo diezgan ilgu laiku. Domājat, kāpēc jums ir jāpārdzīvo tik smagas lietas, it īpaši, ja apzināties, cik tas ir grūti? Jo tas ir patiešām auglīgi, ja pareizi ievērojat bezkontakta noteikumu.
Nekrītiet panikā. Šajā rakstā jūs drīz uzzināsit, kā, kāpēc un kad. Mēs runāsim par visiem jūsu jautājumiem un palīdzēsim jums saprast, vai bezkontakta noteikuma ieviešana jums ir piemērota.
Vispirms pirmās lietas. Kāds ir šis bezkontakta noteikums?
Kā norāda nosaukums, bezkontakta noteikums ir saistīts ar nesaskaņu ar bijušo pēc šķiršanās. Pieņemsim, ka esat pieķēries savai bijušajai draudzenei vai draugam un vienīgais veids, kas patiesi var atturēt jūs no atkarības, ir pārtraukt domāt par viņu/viņas auksto tītaru. Tas ir tas, ko jūs darīsit šajā noteikumā. Vairumā gadījumu cilvēkiem, kuri ir atkarīgi no savām bijušajām draudzenēm vai draugiem, patiešām ir vajadzīga tāda stratēģija kā aukstā tītara, lai atbrīvotos no atkarības. Neviens saziņas noteikums precīzi nozīmē:
- Nav tūlītējo ziņu
- Nav zvanu
- Nav jāskrien tajos
- Nav Facebook ziņojumu vai cita veida sociālo mediju platformas
- Nav jāiet pie viņiem vai pat pie draugiem
Tas arī neietver statusa ziņojumu ievietošanu WhatsApp un Facebook, kas acīmredzami ir domāti viņiem. Jūs varētu teikt, ka neviens nezina, bet pietiek ar jūsu bijušo. Pat neliels statusa ziņojums var sabojāt visu bezkontakta noteikumu.
Bet vai kontakts nedarbojas, lai atgūtu bijušo draudzeni vai bijušo draugu? Lai saņemtu atbildi uz šo jautājumu, ir svarīgi vispirms saprast, kāpēc neviens kontakts nedarbojas?
Kāds ir noteikums bez kontakta?
Kā jau teicu iepriekš, jums būs jāiemācās dzīvot bez bijušā. Un, lai to izdarītu, bezkontakta noteikums ir ideāls veids. Bet jūs varētu apšaubīt, kāpēc jums vajadzētu iemācīties dzīvot bez viņiem, ja viss plāns ir atgriezties pie viņiem. Tas ir tāpēc, ka, jo mazāk kļūsit trūcīgs un izmisis, jo ātrāk jūs atgriezīsities kopā ar savu bijušo. Ja jūs turpināsit runāt par viņiem, jūsu bijušais var domāt, ka esat emocionāli saspringts un izmisis, lai atgrieztos. Un tas viss noteikti liek izskatīties nepievilcīgam bijušajam. Jūsu bijušajam nepatīk būt kopā ar izmisušu cilvēku, un tāpēc jums ir nepieciešams brīvs laiks bez viņiem.
Kādas lietas ir jāatturas šī bezkontakta noteikuma laikā?
Ko darīt, ja neesat sazinājies ar bijušo draudzeni vai draugu?
Šajā bezkontakta noteikuma periodā jums noteikti būs jābūt piesardzīgam. Uzskatiet to par brīdinājuma zīmi, jo ir ļoti vienkārši iekrist šajā bedrē un vienkārši iztērēt bezkontakta lietas, neizdarot nekādu progresu ne attiecībās, ne dzīvē.
Nekāds kontakts atdalīšanās laikā nozīmē vienkārši “NEKONTAKT” ar savu partneri.
Spiegošana pēc bijušā
Ļoti bieži cilvēki, kuri tikko izšķīrās ar bijušo, 24 stundas diennaktī izspiego savus bijušos. Tieši no turienes, kur viņi dodas un ar ko viņi tiekas, līdz tam, kas viņiem bija vakariņās, cilvēki vēlas uzzināt visas mazās lietas par savu bijušo. Bet es jums saku, tā ir ļoti slikta attieksme. Lietas, piemēram, viņu Facebook statusa pārbaude un saziņa ar draugiem, lai uzzinātu, kur viņi atrodas, padarīs jūs tikai aizraujošāku un atkarīgāku no viņiem. Ja jūs kādreiz nonākat šādās situācijās, tad jums patiešām ir jāatkāpjas.
Dodiet viņiem kādu laiku un ļaujiet viņiem saprast, ko viņi pazaudē savā dzīvē, jo jūs neesat viņu dzīvē. Tas ir galvenais bezkontakta noteikuma mērķis. Ja jūs paliksit prom no sava bijušā, viņi var saprast, cik ļoti viņiem pietrūkst, un galu galā var vēlēties atgriezties.
Jums varētu rasties jautājums, ko viņš domā bezkontakta laikā? Vai arī jūsu draudzene patiešām domā par jums vai nē?
Šī ir viena lieta, kas jums jāsaprot, un tas ir šajā bezkontakta periodā, ne tikai jūs, bet arī jūsu bijušais pēc jums pietrūks. Šausmīgi pietrūkstot, jūs varat likt viņiem piezvanīt jums vai beidzot sazināties ar jums. Bet tas viss ir iespējams tikai tad, kad pārstājat viņus izspiegot.
Ļaujieties jebkāda veida narkotikām
Šajā periodā cilvēkus viegli piesaistīs narkotikas, alkohols utt. Bet jums jāapzinās, ka viņi neatgriezīs jūsu bijušo un neko neārstēs. Patiesībā tas liks jums izskatīties neaizsargātam. Tas ir tāpat kā uzlikt pārsēju uz salauztas rokas. Nelieciet nekādām zālēm jūs kontrolēt.
Bezkontakta noteikuma būtība ir to izmantot kā detoksikācijas programmu, lai tā attīrītu visas pelēkās zonas jūsu attiecībās ar bijušo. Sākotnēji būs grūti palikt prom no bijušā, bet galu galā tas palielinās jūsu izredzes atgriezties kopā ar bijušo. Brīdī, kad jūs domājat pārtraukt kontaktu ar savu bijušo, jūs iegūsit nekontrolējamu sajūtu, ka uzreiz viņiem piezvanīsit. Tas ir diezgan bieži. Bet jums jāatceras, ka šī sajūta nāk no jūsu izmisuma, nevis tāpēc, ka jūs viņus mīlat. Tāpēc jums ir jāsaglabā spēks šajā bezkontakta periodā un jāpaziņo bijušajam, ka neesat emocionāli vājš. Un tā jūs varat izmēģināt bezkontakta noteikumu, lai atgrieztos bijušais savā dzīvē.
Vai kontakts nedarbojas laulības šķiršanas laikā un pēc tās?
Bezkontakta noteikums laulībā bieži palīdz pāriem salabot neveiksmīgo laulību. Tā ir izrādījusies diezgan efektīva metode, kā viegli atgriezties pie bijušās sievas vai bijušā vīra. Bet laulības šķiršanas laikā bezkontakta noteikums vai šķiršanās laikā vai pēc šķiršanās noteikums ir pilnīgi atšķirīgs. Šeit pāris mēģina izārstēt sevi, izņemt bijušo no savas dzīves un pēc šķiršanās turpināt savu ceļu. Tas ir noderīgi, ja laulība beidzās ar daudziem konfliktiem un nožēlu, kuru atcerēties ir vienlīdz sāpīgi un nepatīkami atcerēties. Nekāda saskarsme ar vīru vai sievu pēc šķiršanās nenozīmē, ka jūs mēģināt viņus atgriezt savā dzīvē. Tā vietā jūs mēģināt atbrīvot savu dzīvi no cilvēka, kurš izraisīja sāpes un piepildīja jūsu dzīvi ar rūgtumu.
Bet, ja jums ir bērns no laulības, tad pēc šķiršanās noteikums bez kontakta var radīt sarežģījumus. Jūs varētu brīnīties, kas notiks, ja “mēs neievērojam nekādu kontaktu noteikumu, bet mums ir bērns?” Nu! Neatkarīgi no tā, cik neloģiski tas varētu izklausīties, atbilde ir iespēja ievērot bezkontakta noteikumu un vienlaicīgi dalīt bērnu aizbildnību.
Kad neizmantot bezkontakta noteikumu?
Jums jāsaprot, ka bezkontakta noteikums parāda pilnīgi atšķirīgus rezultātus atkarībā no tā, kam tas tiek piemērots - draugs/vīrs vai draudzene/sieva. Diezgan bieži neviens kontakts nav izrādījies neefektīva stratēģija, izmēģinot sievietes.
Sievietes, kuras ir atkarīgas no sevis un kurām bija liela pieredze šķiršanās procesā un kurām bija pārāk liels pašlepnums, ir maz ticams, ka tās ietekmēs viņu puišu/vīru neievērošanas noteikums. Vīrieši acīmredzot atšķirīgi reaģēs uz bezkontakta noteikumu. Tātad, jums ir jāsaprot savs partneris un pēc tam jāizlemj, vai ievērot šo noteikumu, lai viņu atgrieztos savā dzīvē.