Saturs
- Lai jūsu pusē ir pareizā komanda
- Pārdefinējiet savas prioritātes
- Ziniet, kad lūgt palīdzību
- Apsveriet papildu ienākumu avotus
- Iemācieties izbaudīt īpašus mirkļus
- Neatlaidiet atbalsta grupu nozīmi
- Jūs to sapratāt!
Kad “sudraba šķiršanās” vai “pelēkā šķiršanās” tika uzskatīta par problēmu tikai trīsdesmit un četrdesmitgadīgajiem. Pēdējos gados ir palielinājies šķiršanās gadījumu skaits pāriem, kas vecāki par 60 gadiem:
"Viens no trim uzplaukuma dalībniekiem saskarsies ar vecāku vecumu, kas nav precējies," savā jaunajā pētījumā saka Sjūzena Brauna, Boulinggrīnas štata universitātes Nacionālā ģimenes un laulību izpētes centra līdzdirektore. Pelēkā šķiršanās revolūcija.
Šķiršanās šajā vecumā un dzīves posmā rada dažas unikālas problēmas. Tomēr daudzi cilvēki var attīstīties, neskatoties uz apstākļiem, veicot dažas vienkāršas darbības.
Lai jūsu pusē ir pareizā komanda
Atrodiet advokātu, kurš specializējas laulības šķiršanā, kā arī finanšu konsultantu. Lielākā daļa sieviešu, jo īpaši, nezina priekšrocības, kas tām jau ir pieejamas, piemēram, alimentus un pensiju pēc laulības ilgāk nekā 20 gadus.
Kad jūs nolemjat iesniegt šķiršanās pieteikumu vai uzsākt tiesas šķirtību, noteikti dokumentējiet nozīmīgus notikumus. Izmantojiet šos notikumus, lai palīdzētu virzīt sarunu ar advokātu. Dokumentējiet svarīgus datumus, piemēram, kad jūs vai jūsu laulātais pārvācāties vai mēģinājāt samierināties. Datumi, kad jūsu laulātais ņēma naudu no jūsu kopīgā konta vai parādīja satraucošu uzvedību, tas viss ir arī svarīgi.
Visbeidzot, kopējiet svarīgus dokumentus, piemēram, bankas informāciju, pensijas dokumentus, aktus un nosaukumus, apdrošināšanas dokumentus, laulības apliecību, savu bērnu dzimšanas apliecības un sociālās apdrošināšanas kartes. Šie dokumenti palīdzēs jums iegūt pabalstus, kas jums pienākas pēc šķiršanās.
Pārdefinējiet savas prioritātes
Lai no laulības kļūtu par neprecētu, jums būs jākoncentrējas uz jums svarīgām lietām. Šis ir laiks, kad jūs domājat par to, kas jūs esat un ko vēlaties, izņemot to, ko visi no jums ir gaidījuši tik daudzus gadus.
“Gudras sievietes novirza savu enerģiju pēc šķiršanās, lai pārbaudītu savu dzīvi, mērķus, kļūdas un to, kā viņi var mācīties no pagātnes ... Viņi no jauna definē savas prioritātes un atklāj, kas viņām ir nozīmīgs,” saka Allison Patton no Lemonade Divorce.
Ziniet, kad lūgt palīdzību
Tas varētu būt lepnums vai varbūt vienkārši milzīgā nepieciešamība pierādīt sev un citiem, ka jūs to varat izdarīt patstāvīgi, taču daudzas šķirtas sievietes uzskata, ka lūgt palīdzību ir viena no grūtākajām lietām: “Pārdzīvot šķiršanos ir grūti , bet jums tas nav jādara vienam. Sociālo sakaru saglabāšana un jaunu draugu iegūšana ir īpaši svarīga sievietēm, kuras izšķiras pēc 60 gadiem, ”stāsta Margareta Meninga. Sixtyandme.com.
Ja nesaņemat atbalstu no draugiem un ģimenes, atrodiet jaunu hobiju, kas ļauj satikt jaunus cilvēkus. Ja esat aktīvs cilvēks, izmēģiniet kāpšanu pa klinšu vai kādu citu piedzīvojumiem bagātu aktivitāti. Izmēģinot kaut ko nepazīstamu, jūs apgūsit jaunu prasmi, vairosit pašapziņu. Tas var pat nedaudz atvieglot šķiršanās procesu.
Skaties arī: 7 Biežākie šķiršanās iemesli
Apsveriet papildu ienākumu avotus
Nav noslēpums, ka šķiršanās radīs spriedzi jūsu finansēm. Papildus tam, ka dzīvojat ar stingrāku budžetu, neizslēdziet iespēju kaut ko darīt, lai radītu papildu ieņēmumu plūsmas. Tas varētu ietvert sava biznesa uzsākšanu, veco kolekcionējamo priekšmetu izpārdošanu vai blakus darba uzsākšanu brīvajā laikā.
Iemācieties izbaudīt īpašus mirkļus
Jūs piedzīvojat vienu no emocionālākajiem un dažreiz traumatiskākajiem notikumiem savā dzīvē. Atrodiet lietas, kas jūs iepriecina, un iekļaujiet tās savā dzīvē. “Es koncentrējos uz to, lai būtu vairāk spējīgs“ izbaudīt ”lietas, kas mani iepriecinātu, - gaidot vizīti kopā ar draugu vai dodoties uz mākslas galeriju, vai pērkot kaut ko tiešsaistē un pēc tam gaidot laiku, lai to atvērtu,” stāsta Pegs Strīps. ar psiholoģiju šodien.
Neatlaidiet atbalsta grupu nozīmi
Viens no vērtīgākajiem resursiem, kas jums var būt šķiršanās laikā, ir grupa, kurā varat dalīties savās bažās, bailēs un cerībās. 60 gadu vecumā šķirta singla bažas ievērojami atšķiras no viņu jaunāko kolēģu bažām. Ir mazāk laika, lai uzkrātu pensijai, un darba tirgū var būt daudz grūtāk ielauzties, it īpaši, ja pēdējos 40 gadus esat pavadījis mājas uzturēšanā, ģimenes finansēs un pēkšņi atrodat darba meklējumus. Lai gūtu maksimālu labumu, meklējiet atbalsta grupu, kas raksturīga tieši jums un ar ko jūs cīnāties.
Jūs to sapratāt!
Ideja sākt no jauna šajā dzīves posmā var šķist biedējoša. Atcerieties, ka jūs to pārdzīvosit, taču tas nenozīmē, ka viss būs viegli, kad to visu izdomāsit. Ziniet, samierinieties ar to un izmantojiet šos padomus, lai tiktu galā ar šķiršanos.
Nanda Deivisa
Nanda Deivisa ir Deivisa advokātu prakses īpašniece, un viņas klienti novērtē viņas empātiju un apņemšanos visā procesā. Viņa palīdz viņiem pieņemt labāko lēmumu sev un viņu ģimenei un vienmēr ir gatava doties uz izmēģinājumiem, lai panāktu vislabāko rezultātu saviem klientiem. Sākotnēji no Virdžīnijas ziemeļiem Nanda 2012. gadā pabeidza magna cum laude Džordža Meisona universitātes Juridiskajā skolā un 2008. gadā pabeidza Virdžīnijas Universitāti. no Virdžīnijas Sieviešu advokātu asociācijas.