Tātad jums tikko piedzima bērns - apsveicu! Bez šaubām, jūs esat satriekts par šī pavisam jaunā mazā cilvēka brīnumu un sajūsmu, kurš ir parādījies pasaulē, un konkrētāk - jūsu pasaulē. Iespējams, tavas domas pirms pirmā bērna piedzimšanas bija kaut kur līdzīgas: “Tik sīka lieta nevar būt tik grūti kopjama ...” Nu, jūs, iespējams, bijāt pārsteigts un pārsteigts ka tavs “mazais mazais mazulis” būtībā pārņēma tavu dzīvi, katru dienas un nakts mirkli!
Bērna piedzimšana jūsu laulībā prasa milzīgu pielāgošanos neatkarīgi no tā, vai esat gatavs pārmaiņām. Šīs izmaiņas dažādiem pāriem var atšķirties atkarībā no jūsu personības un apstākļiem. Viena no jomām, kas noteikti tiks ietekmēta, ir jūsu mīlestības dzīve. Lai jūsu laulība būtu neskarta un jūsu mīlas dzīve labi darbotos pēc bērna piedzimšanas, jums, iespējams, būs jāveic daži apzināti soļi pareizajā virzienā.
Zemāk ir septiņi no šiem soļiem un padomi, kas var palīdzēt jums virzīties uz mērķi saglabāt savu mīlas dzīvi dzīvu un joprojām būt mīļotājiem, vienlaikus audzinot savus bērnus.
1. Prioritāti piešķir attiecībām
Ja jūsu attiecības ar dzīvesbiedru ir jūsu galvenā prioritāte, jūs būsiet ceļā uz to, lai dotu savam bērnam vislabāko dāvanu, ko vecāki jebkad var dot saviem bērniem: mīlošu attiecību vizuāls piemērs. Jautājuma kopšanas prasības un izaicinājumi var viegli novirzīt šo prioritāti, un jūs, iespējams, atklāsit, ka jūsu kā pāra attiecības ir novirzītas uz sāniem, koncentrējot visu uzmanību uz bērnu. Atcerieties, ka jūs abi bijāt kopā pirms bērnu ierašanās, un kādu dienu šie mazuļi izlidos no ligzdas, un tad jūs atkal esat divi. Tāpēc pievērsiet uzmanību vienam otram un saglabājiet savu mīlas dzīvi garu.
2. Pārdefinējiet savu tuvības definīciju
Pirmajās nedēļās pēc mazuļa piedzimšanas jūsu tuvības pakāpe var būt gulēšana uz dīvāna un rokās, ar bērnu klēpī! Tas var būt īpaši nomākts vīram, kurš, iespējams, palaiž garām regulārāku seksu, kāds jums bija agrāk. Vīrieši, kuri palīdz sievām praktiskos, fiziski smagos un laikietilpīgos vecāku darbos, dos savam mīļotajam lielākas izredzes atgūties un vairāk enerģijas noskaņojumam. Tādas lietas kā veļas mazgāšana, trauku mazgāšana, mazuļa peldēšana un autiņbiksīšu maiņa var būt ārkārtīgi efektīva “priekšspēle”.
3. Iemācieties izmantot spontānas iespējas
Pārtrauciet domāt, ka jums ir jābūt kopā nepārtrauktām divām stundām, kad divdesmit minūtes var būt viss, ko varat iegūt. Iemācieties izmantot šīs nejaušās “zelta iespējas”, kad tās parādās. Varbūt mazulis ir tikko nogulējis un divatā varat izbaudīt kaislīgu prieku. Kad bērni kļūst vecāki, būs vairāk tādu brīžu, kad varēsit pabūt viens. Atcerieties, ka spontanitāte saglabā mirdzumu spoži un rotaļīgums pievieno prieku jūsu mīlas dzīvei.
4. Pārtrauciet zīmi “Netraucēt”
Kad jūsu bērni kļūst vecāki, iemāciet viņiem, ka dažreiz mammai un tētim vajag kādu laiku vienatnē, kad uz durvīm ir zīme “Netraucēt”. Viņi iemācīsies cienīt un apbrīnot jūsu mīlošās attiecības, redzot, ka jūs lolojat un piešķirat prioritāti savam laikam vienam ar otru.
5. Ieplānojiet to
Nav nekas nepareizs, ja kalendārā plānojat intīmo laiku kopā. Galu galā jūs plānojat visu pārējo, tad kāpēc ne visu šo svarīgo dzīves daļu kopā? Atrodot labas aukles, kā arī ģimeni un draugus, kas dažas stundas var parūpēties par bērniem, jūs varat darīt brīnumus, lai jūsu mīlestības dzīve paliktu dzīva. Plānojiet randiņu vakaru katru nedēļu, kā arī regulārus nedēļas nogales braucienus ik pēc pāris mēnešiem, lai kopā varētu pavadīt labu laiku. Tādā veidā jūs varat kopt saikni starp abiem un atcerēties, ka esat vairāk nekā tikai vecāki.
6. Runājiet par citām tēmām, izņemot savus bērnus
Katru dienu veltiet laiku jēgpilnai sarunai ar savu dzīvesbiedru. Runāšana ir viens no labākajiem veidiem, kā saglabāt savu mīlestības dzīvi dzīvu un labu. Mēģiniet runāt par citām interesējošām tēmām, nevis visu laiku runāt par saviem bērniem. Ja jums abiem patīk lasīt, runājiet par savu jaunāko iecienītāko grāmatu vai filmu. Un neaizmirstiet fantazēt par savu nākotni un sapņot par lietām, kuras jūs joprojām vēlētos darīt kopā.
7. Neaizmirstiet kopā smieties
Nav nekas cits kā humors un smiekli, lai jūsu mīlestības dzīve paliktu dzīva un tuvinātu viens otru. Neļaujiet vecāku stresam un izaicinājumiem atņemt jums prieku. Skatoties uz savu mazo, izbaudiet šos smieklīgos mirkļus un uzņemiet daudz fotoattēlu, jo pirms jūs to pamanāt, viņi dosies pirmsskolas vecumā un pēc tam koledžā! Iznomājiet komēdiju, lai jūs un jūsu laulātais laiku pa laikam skatītos kopā, ja jums liekas, ka jums ir nepieciešama neliela jautrība, lai uzlabotu garastāvokli. Atrodiet veidus, kā likt viens otram smieties, un dalieties ar jokiem un humoru, ar ko saskaraties visas dienas laikā, kad esat šķirti.
Atcerieties, ka bērna piedzimšana, iespējams, ir viens no lielākajiem pārbaudījumiem jūsu laulībai un jūsu mīlestības dzīvei. Veiksmīgi veicot korekcijas kopā un neatlaidīgi ievērojot milzīgo privilēģiju audzināt savu dārgo bērnu, jūs noteikti izturēsit šo pārbaudi un saglabāsit mīlestību pret dzīvi pēc bērnu ierašanās.