Saturs
- Kāpēc narkotikas dažiem bērniem ir pievilcīgas, bet citiem ne?
- 1. Pavadiet laiku kopā ar saviem bērniem
- 2. Disciplinējiet savu bērnu, bet godīgi un ar loģiskām sekām
- 3. Māci bērnam, ka emociju sajūta ir laba
- 4. Esi pozitīvs paraugs
- 5. Izglītojiet savu bērnu ar vecumam atbilstošu informāciju
Ikviens vecāks uztraucas par to, kā audzināt bērnu, lai viņš teiktu nē narkotikām un citām prātu mainīgām vielām. Nesenā filma (un patiesais stāsts) Beautiful Boy parāda mums biedējošu pusaudžu atkarības portretu, kur 11 gadus vecs zēns pirmo reizi ievilka marihuānu, kas pārvērtās par pilnīgu atkarību, kas gandrīz vairākas reizes viņu nogalināja.
Tas ir vecāku ļaunākais murgs, kas parādīts ekrānā. Bet pat tad, ja skatāties šo filmu kopā ar saviem bērniem, domājot, ka tā varētu atturēt visus iespējamos eksperimentus ar narkotikām, kurus jūsu bērniem varētu rasties kārdinājums izmēģināt, vai pietiktu, lai redzētu, kā izskatās atkarība, lai apturētu jūsu bērna narkotiku lietošanu? Galu galā, pēc viņa domām, "visi to dara, un neviens nesāp."
Eksperti, kas nodarbojas ar atkarību problēmām, jo īpaši pusaudžu atkarīgie, visi piekrīt, ka labākais veids, kā atturēt bērnus no narkotiku lietošanas, ir agrīnā bērnības izglītība-izglītība, kas ietver pašcieņas veidošanu, prasmju attīstīšanu, kas ļauj bērnam pateikt „nē” paldies, neko nejūtot. kauns un vēlme darīt visu iespējamo ar savu ķermeni un prātu.
Bērnam, kuram ir veselīgs skats uz dzīvi un savu lomu pasaulē, ir daudz mazāks kārdinājums atbrīvoties no narkotikām. Bērnam, kurš izjūt mērķtiecību, jēgu un mīlestību pret sevi, ir maz intereses to visu atņemt halucinācijas ceļojumam.
Ir daudz pētījumu, kas pierāda, ka vide bērna mājās ir visietekmīgākais faktors, kas nosaka, vai bērns kļūs atkarīgs no narkotikām. Lai gan šis atklājums var būt mierinošs vecākiem, kuri baidās no toksiska vienaudžu spiediena uz saviem bērniem, tas var arī izraisīt satraukumu, uzliekot milzīgu atbildību par vecāku lomu.
Daudzi vecāki domā, kādi ir vissvarīgākie faktori un kā bērnus novērst no narkotikām? Vai viņiem vajadzētu noteikt stingrus ierobežojumus un sekas? Cik lielā mērā viņiem vajadzētu iesaistīties savu bērnu dzīvē? Ko viņiem vajadzētu pastāstīt saviem bērniem par narkotikām?
Kāpēc narkotikas dažiem bērniem ir pievilcīgas, bet citiem ne?
Pētījums ir diezgan skaidrs - narkotiku un narkotiku atkarība ir dziļāku sāpju simptoms. Pusaudži bieži sāk eksperimentēt ar narkotikām, lai nomierinātu sevi no emocionālajām virsotnēm un kritumiem, kurus mēs visi piedzīvojam pusaudža gados. Viņi šajos nemierīgajos gados nonāk slikti sagatavoti, lai izbrauktu šīs dzīves fragmenta akmeņainos izciļņus. Viņi paņem pirmo triecienu no drauga locītavas vai iešņauc koksa līniju, un pēkšņi viss kļūst viegli orientējams.
Un tur slēpjas briesmas!
Tā vietā, lai apgūtu pārvarēšanas prasmes, kas ir būtiskas, lai kļūtu par pieaugušo, pusaudzis atkal un atkal atgriežas pie būtības, kas ļāva viņiem nejusties.
Ir uzstādīta atgriezeniskā saite: grūti laiki -> lietojiet dažas zāles -> jūtieties lieliski.
Lai izvairītos no šīs lamatas, jums ir jāmāca bērnam no maiga vecuma dāvana attīstīt pārvarēšanas prasmes.
Tātad, jautājums ir, kā novērst bērnus no narkotikām? Pieci pamatprincipi, kā audzināt bērnus, kuri neteiks narkotikām -
1. Pavadiet laiku kopā ar saviem bērniem
Kopš zīdaiņa vecuma pavadiet laiku kopā ar saviem bērniem par prioritāti. Kad esat kopā ar viņiem, neesiet tālrunī. Mēs visi esam redzējuši, kā mammas sēž rotaļu laukuma parka solā, iegremdējušās savā viedtālrunī, kamēr viņu bērns kliedz: “Paskaties uz mani, mammu, skaties, kā es leju lejā pa slidkalniņu!”
Cik sirdi plosoši, kad mamma pat nepaskatās augšup. Ja tālrunis jūs vilina, neņemiet to līdzi, kad esat kopā ar savu bērnu.
Kāpēc ir tik svarīgi pavadīt laiku kopā ar bērniem?
Tas ir vitāli svarīgi, jo atkarību izraisoša uzvedība bērniem veidojas nevis no vecāku disciplīnas trūkuma, bet no saiknes trūkuma. Bērni, kuri nejūtas tuvi mammai vai tētim un kuri jūtas ignorēti, ir daudz pakļauti narkotiku lietošanas riskam.
2. Disciplinējiet savu bērnu, bet godīgi un ar loģiskām sekām
Pētījumi ir parādījuši, ka pusaudžiem, kuri biežāk nonāk narkotikās, ir vecāki, kuri izmantoja autoritāras disciplīnas metodes, sava veida pieeju “mans ceļš vai šoseja”. Tas var novest pie tā, ka bērns kļūst slepens, slēpjot jebkādu sliktu uzvedību.
Viņi izmantos narkotikas kā sava veida sacelšanos pret vecāku diktatūras attieksmi. Tātad, kā pasargāt bērnus no narkotiku lietošanas? Vienkārši! Vienkārši praktizējiet maigu disciplīnu, padarot sodu par loģiskām sekām, kas atbilst sliktai uzvedībai, un ievērojiet savu sodu, lai bērns saprastu robežas.
3. Māci bērnam, ka emociju sajūta ir laba
Bērns, kurš uzzina, ka ir pareizi justies, ir bērns, kuram ir mazāks risks pievērsties vielām, lai mēģinātu noliegt sliktās sajūtas.
Māciet bērnam, kā orientēties skumjos brīžos, sniedzot viņam atbalstu un pārliecību, ka lietas ne vienmēr būs tik sliktas.
4. Esi pozitīvs paraugs
Ja atnākat mājās, ielejiet sev skotu vai divus un sakiet: “Ak, cilvēks, tas noņems malu. Man ir bijusi smaga diena! ”, Nebrīnieties, ka jūsu bērns atspoguļos šāda veida uzvedību un uzskatīs, ka stresa pārvarēšanai nepieciešama ārēja viela.
Tāpēc labi apskatiet savus ieradumus, tostarp recepšu medikamentu lietošanu, un attiecīgi pielāgojieties. Ja jums nepieciešama palīdzība alkohola vai narkotiku atkarības gadījumā, meklējiet atbalstu sev.
5. Izglītojiet savu bērnu ar vecumam atbilstošu informāciju
Jūsu trīsgadnieks nesapratīs lekciju par kokaīna atkarību. Bet viņi var saprast, kad jūs viņiem iemācīsit izvairīties no indīgiem produktiem, nelietot zāles, ja vien tas nav medicīniski nepieciešams, un to, kā apgādāt viņu ķermeni ar labiem, barojošiem augļiem un dārzeņiem.
Tāpēc sāciet ar mazu, kad tie ir mazi, un palieliniet informāciju, kad bērns aug. Sasniedzot pusaudža vecumu, saziņai izmantojiet pamācāmus mirkļus (piemēram, skatoties filmu Skaists zēns vai citus papildinājuma attēlojumus plašsaziņas līdzekļos). Pārliecinieties, ka jūsu pusaudži saprot, kā attīstās atkarība, un ka tā var notikt ikvienam neatkarīgi no ienākumiem, izglītības, vecuma.
Atkarīgie nav “tikai bezpajumtnieki”.
Tātad, lai atbildētu uz jūsu jautājumu par to, kā bērnus novērst no narkotikām, šeit ir pieci punkti, kas jāpatur prātā.