Saturs
- Koncentrējieties uz savu uzvedību
- Ieciet, novērtē un pieņem atšķirības
- Pārtrauciet mēģināt mainīt savu dzīvesbiedru
- Līdzņemams
Mīlestība un cieņa laulībā ir ārkārtīgi svarīga. Lai kādu mīlētu, jums tas jāciena, jo nav iespējams patiesi novērtēt cilvēku, kurš jūs mīl, ja jūs viņu nerespektējat. Lieta ir tāda, ka mēs esam cilvēki, un šī veselīgu attiecību galvenā sastāvdaļa ir jāizveido.
Cieņa tiek zaudēta laulībā, ja jūsu laulātais nespēj konsekventi novērtēt un ņemt vērā jūsu jūtas. Tas rada problēmas, un viens vai abi partneri var palikt necienīgi un nenovērtēti. Laulība bez cieņas var sabojāt mīlestību attiecībās, kas jums ir viens pret otru.
Nekāda cieņa attiecībās vai cieņas zaudēšana attiecībās nav viens no ātrākajiem veidiem, kā tās iznīcināt. Viens no iemesliem, kāpēc pāri šķiras, ir cieņas trūkums. Tas ietekmē viņu mīlestību un tuvību, galu galā radot atvienojumu, no kura ir grūti atgūties.
Cieņa, ko laulātie izrāda viens otram, nosaka viņu apmierinātību laulībā.
Laulības cieņa ir ļoti svarīga laulības funkcionēšanai. Tādējādi tās saglabāšana vai atdzīvināšana ir izšķiroša.
Tas varētu šķist grūti, bet laulībā ir iespējams atjaunot cieņu. Ir iespējams atgriezties vietā, kur jūs un jūsu partneris pirmo reizi redzējāt viens otru jūsu attiecībās.
Ja jūs pastāvīgi jūtat mīlestības un cieņas trūkumu, ir nepieciešama ātra rīcība, lai to atjaunotu.
Par laimi, laulībā var atjaunot cieņu un mīlestību. Lūk, kā izrādīt cieņu un nopelnīt to no sava partnera:
Koncentrējieties uz savu uzvedību
Lielisks padoms ienesiet laulībā vairāk mīlestības un cieņas ir koncentrēties tikai uz uzvedības maiņu. Kad runa ir par cieņas pilnu cilvēku un ar cieņu izturēties pret savu laulāto, jūs esat viens pats. Koncentrējieties uz izmaiņām, kas jums jāveic.
Jūsu partneris var būt necienīgs un apgrūtinošs. Tomēr jūs, iespējams, arī visu laiku neesat kļūdījies. Atklāta un godīga komunikācija ir izšķiroša nozīme mīlestības un cieņas atjaunošanā laulībā.
No otras puses, emocionāla sastrēguma veidošana un nē sazinoties jūsu jūtas tikai ar savu partneri izgatavo emocionālu toksicitāti.
Tā kā jūsu attiecības kļūst emocionāli grūtākas, jūs zaudējat koncentrēšanos uz jūsu savienojuma vērtību. Jūs vairāk uzsverat partnera uzvedības kļūdas un vilšanos, nevis mēģināt atrast veidu, kā tās novērst.
Pārdomājiet, kā jūs runājat ar savu laulāto, lietas, ko tu saki, un kā tu tās saki. Ja to dara abi partneri, cieņu var atjaunot. Vienkārši izturieties pret savu laulāto tā, kā jūs vēlētos, lai pret jums izturas.
Esiet mierīgs, mierīgi sēdiet un atveriet sirdi savam partnerim, uzklausiet viņu un atjaunot saikni ar mīlošu līdzjūtības sajūtu, laipnību, atzinību un pateicību. Ļauj sev atlaid savu ego un koncentrēties uz mīlestības un cieņas labošanu laulībā.
Ieciet, novērtē un pieņem atšķirības
Cits lielisks veids, kā laulībā ievadīt vairāk mīlestības un cieņas mācās paciest, novērtēt un pieņemt atšķirības. Laulātie nepiekritīs, un viņiem būs pretrunīgi viedokļi.
Pieņemt, paciest un respektēt partnera domas un viedokļi novedīs pie pieņemšanas, un pieņemšana veicina mīlestību.
Nesaskaņas ir jebkuras laulības sastāvdaļa, bet tas, kā jūs risināt domstarpības, ir galvenā atšķirība starp veselīgu un neveselīgu laulību.
Jūsu partnerim ir tiesības uz savu viedokli un jūtām. Vienprātības trūkums nedrīkst novest pie tā, ka jūs pazemojat vai ievainojat savu laulāto.
Esiet līdzjūtīgi ziņkārīgs kad jūs satiekat savu partneri. Paskaties viņiem acīs, saglabājiet atvērtu sirdi un atcerieties lietas, kuras jūs novērtējat par savu partneri. Atcerieties, ka gan jūs, gan jūsu partneris darāt visu iespējamo un vairāk vai mazāk cīnās tāpat kā jūs.
Lai saglabātu cieņu attiecību gaitā, ir vajadzīgas lielas pūles un pacietība. Necieņa, neuzmanība un negatīva izturēšanās pret savu laulāto izraisa viņos tādu pašu uzvedību.
Pieņemiet savus atšķirīgos viedokļus, novērtēt viņu ieguldījumu, uzturēt atvērtu dialogu, lai kopīgi pieņemtu lēmumus, un vajadzības gadījumā panākt kompromisu.
Pārtrauciet mēģināt mainīt savu dzīvesbiedru
Cieņa un mīlestība laulībā bieži tiek zaudēta, kad partneri mēģina mainīt savu laulāto. Mēģinot mainīt kādu, jūs tikai pazaudējat kopējo ainu.
Tā vietā, lai izsauktu savu dzīvesbiedru, kad nepiekrītat viņa uzvedībai, vai pastāstiet, kā rīkoties, dariet savu daļu un cenšaties radīt cieņpilnu un mīlošu vidi.
Šī pieeja ir efektīva, jo jūs esat piemērs. Cieņa bieži tiek atgriezta, kad tā tiek dota. Savukārt mēģinājums mainīt dzīvesbiedru rada spriedzi.
Apskatiet šo video zemāk, kur Hetere Lindseja apspriež, kā nav pareizi salīdzināt savu laulāto ar citiem un mēģināt viņu mainīt, un jums vajadzētu uzticēties viņiem tādiem, kādi viņi ir:
Līdzņemams
Visbeidzot, kā precēts pāris, jūs ļaujaties dažām lomām, par kurām jūs abi apzināti vai neapzināti vienojāties. Obligāti jāatceras, ka neatkarīgi no tā, kādu lomu tev spēlē partneris vienmēr cienīt viņu centienus.
Tiem, kam ir grūtības radīt cieņpilnu atmosfēru, apsveriet terapiju. Terapija palīdz pāriem apspriest sarežģītus jautājumus, tos atrisināt un mainīt necieņu.