Saturs
- Svinam Valentīna dienu kopā ar disfunkcionālu ģimeni
- Neviens apzināti nepadara V -dienu par sliktu dienu
- Atkāpieties, lai mainītu apkārtējo cilvēku reakcijas
- Vienkārši atdaliet sevi no ārprāta
Valentīna diena nav paredzēta tikai intīmiem mīļotājiem, tā ir arī iespēja ģimenēm svinēt mīlestību savā starpā.
Bet ko tad, ja jūs būtu iesaistīts vai iesaistījies disfunkcionālā ģimenē?
Ko jūs varat darīt, lai mazinātu trako darīšanu šādā svarīgā dienā, vienlaikus rūpējoties par ģimenes traucējumiem?
Pēdējo 30 gadu laikā visvairāk pārdotais autors, padomdevējs un dzīves treneris Deivids Esels ir palīdzējis ģimenēm iemācīties dziedēt, tikt galā ar ģimenes disfunkciju, īpaši ap Valentīna dienu.
Zemāk Deivids izsaka savas domas par to, kā svinēt svētkus kopā ar disfunkcionālu ģimeni.
Svinam Valentīna dienu kopā ar disfunkcionālu ģimeni
“Pirms dažiem gadiem 25 gadus veca sieviete pierakstījās, lai konsultētos ar mani, izmantojot Skype, tieši pirms Valentīna dienas, jo viņa nevēlējās redzēt, kā atkārtojas pēdējos gados notikušais.
Kad viņa sāka stāstu par ģimenes darbības traucējumiem, viņas acis uzplauka, sacīdama: „Dāvid, kopš es biju maza meitene, es vēlējos, lai Valentīna dienā vecāki satiktu, un viss, ko es redzu, ir strīdi, strīdi viņiem un pārējai mūsu ģimenei. ”
Jo vairāk mēs strādājām kopā, jo vairāk viņa sāka saprast, ka viņai ir nozīme ģimenes disfunkcijā.
Tā kā viņa vēlējās, lai Valentīna diena būtu tik īpaša, viņa turpināja apvainot vecākus, atgādinot viņiem, kā agrāk Valentīna diena vienmēr ir bijusi haosa un drāmas pilna.
Vai esat nonācis šādā situācijā? Nav nozīmes tam, vai esat 15 gadus vecs vai 90 gadus vecs, ja esat nācis no disfunkcionālas ģimenes, noteiktos svētkos var būt ļoti grūti justies savienotam un mierā.
Skatieties arī šo video par disfunkcionālas ģimenes kopīgajām iezīmēm.
Lūk, pāris lietas, par kurām padomāt, Valentīna dienas sezonā, ja tomēr nākat no traku radīšanas ģimenes.
Kā rīkoties Valentīna dienā un ģimenes disfunkcijā
Neviens apzināti nepadara V -dienu par sliktu dienu
Saprotiet, ka haoss un drāma, kas nāk no jūsu ģimenes, iespējams, ir nodota paaudzēm. Ģimenes disfunkcija nenotiek vienas nakts laikā un no apzinātas izvēles.
Ir ļoti reti gadījumi, kad ģimenes locekļi Valentīna dienā ar nolūku pamostas un saka: padarīsim šo dienu par sliktu.
Bet drīzāk, ja mēs esam uzauguši vidē, kurā dažas brīvdienas tiek atstātas novārtā vai ja tās nāk ar bagāžu no haosa un drāmas pagātnes, zemapziņā ir izveidojies modelis, kas ir gandrīz kā reakcija uz ceļgaliem, nevis apzināts lēmums pamosties un padarīt Valentīna dienu par briesmīgu dienu, bet drīzāk tikai tas, kas sēž zemapziņā, ko mēs esam atkārtojuši kopš bērnības.
Atkāpieties, lai mainītu apkārtējo cilvēku reakcijas
Mūsu jaunajā visvairāk pārdotajā grāmatā “Mīlestības un attiecību noslēpumi ... Tas jāzina ikvienam!” Mēs ļoti detalizēti runājam par rīka, ko sauc par atslēgšanos, izmantošanu, kad vēlaties mainīt apkārtējo cilvēku reakcijas, kas parasti notiek haosa piepildīts.
Atvienošanās vienkārši izlemj to jūs ļausities šim brīdim, neizteiksit savu viedokli, nedosit padomu, bet drīzāk atvilksit elpu un ļausiet dienai ritēt tā, kā tā notiks.
Kad es dalījos ar savu pēdējo padomu ar savu klientu, viņa uzreiz pamodās!
“Deivid, es redzu, ka katru gadu, kad es sāku sūdzēties pirms Valentīna dienas, lūdzot ģimeni padarīt šo dienu atšķirīgu no Valentīna dienas pagātnē, es varētu papildināt haosu un drāmu!
Es vienkārši atlaidīšu to visu un paskatīšos, kas notiks, ja šogad varēšu rīkoties citādi, varbūt man būs cits gala rezultāts. ”
Un notikušais viņu šokēja.
Tā vietā, lai septiņas dienas pirms Valentīna dienas nepārtraukti runātu par to, kā šis gads būs labāks, citādāks, viņa tikai paturēja savas domas pie sevis, bet sāka ap māju izlikt sirsniņu attēlus un pat savu personīgo definīciju par Valentīna Diena viņai nozīmē.
Un tas nostrādāja.
Atbrīvojoties un neizvirzot pagātnē notikušos negatīvos modeļus, Valentīna diena viņai un visiem ģimenes locekļiem bija daudz mierīgāka pieredze.
Kāds vecāks brālis viņai pat atzīmēja, ka tā bija pirmā Valentīna diena pēdējo gadu laikā, kad viņa neradīja haosu un drāmu, katru dienu sūdzoties par pagātni pirms sentimentālajiem svētkiem.
Un šogad?
Viņa nesen man teica, ka turpinās darīt to pašu, ko darīja pagājušajā gadā.
Atvienoties, atvienoties, atrauties no ģimenes disfunkcijas audzināšanas un baidīties no sliktākā.
Ja šogad svētku laikā esat pretrunā ar savu mīļāko, ģimeni vai draugiem, apsveriet iespēju atslēgties.
Vienkārši atdaliet sevi no ārprāta
Kad esat attālinājies no visas trakās ģimenes darbības traucējumiem, pārbaudiet, vai dzīve šajā “mīlestības dienā” nekļūst nedaudz mierīgāka.
Deivida Esēla darbu ļoti atbalsta tādas personas kā nelaiķis Veins Daiers, un slavenība Jenny Mccarthy saka: "Deivids Esels ir jaunais pozitīvās domāšanas kustības vadītājs."
Viņa darbu kā padomdevējs un dzīves treneris ir pārbaudījis Marriage.com. Viņš ir atzīts par vienu no labākajiem attiecību konsultantiem un ekspertiem pasaulē.
Viņa jaunākā vislabāk pārdotā grāmata, kas tikko izlaista Valentīna dienai, saucas “Mīlestības un attiecību noslēpumi ... Tas jāzina ikvienam!”
Lai iegūtu vairāk informācijas par visu, ko Dāvids dara, lūdzu, apmeklējiet www.davidessel.com