Saturs
- Ierobežojumi un slazdi
- Kontrole pret mīlestību
- Godīga un patiesa mīlestība pret sevi ir labākais pretlīdzeklis
Jūties brīvi savā pasaulē, dzīvē un attiecībās ir grūti sasniedzams stāvoklis. Ne tāda brīvība, kas pieļauj apņemšanos bez robežām, bet brīvība, kas patiesībā nostiprina cilvēka pašapziņu un vietu pasaulē, tomēr ļauj jūsu garam būt autentiskam un brīvam. Saistības bieži ir biedējošas cilvēkiem, kuri mīl savu brīvību, taču mums ir jāraugās uz apņemšanos citam un pret sevi jaunā veidā.
"Jums ir jāmīl tā, lai otra persona justos brīva." ~ Thich Nhat Hanh
Ierobežojumi un slazdi
Mums ir sabiedrības noteikumi, attiecību noteikumi un pašnoteikti noteikumi, kas seko mums no bērnības vai mūsu pašu nepieciešamības pēc robežām. Daži no šiem noteikumiem ir veselīgi un funkcionāli, bet citi rada tādus ierobežojumus, kas daudziem no mums liek justies iesprostotiem un ierobežotiem-visdrīzāk, kad mēs parakstījām dokumentus, lai apliecinātu savu mīlestību kādam citam vai “sasietam”.
Cilvēki saka, ka jūtas iestrēguši vai kā neredzamā būrī. Daži cilvēki tā jūtas, jo prātā ir veci stāsti un sirdī bailes. Ir cilvēki, kuri ir atkarīgi no attiecībām, lai pierādītu savu vērtību. Ir arī citi, kuri jūtas iesprostoti, jo nejūtas pietiekami droši, lai dalītos patiesās jūtās attiecībās. Citi iemesli rodas mūsu vēstures un mūsu attīstības plānošanas dēļ, pateicoties tam, kā mēs saņēmām pieņemšanu un mīlestību vai nesaņēmām šīs lietas.
Tātad, mēs iesprostojam sevi pārliecībā, ka vai nu neesam pietiekami labi, vai ka otra persona kaut ko dara, lai mums nodarītu pāri, pierādot, ka neesam cienīgi. Šie uzskati bieži bērnībā atgriežas mūsu sākotnējās brūcēs. Patiesībā mēs uzaugām nepilnīgā vidē, un to visu mūžu gaida nepilnīgi cilvēki.
Tātad, kā mēs varam justies brīvi šādas emocionālās bagāžas vai sabiedrības spiediena robežās? Atbilde ir šajā svētajā sirds vietā.
Kontrole pret mīlestību
Šo būru izveidē ir viegli vainot citus un mūsu dzīves pieredzi. Personiskā brīvība ir prasme, kas jāveicina, nevis kaut kas, ko mums var nodot. Tas ir mūsu emocionālais darbs, lai dziedinātu saites, kas mūs saista, un arī mūsu darbs ir ļaut „otram” darīt savu darbu, lai dziedinātu saites, kas viņus saista. Tas var notikt tikai no emocionāla brieduma vietas, kas pieder un pieņem, nevis vaino.
Mēs attiecībās radām ierobežojošas sajūtas, lai radītu mums kontroles sajūtu. Tomēr, būdami “pareizi”, mūsu pieredze bieži padara mūs pārāk “saspringtus”. Mēs sākam rūdīt malas un ap sirdi izveidot dzeloņainas robežas. Šis kontroles mehānisms parasti tiek ieviests, lai pasargātu mūs no bailēm tikt ievainotam - būt nemīlamam. Ja mēs izveidojam sev noteiktus ierobežojumus, mēs vienmēr kontrolējam, kas iekļūst un cik tālu viņi nonāk. Tomēr šāda veida kontrole un manipulācijas rada arī sevis uzspiestas represijas, distancēšanos un ieslodzījuma sajūtu. Ja dzeloņstiepļu žogs ap sirdi ir savās vietās, ir tikpat grūti izkļūt, kā kādam iekļūt.
Godīga un patiesa mīlestība pret sevi ir labākais pretlīdzeklis
Mēs alkstam būt brīvi. Un vienīgais pretlīdzeklis ir godīga, patiesa un autentiska sevis mīlestība.
Kad mēs noliedzam savas dziļākās sāpes, mēs skumstam, būvējam sienas un vainojam pasauli, kāpēc cieš mūsu dzīve un attiecības. Vienīgais veids, kā novirzīt šo enerģiju, ir atslēgt savu sirdi un nomākt sevi ar mīlestības pilnu līdzjūtību, žēlastību un piedošanu un ienirt savās ievainotajās daļās. Sienas mīkstināsies, jo ļausiet sev sākt apstrādāt mazāk nekā vēlamās nedrošības, vainas vai šaubu sajūtas, kuras jūs sevī glabājat (un bieži vien jūtaties kauns). Kad mums pieder un uzņemamies atbildību par savām sāpēm, būra durvis sāk atvērties. Sevis godīgums var būt biedējošs, lai dalītos tajā, taču šāda veida patiesība un ievainojamība noņem dusmas, bailes, aizvainojumu un pārmetumus, ko mēs bieži uzliekam citiem. Viņi nav atbildīgi par mūsu atveseļošanos un pašizaugsmi.
Mīlestība patiesi ir atbilde. Nevis raksturīgā mīlestība vai “viss notiek” virspusējs mīlestības veids, bet gan mīlestība, kas pieņem un paļaujas uz to, ka tev ir labi būt nepilnīgam, dziedināt un būt mīlamam citu acīs. Lai izjustu brīvību apņēmušās attiecībās, vispirms jāpiedzīvo brīvība iekšienē.