Saturs
Patiesais laulības akts notiek sirdī, nevis deju zālē, baznīcā vai sinagogā. Tā ir jūsu izvēle - ne tikai kāzu dienā, bet atkal un atkal - un šī izvēle atspoguļojas jūsu attieksmē pret savu vīru vai sievu.
Barbara De Andželisa
Sējums ir rakstīts par būtiskajām atšķirībām starp jaunu laulību un pieredzējušu laulību. Patiešām, jaunās laulības “medusmēneša” fāzi raksturo jaunuma un brīnuma sajūta. Faktiski partneri var uzskatīt, ka viņu citi ir gandrīz nevainojami. Jaunlaulātajiem var būt kavalieriska attieksme pret laulības ilgtspēju, un viņi ir pārliecināti, ka viņu savienība var gandrīz maģiski “izturēt visu”. No otras puses, 10 gadus ilga laulība noteikti ir pārvarējusi vētras, vienlaikus - ideālā gadījumā - pa ceļam atzīmējot dažus kalnu virsotnes. Ja 10 gadus ilgā laulība saskaras ar izaicinājumiem, viņi parasti koncentrējas uz savārgumu un pazīstamību.
Kā pēc visiem šiem gadiem uzturēt ugunsgrēkus mājās?
Apskatīsim dažus padomus laulībām, kas ir “tikai ārpus vārtiem”, kā arī laulībām, kuras sāk savu otro desmitgadi. Lai gan padomi var atšķirties atkarībā no tā, kur atrodat savu partnerību šajā laika kontinuumā, beigas ir vienādas. Labs padoms var radīt ilgtermiņa veselību pārim, kas vēlas attīstīties nākamajās desmitgadēs.
Pirmā gada padoms
1. Nauda burkā
Šķiet, ka pāri laulības pirmajā gadā piedzīvo tuvības virsotni. Seksuālās kaislības veicināti, jaunlaulātajiem ir tendence daudz laika pavadīt „maisā”, kas ir tendence turpmākajos gados samazināties. Neparasts padoms? Laulības pirmajā mēnesī ielieciet dolāru mūra burkā par katru reizi, kad jūs un jūsu partneris piedzīvojat seksuālu tuvību. Turpmākajos kalendārajos gados noteikti izvelciet šos dolārus no mūra burkas katru reizi, kad piedzīvojat seksuālu tuvību. Katru gadu, ja jūs un jūsu partneris varat iesaistīties tik tuvās attiecībās kā laulības pirmajā mēnesī, jums, iespējams, klājas diezgan labi.
2. Uzziniet, kā iesaistīties aktīvā klausīšanā
Aktīva klausīšanās ir metode, kā apmeklēt partnera komunikāciju, vienlaikus apstiprinot teikto ar kopsavilkuma paziņojumiem. Parādiet savam partnerim, ka jūs klausāties viņa vēlmēs un vajadzībās, izrunājot: “Es dzirdu, kā jūs sakāt”, lai ievadītu tikko teikto. Izmantojiet paziņojumus “Es jūtu”, daloties priekos un bažās ar savu partneri.
3. Pārbaude
Es mudinu visus jaunlaulātos pēc pirmā laulības gada pabeigšanas apmeklēt konsultantu vai garīgo gudrinieku, lai veiktu “gada beigu pārbaudi”. Šīs terapeitiskās vizītes mērķis nav meklēt problēmas laulībā vai radīt problēmas. Mērķis ir apkopot, kur laulība ir ceļojusi pirmā gada laikā, un paredzēt, kur laulība varētu tikt virzīta tālāk. Šis vingrinājums ir viena no vissvarīgākajām lietām, ko varat darīt jaunai laulībai. Lai iesaistītos veiksmīgā un tīšā attiecību darbā, jums nav jānoslēdz līgums ar psihologu. Jūsu vietējais priesteris, mācītājs un rabīns ir bezmaksas un pieejams attiecību guru.
10 gadu padoms
1. Saglabājiet to svaigu
Ja jūsu laulības savienībā tuvojas desmitgade, jūs jau zināt, cik svarīgi ir turpināt attiecības virzīties uz priekšu pozitīvā un dzīvību radošā veidā. Ir ārkārtīgi svarīgi savienībā ieviest “svaigumu”, darot jaunas lietas, turpinot uzlabot saziņu un svinot stāstu par “mums”. Ir iemesls, kādēļ jūs un jūsu tuvinieki kopā esat tikuši tik tālu. Jums ir lielisks stāsts.
2. Ievērojiet pagrieziena punktus
Pēc desmit gadu vecuma bērni aug, mati kļūst sirmi, un karjera turpina attīstīties. Tā kā šīs dienas neatgūstat, kāpēc gan tās nesvinēt? Ievērojiet pagrieziena punktus, dodoties kopīgā ceļojumā, atjaunojot savus solījumus un saglabājot laulības stāstu, izmantojot žurnālus un albumus. Uzaiciniet svarīgos cilvēkus savā dzīvē arī dalīties savos pavērsienos. Varbūt ģimenes ceļojums ir kārtībā?
3. Pieņemt novecošanos
Mēs visi braucam vienā virzienā uz kapsētu. Ar katru dienu mūsu ķermeņi samazinās, mūsu prāta veiklība samazinās, un mēs vienkārši nespējam paveikt visas lietas, ko kādreiz varējām. To pašu var teikt par mūsu laulātajiem. Nenosodiet novecojošos draugus, iemācieties to pieņemt. Patiesībā aptver vecumu. Grumbas stāsta pasaulei, ka jums ir kāda gudrība, ar ko dalīties. Ja jūs dalīsities tajā, ko zināt, citas attiecības gūs labumu.
Pēdējās domas
Pulkstenis tikšķ, draugi. Tas ir neizbēgami. Tā ir dzīve. Pārejot laulības posmos, atzīsti, ka daudzi pāri ir bijuši tur, kur tu esi. Ir plašas iespējas uzlabot savas attiecības, mācoties no citu gudrības un pieredzes. Esiet atvērti, draugi, jaunai iespēju, piedzīvojumu un laulības svētlaimei.