Saturs
- 1. Vai kvalitatīvi pavadāt laiku kopā?
- 2. Cik bieži nodarbojaties ar seksu?
- 3. Vai jūsu dzīvesbiedrs ir jūsu labākais draugs?
- 4. Vai esat noteikuši veselīgas robežas (pat savā starpā)?
- 5. Vai jums ir izveidots finanšu un pensijas plāns?
- 6. Vai esat laimīgs?
Ja kāds tev jautātu laulības novērtēšanas jautājumi šodien ir diezgan liela iespēja, ka viņi jums jautās kaut ko līdzīgu “Tātad, cik laimīgs jūs esat savās attiecībās?”
Un, lai gan tas noteikti ir būtisks jautājums (pie kura mēs nonāksim šī raksta beigās), mēs domājam, ka attiecību novērtēšanai vēl svarīgāks ir “Kā vesels vai tava laulība? "
Kad jūsu laulība ir veselīga, tas nozīmē, ka tā ir stabila, enerģiska un padara jūs abus laimīgus. Un, kad tas ir tādā stāvoklī, tas var nākt tikai par labu garīgi, emocionāli un pat fiziski.
Tāpēc mēs uzskatām, ka pāriem ir tik svarīgi izmantot laulības novērtēšanas rīkus, piemēram, laiku pa laikam veikt savu laulības piemērotības testu.
Būtībā tā ir virkne “laulības veselības pārbaudes” jautājumu, kas jums un jūsu laulātajam jāuzdod sev, lai pārliecinātos, ka abi jūtaties labi.
Ja jūs nekad neesat veicis veselīgu attiecību testu vai laulības veselības pārbaude, šeit ir (aptuveni) 10 minūšu laulības piemērotības tests, ko iesakām veikt, tiklīdz šovakar pārnākat mājās no darba vai nedēļas nogalē, kad jums ir nedaudz dīkstāves.
Ja esat gatavs šim laulības testam?
Sāksim:
1. Vai kvalitatīvi pavadāt laiku kopā?
Daži pāri domā, ka tik ilgi, kamēr viņi dala gultu kopā, viņi kā pāris pavada kvalitatīvu laiku. Lai gan tā noteikti ir veselīga laulības pazīme, ka jūs guļat vienā istabā, kvalitatīvajam laikam ir jāietver daudz vairāk.
Vai tu ej uz randiņiem (bez bērniem)? Vai ik gadu kopā dodaties romantiskos ceļojumos? Vai jūs noteikti veltāt laiku vienreiz nedēļā, lai skatītos filmu uz dīvāna vai kopīgi gatavotu vakariņas?
Šī jautājums par laulības novērtēšanu palīdzēs jums saprast, cik daudz jūs piešķirat laulībai prioritāti pār citām lietām. Pavadot kvalitatīvu laiku kopā ar savu laulāto, jūs nododat ziņu, ka viņi ir jūsu prioritāte - un tas ir tik svarīgs solis visās laulības attiecībās.
2. Cik bieži nodarbojaties ar seksu?
Lai gan seksuālā biežums mainās atkarībā no pāra vecuma, grafika, veselības stāvokļa un personīgajām vēlmēm, ja jūs sadarbojaties viens ar otru mazāk nekā 10 reizes gadā, jūs tehniski esat laulībā, kas tiek uzskatīta par seksu.
Sekss ir viena no galvenajām lietām laulības attiecībās, kas to atšķir no visām pārējām. Tas jūs garīgi saista. Tas jūs emocionāli savieno. Turklāt tam ir tik daudz fizisku labumu.
Tas ir tāpēc, ka sekss palīdz uzlabot imunitāti, palielina elastību un atbrīvo no stresa un spriedzes sajūtas. Par to nav šaubu. Viena no labākajām veselīgas laulības pazīmēm ir pāris, kuram ir veselīga un konsekventa seksuālā dzīve.
3. Vai jūsu dzīvesbiedrs ir jūsu labākais draugs?
Kad esat precējies, jūsu partnerim nevajadzētu būt vienīgajam draugam, kas jums ir; bet, ja viņi ir tavs labākais draugs, tā ir laba lieta. Tas nozīmē, ka viņi ir pirmā persona, pie kuras izvēlaties doties ar savām jūtām, šaubām un bailēm, kā arī ar emocionālajām vajadzībām.
Viņi ir pirmā persona, uz kuru meklējat atbalstu un iedrošinājumu. Tie ir pirmās personas padomi, kurus jūs ņemat (un respektējat).
Viena no lielākajām priekšrocībām, ko dod labākais draugs ar savu laulāto, ir fakts, ka tas var palīdzēt nodibināt laulību; it īpaši, ja runa ir par izvairīšanos no iespējamām emocionālām lietām.
4. Vai esat noteikuši veselīgas robežas (pat savā starpā)?
Laulība nozīmē “kļūt par vienu” ar citu personu. Tomēr tajā pašā laikā nevajadzētu zaudēt savu individualitāti. Daļa no tā ir veselīgu robežu noteikšana pat jūsu laulības attiecībās.
Viena grāmata, kas var jums palīdzēt to izdarīt Robežas laulībā autori Henrijs Mols un Džons Taunsends. Robežas ir saistītas ar cieņu un izkopšanu, kas ir tikpat svarīga kā mīlestība pret savu partneri.
5. Vai jums ir izveidots finanšu un pensijas plāns?
Laulības piemērotība sastāv arī no finansiālās sagatavotības. Paturot to prātā, vai jums un jūsu partnerim ir finanšu plāns? Tādu, kas palīdz izkļūt no parādiem, ietaupīt naudu un saglabāt kredītreitingu? Kā ar pensionēšanos?
Tā kā arvien vairāk tiek publicēti raksti par to, ka daudziem cilvēkiem būs jāstrādā krietni vairāk par pensijas vecumu, nav laika kā tagad, lai ieviestu plānus, lai pārliecinātos, ka neesat viens no viņiem.
6. Vai esat laimīgs?
Jebkurš precēts cilvēks jums pateiks, ka laulība ir smags darbs. Tāpēc ir nereāli cerēt uz savu attiecību laimīgumu visas Laikā.
Bet, ja tā ir veselīga savienība, jums vajadzētu būt iespējai gandrīz katru dienu atrast brīžus, kas liks jums pasmaidīt, ķiķināt vai smieties, un jums noteikti nevajadzētu justies bailīgi, nemierīgi, nemierīgi vai nelaimīgi attiecībās.
Kad esat laimīgs laulībā, tas nozīmē, ka jūs varat atrast prieku, apmierinātību un prieku savā savienībā. Ja kopumā varat pateikt “jā”, smaidiet. Uzskatiet, ka jūsu laulība ir diezgan veselīga un piemērota!
Pārbaudiet savu laulības veselību:
Laulības fitnesa viktorīna
Mēs ceram, ka jūs atbildējāt uz jautājumiem šajā laulībā, lai pārbaudītu pēc iespējas godīgāk. Ja pēc testa veikšanas jūtaties laimīgās, pilnvērtīgās un stabilās attiecībās ar savu dzīvesbiedru, tad apsveicam! Ja nē, tad strādājiet jomās, kurās, jūsuprāt, nepieciešama jūsu mīlestība un uzmanība.
Jūs pat varat pārveidot šos jautājumus par laulības novērtēšanas anketa kādam, kurš gatavojas precēties un pastāvīgi cīnās ar domu “vai es esmu piemērots laulībai?”
Ja jūsu attiecību stāvoklis izskatās patiešām satraucošs, tad nevilcinieties rezervēt tikšanos ar terapeitu. Izmantojot nelielu ārēju palīdzību, iespējams, ka jūs un jūsu partneris varat pilnībā mainīt jūsu laulības stāvokli. Veiksmi!