Uzmanība un laulība: apņemšanās palikt klāt

Autors: John Stephens
Radīšanas Datums: 23 Janvārī 2021
Atjaunināšanas Datums: 4 Jūlijs 2024
Anonim
Dienasgrāmata, kurā ir šausmīgi noslēpumi. Pāreja. Džeralds Durels. Mistiķis. Šausmas
Video: Dienasgrāmata, kurā ir šausmīgi noslēpumi. Pāreja. Džeralds Durels. Mistiķis. Šausmas

Saturs

Ja kādreiz ir laiks, kad mēs esam visvairāk klāt, tad mēs iemīlamies. Coup de foudre, kas franču valodā nozīmē “zibens spēriens”, apraksta, kā tad, kad mēs piedzīvojam tik spēcīgu mīlestības sajūtu pret kādu, to vislabāk var raksturot kā pērkonu, kas pārvietojas caur mums.

Šī sajūta, kā mēs zinām, ar laiku samazinās, un, lai gan mēs joprojām varam mīlēt cilvēku, kurš kādreiz lika mums justies tā, it kā mēs būtu satriekti ar elektrisko strāvu, galu galā mēs varam sākt piedzīvot pelēcīgākas, mākoņainākas dienas, kas izjūt neko citu. elektrificējošs.

Medusmēneša posms nebeidzas

“Medusmēneša fāze” - termins, kas raksturo attiecību sākumu, kad viss šķiet ideāli un jūs un jūsu partneris veltāt sev nedalītu uzmanību - nevar ilgt.


Pirms jūs to zināt, jums šķiet, ka nepiekrītat un vairāk koncentrējaties uz atsevišķām vajadzībām. Var šķist, ka jūs dažādās lietās atšķiraties un domājat, kas notika ar laiku, kad jūs burtiski bijāt gatavi zibens spērienam un mirstat viens par otru, jo tik lielu mīlestību jūs izjutāt viens pret otru.

Attiecību problēma ir tā, ka tās sākas ar tik intensīvām un paaugstinātām mīlestības sajūtām, bet tad fokuss pamazām novirzās uz citiem jautājumiem, kas piesaista mūsu uzmanību.

Mēs vairs neesam kopā ar savu partneri. Ja mēs ļausim saviem viedtālruņiem vai visām tajos esošajām hipnotiskajām lietotnēm kļūt aizraujošākām un aizraujošākām nekā mūsu partneri, mēs sāksim mainīt šos kopā būšanas mirkļus.

Uzmanība attiecībās


Tomēr apdomība, kas ir saistīta ar pašreizējā brīdī ar pilnīgu apziņu, ir kaut kas, ko mēs varam attīstīt kopā ar savu mīļoto, lai atgūtu šo uzmanību. Pretējā gadījumā mēs vienmēr pārstāsim novērtēt viņu klātbūtni.

Vienīgais veids, kā laulība var izturēt un izturēt grūtības un izaicinājumus, ar kuriem tā saskarsies, it īpaši šajos laikos, kad “ritināšana” vai “vilkšana” ir pārvērtusies par atkarībām, ir uzmanības pievēršana par regulāru praksi. To var uzskatīt par “šķiršanās novēršanu”. Pāri var turēt laulības solījumus cienīt un lolot viens otru “līdz nāve mūs šķirs”.

Kā kāzu rīkotājs es vēlos iepazīstināt ar mūsdienu zvērestu versiju, kas ietver Mindfulness. Ja divi cilvēki stājas laulībā, apņemoties būt pilnībā klātesoši viens otram, viņiem būs daudz lielāka iespēja izbaudīt ilgstošu laulību.

Lūk, mans ieteikums par laulības solījumiem

“Es, ___, pieņemu tevi, ___, par savu laulāto vīru/sievu. Es apsolu būt kopā ar jums no šīs dienas uz priekšu, gan labāk, gan sliktāk, gan bagātāk, gan nabadzīgāk, gan slimībā, gan veselībā, mīlēt un lolot, līdz nāve mūs šķirs. Ja mans prāts jebkurā brīdī klīst un atņem jūsu uzmanību vai uzmanību, maigi atgādiniet man, kā es gribu, ka mēs esam apvienojušies savā savienībā, lai savā mīlestībā viens otru turētu svētu.


Lai es jūs vienmēr varētu cienīt un cienīt, un es nevienu brīdi nevaru mazināt vai mazināt manu mīlestību pret jums, izvedot mani no tagadnes, kur mana sirds vienmēr ir kopā ar jums.

Šis brīdis šobrīd ir vislielākā dāvana, kādu jebkad esmu zinājis, un lai es nekad neaizmirstu mīlestību, ko redzu tavās acīs, kas man vienmēr atgādinās būt kopā ar tevi. ”

Ja plānojat precēties un šie solījumi sasaucas ar jums un jūsu partneri, lūdzu, izmantojiet tos. Varat arī tos mainīt, lai tie atbilstu jūsu personīgajiem uzskatiem vai uzskatiem.

Lai arī kādus solījumus jūs dotu savā kāzu dienā, es ceru, ka apsvērsit iespēju izmantot Mindfulness, lai izpildītu savu apņemšanos būt klāt viens otram visos savas svētās savienības brīžos.