Saturs
- 1. Pieņem savu partneri tādu, kāds viņš ir, visā viņu iespaidīgajā cilvēcībā
- 2. Atcerieties, kā jūs mijiedarbojāties pirmajā iepazīšanās gadā
- 3. Katru nedēļu veltiet laiku īstai diskusijai
- 4. Saglabājiet lietas seksīgas
- 5. Saglabājiet seksu savā radarā
- 6. Cīņa godīgi
- 7. Atvainojiet
- 8. Mazie mīlestības žesti gūst lielu atalgojumu
- 9. Neviena attiecība visu laiku nav 100% mīloša un kaislīga
- 10. Mīli savu partneri un mīli arī sevi
Pārliecināties, ka jūsu attiecības ir lieliskas, nozīmē būt aktīvam, lai lietas būtu laimīgas, veselīgas un stimulējošas. Pāri, kuri ignorē darbu, kas nepieciešams, lai saglabātu dzirksti un aizraušanos, kas pirmajā gadā bija tik vienkārša, var apdraudēt savas attiecības, iekrītot rutīnā. Neļaujiet tam notikt jūsu attiecībām!
Tātad, kādas ir desmit vissvarīgākās lietas attiecībās, kurām jāpievērš uzmanība, lai jūsu attiecības paliktu svaigas, interesantas un dinamiskas?
1. Pieņem savu partneri tādu, kāds viņš ir, visā viņu iespaidīgajā cilvēcībā
Katrās attiecībās ir laiks, kad visas dīvainības, kuras jūs uzskatījāt par tik mīlīgām un burvīgām pirmajā tiesas procesā, kļūst kaitinošas. Veids, kā viņi iztīra kaklu vai liek sviestu “vienkārši tā” uzmaistīt uz grauzdiņa gabaliņa, vai kā viņiem jābūt tikai pie sāniem, nevis tieši uz salātiem.
Šo lietu pieņemšana ir svarīga ilgtermiņa attiecībām. Neviens nav ideāls, bet, cerams, visas brīnišķīgās lietas par jūsu partneri atsver mazāk brīnišķīgo, pretējā gadījumā jūs nebūtu kopā ar viņiem, vai ne?
Tāpēc, kad jūsu partneris jums parāda, cik viņi ir cilvēki, turpiniet viņus bez nosacījumiem mīlēt.
2. Atcerieties, kā jūs mijiedarbojāties pirmajā iepazīšanās gadā
Ņemiet no tā mācību un iekļaujiet dažas no šīm vilinošajām uzvedībām savā mijiedarbībā ar savu partneri. Ja tagad, kad pārnākat mājās no darba, jums ir nosliece uz sviedriem un vecu, iekrāsotu universitātes T-kreklu, padomājiet par to divreiz.
Protams, tas ir ērti. Bet vai nebūtu jauki, ja jūsu partneris atgriežas mājās pie personas, kas bijāt attiecību pirmajos mēnešos?
Glaimojošs apģērbs, glīts grims, burvīgu smaržu šļakatas? Mēs nesakām, ka jums jākļūst par Stepfordas sievu, bet neliela sevis palutināšana ļaus jums justies labāk par sevi un parādīt partnerim, ka jums rūp arī tas, kā viņš uz jums skatās.
Kad jūs pēdējo reizi devāties īpašā datumam līdzīgā vakarā? Rezervējiet jauku restorānu, uzvelciet mazu melnu kleitu un satieciet savu partneri tur, tāpat kā tad, kad pirmo reizi sanācāt kopā.
3. Katru nedēļu veltiet laiku īstai diskusijai
Protams, jūs abi runājat par savu dienu, kad katru vakaru redzat viens otru. Atbilde parasti ir “Viss bija kārtībā”. Tas taču nepalīdz savienot jūs dziļā līmenī, vai ne?
Viena no galvenajām attiecībām, lai attiecības būtu lieliskas, ir lieliska saruna, kurā jūs apmaināmies ar idejām vai pārtaisāt pasauli vai vienkārši klausāties atšķirīgos viedokļus, atzīstot otra redzēšanas un izpratnes veidu.
Ja jums ir jēgpilnas sarunas - par politiku, aktualitātēm vai tikai par grāmatu, kuru lasāt -, jūs stiprināsit savas saites un atgādināsiet, cik interesants un saprātīgs ir jūsu partneris.
4. Saglabājiet lietas seksīgas
Mēs šeit nerunājam par guļamistabas niekiem. (Tuvākajā laikā mēs pie tiem tiksimies!). Mēs runājam par visām mazajām lietām, ko varat darīt, lai attiecībās būtu seksīgi (un pārstātu darīt lietas, kas ir neseksuālas).
Ņemiet padomu no francūzietēm, kuras nekad neļāva savam partnerim redzēt viņu zobu tīrīšanu. Nepatīkamas lietas, ko pāri dara tāpēc, ka viņi ir „izturējuši pārbaudes laiku”, piemēram, atklāti iet gāzi vai griezt nagus, skatoties televizoru? Neseksīgs.
Tas ir pilnīgi labi un patiesībā ir labs attiecībām, ja jūs darāt noteiktas lietas privāti.
5. Saglabājiet seksu savā radarā
Ja sekss samazinās vai vispār nav, jautājiet sev, kāpēc? Mīlestības neesamībai var būt pilnīgi likumīgs iemesls.
Bet, ja nav konkrēta iemesla, kāpēc ir pagājis gads kopš jūs abi veicāt horizontālo bugiju, pievērsiet uzmanību. Laimīgi pāri ziņo, ka seksu viņi uzskata par prioritāti. Pat ja vienam vai otram nav noskaņojuma, viņi tomēr liek apskaut un pieskarties - un tas bieži vien noved pie mīlestības.
Mīlestības radītais intīmais savienojums ir ļoti svarīgs jūsu attiecību veselībai, tāpēc bez tā neaiztieciet pārāk ilgi. Ja kalendārā jāplāno sekss, tad tā arī ir.
6. Cīņa godīgi
Lieliski pāri cīnās, bet cīnās godīgi. Ko tas nozīmē? Tas nozīmē, ka viņi dod gaisa laiku abām pusēm, ļaujot katrai personai izteikt savu viedokli un viedokli. Viņi nepārtrauc, un viņi uzmanīgi klausās, parādot to, pamājot ar galvu vai sakot: „Es saprotu, ko jūs sakāt”. Viņu mērķis ir atrast pieņemamu kompromisu vai risinājumu, kas būtu pieņemams abām pusēm.
Viņu mērķis nav nomelnot otru personu, celt pagātnes sūdzības vai runāt ar viņiem necieņu. Un nekļūdieties, domājot, ka cīņas neietilpst lieliskās attiecībās.
Ja jūs nekad necīnāties, jūs acīmredzami nepietiekami sazināties.
7. Atvainojiet
Vai jūs zināt, ka divu vārdu “man žēl” spēks ir viens no dziedinošākajiem pasaulē? Esiet dāsns ar vairākiem “atvainojiet”. Bieži vien tas ir nepieciešams, lai apturētu karsta strīda saasināšanos. Tam ir arī spēks tuvināt jūs.
Neseko tam ar “bet .....” Man žēl, ka pietiek, viss atsevišķi.
8. Mazie mīlestības žesti gūst lielu atalgojumu
Pat ja jūs esat kopā 25 gadus, nelielas pateicības zīmes pret savu partneri ir svarīgas.
Daži ziedi, mīļākās konfektes, glīta rokassprādze, ko redzējāt zemnieku tirgū ... visi šie piedāvājumi stāsta jūsu partnerim, ka viņi tobrīd bija jūsu prātā, un jūs esat pateicīgi par viņu klātbūtni jūsu dzīvē.
9. Neviena attiecība visu laiku nav 100% mīloša un kaislīga
Ir svarīgi būt reālistiskam attiecībā uz attiecību bēgumiem un plūsmām, nevis pirmo (vai 50.) reizi, kad atrodaties kādā no zemākajiem periodiem. Tieši šeit tiek veikts īsts jūsu mīlestības stiprināšanas darbs.
10. Mīli savu partneri un mīli arī sevi
Labas, veselīgas attiecības veido divi labi un veseli cilvēki. Neizdzēsiet sevi, lai pielāgotos attiecībām, pretējā gadījumā tās neizdosies.
Praktizējiet pašaprūpi, lai jūs varētu pilnībā būt klāt savam partnerim prātā, ķermenī un garā.
Domājat, kādas ir desmit vissvarīgākās lietas attiecībās? Nu! Jūs saņēmāt savu atbildi.