Ir gandrīz Jaungada vakars, un tas nozīmē ballīšu cepures, gāzētos dzērienus un skūpstus pusnaktī.Tas nozīmē arī to, ka ir daudz iedvesmojošu citātu par Vecgada vakaru. Kāpēc neņemt šos iedvesmojošos citātus pie sirds un padarīt to gudrību par daļu no jūsu attiecībām nākamajā gadā?
“Uzraksti uz sirds, ka katra diena ir gada labākā diena.” -Ralfs Valdo Emersons
Pāri, kuri meklē labāko savā dzīvē, attiecībās un viens otru, ir laimīgāki nekā tie, kas koncentrējas uz slikto. Katras attiecības nāk ar savām problēmām. Meklējot labo, jūs palīdzat mazināt slikto un ienesat pozitīvāku enerģiju savā kopīgajā dzīvē. Ja jūs meklējat labo, jūs atradīsit vairāk. Tas ir pozitīvs cikls, kas veido veselīgus ieradumus jūsu attiecībās un palīdz novērtēt viens otru. Jūs un jūsu partneris laiku pa laikam kaitināsit viens otru. Tas ir tikai dabiski. Iespējams, jūsu mājas nav gluži tādas, kādas jūs vēlētos, vai arī jūsu finanses nav vislabākajā stāvoklī. Neatkarīgi no tā, kas notiek, jūs varat risināt reālas problēmas attiecībās, vienlaikus saglabājot pozitīvu attieksmi un meklējot to, kas ir labs, nevis slikts.
“Jaunais gads stāv mūsu priekšā kā nodaļa grāmatā un gaida rakstīšanu. Mēs varam palīdzēt uzrakstīt šo stāstu, nosakot mērķus. ” -Melodija Bītija
Jaungada apņemšanās nav domāta tikai indivīdiem - veltiet laiku, lai arī pāris pieņemtu rezolūcijas. Kopīga jaunā gada apņemšanās ir fantastisks veids, kā novērtēt jūsu attiecību lieliskumu un atrast pozitīvus, praktiskus veidus, kā īstenot izmaiņas. Pavadiet laiku Vecgada vakarā, kopīgi pieņemot rezolūcijas. Varbūt vēlaties vairāk laika pavadīt kopā, doties ceļojumā, sākt jaunu hobiju, īstenot jaunu mājsaimniecības budžetu vai iemācīties labāk komunicēt. Lai ko jūs izlemtu, veltiet laiku visa gada garumā, lai reģistrētos un redzētu, kā virzās jūsu attiecību mērķi.
"Es ceru, ka nākamajā gadā jūs pieļausit kļūdas. Jo, ja jūs pieļaujat kļūdas, tad jūs darāt jaunas lietas. ”-Neils Gaimans
Pagaidiet, vai mēs sakām, ka jums vajadzētu kļūdīties attiecībās? Nu ne gluži. Bet kļūdas ir neizbēgamas. Jūs un jūsu partneris abi esat cilvēki; jums abiem būs labas un sliktas dienas, būs slikts garastāvoklis vai kļūdīsies spriedums. Tas, kā jūs rīkosities šajos laikos, jūsu attiecībās būs viss. Vai jūs reaģējat uz partnera noskaņojumu ar sarkasmu? Vai jūs kļūstat dusmīgs un nolamājat vai vaimanājat viņus, ja viņi kļūdās? Ja viņi ir nepārdomāti, vai jūs reaģējat tā, it kā viņi to darītu ar nodomu? Vai arī veltiet laiku empātijai un saprotiet, ka viņi dara visu iespējamo? Izturieties viens pret otru ar laipnību un piedošanu, un nemēģiniet turēt aizvainojumu vai saglabāt rezultātu. Jūsu attiecības tam būs daudz labākas.
“Jūsu veiksme un laime slēpjas jūsos. Apņemieties palikt laimīgs. ” -Helēna Kellere
Liela daļa laimes attiecībās ir komandas darbs, taču ir iesaistīts arī individuāls darbs. Ir pārāk viegli likt partnerim būt atbildīgam par tavu laimi un dusmoties uz viņu, ja viņš neattaisno šīs cerības. Bet šeit ir patiesība: tikai tu esi atbildīgs par savu laimi. Ko tas nozīmē jūsu attiecībās? Tas nozīmē, ka jums abiem ir vajadzīgs laiks, lai darītu lietas, kas baro jūs prātā un ķermenī. Atvēliet laiku vaļaspriekiem, kas jums patīk, un atbalstiet viens otru, veltot laiku tiem. Pavadiet laiku kopā ar labiem draugiem vai ģimenes locekļiem, kuri jūs patiesi mīl un atbalsta. Labi rūpējieties par savu emocionālo veselību. Rūpējoties par sevi, jūs varat dot savam partnerim vislabāko no jums, nevis pārējo.
“Lai mūsu jaunā gada apņemšanās būtu šāda: mēs būsim viens otram priekšā” -Gorans Perssons
Pārāk viegli ir nosvērt darbu, ģimeni un sociālās saistības un sākt uzskatīt savu partneri par pašsaprotamu. Galu galā viņi tur ir katru dienu. Bet partnera uztveršana kā pašsaprotama rada tikai aizvainojumu un sabojā jūsu attiecības. Jūs esat izvēlējies dalīties savā dzīvē - tas nozīmē, ka jūsu partnerim vajadzētu būt jūsu dzīves prioritātei, nevis pārdomām. Apņemieties kļūt par viens otras stingrāko atbalstītāju un visbalsīgāko karsējmeiteni. Veltiet laiku, lai patiešām sazinātos ar savu partneri un uzzinātu, kas ar viņu notiek, kādas bažas viņiem rada un kādi ir viņu sapņi. Kvalitatīvs laiks sarunām, saziņai un atpūtai bez stresa un pārtraukumiem stiprinās jūsu attiecības.
Jaungada citāti ir fantastisks iedvesmas avots pāriem. Apņemieties ņemt šos jaukos vārdus pie sirds un vērot, kā jūsu attiecības iet no spēka uz spēku. Un, ja jums īsumā ir nepieciešams atgādinājums, paturiet prātā šos gudros Benjamin Franklin vārdus:
"Karojiet ar saviem netikumiem, mierā ar kaimiņiem un ļaujiet katram jaunajam gadam atrast jums labāku vīrieti (vai sievieti, atvainojiet, Bens)."