Saturs
- Komunikācijas nozīme
- Kad attiecībās nav komunikācijas
- Vai jūsu laulība joprojām var izdzīvot bez saziņas?
Mēs, iespējams, esam dzirdējuši tik daudz padomu par vislabākajām attiecībām vai to, kā mēs varam pārliecināties, ka mūsu attiecības ilgst visu mūžu, un cik reizes jūs jau esat dzirdējuši par to, kā komunikācija palīdz stiprināt laulības vai partnerattiecību pamatu?
Ja jūsu attiecībās nav saziņas, tas ir tāpat kā noteikt termiņu.
Faktiski lielākajai daļai cilvēku jūs pat nevarat iedomāties sekas, ko rada reāla saziņa ar savu dzīvesbiedru vai partneri. Uzzināsim dziļāku komunikācijas nozīmi un sekas, ja jūsu attiecībās tā nav.
Komunikācijas nozīme
Ja vēlaties izveidot veselīgas un laimīgas attiecības, ieguldiet veselīgā veidā, kā sazināties ar savu partneri.
Ja jūs abi labi zināt, ko jūtas otrs cilvēks, jums būs vieglāk pieņemt lēmumus un pielāgoties. Ar atvērtību un brīvību runāt par visu, katrs no jums būs jutīgāks pret savu partneru vajadzībām un vēlmēm un otrādi. Kā jūs varat zināt, vai jūsu partneris vai laulātais kaut ko mīl vai ienīst, ja starp jums nav saziņas?
Starp 4 komunikācijas stiliem, pārliecinošas komunikācijas praktizēšana vai tas, ko mēs jau zinām kā atvērtā stila komunikāciju, palīdzēs jebkurām attiecībām izveidot spēcīgu pamatu.
Ja jūs spējat pārliecinoši pateikt, ko vēlaties, vienlaikus jūtoties pret partnera jūtām un spējot panākt kompromisu uz labo pusi, tas radīs pārliecības, drošības, cieņas un, protams, uzticības sajūtu.
Patiesa mīlestība ir visu attiecību pamats, un laba komunikācija ir pamats, kas tās stiprinās kopā ar cieņu. Cik skaisti būtu, ja visas attiecības būtu šādas, bet realitāte ir tāda, ka ir gadījumi, kad attiecībās nav saziņas, un, kā jau teicām, tas neturpināsies.
Kad attiecībās nav komunikācijas
Kas notiek, ja attiecībās nav saziņas?
Jūs kļūstat par svešiniekiem, kurus saista laulība vai attiecības, bet patiesībā neesat attiecībās, jo īstām attiecībām būs atklāta komunikācija - ir jēga, vai ne?
Šeit ir dažas lietas, ko varat sagaidīt, ja jums nav atklāta saziņa ar savu dzīvesbiedru vai partneri.
- Ja nav saziņas, šķiet, ka jūs pat nepazīstat cilvēku, ar kuru esat kopā. Jūsu ierastā saruna ir pārvērtusies īsziņu sūtīšanā vai tērzēšanā, un vēl ļaunāk ir tas, ka jūs runājat tikai par vienkāršām lietām, piemēram, par to, kas ir vakariņās vai kad jūs gatavojaties doties mājās.
- Ja jūs nevarat pateikt, kā jūtaties, tad negaidiet, ka jūsu attiecībās notiks pozitīvas izmaiņas? Vai tiešām varat pateikt, kad jūsu partneris jums jau melo?
- Komunikācijas attiecībās parasti ir tas, ka tad, kad ir problēmas, šie pāri par to nerunā. Nav problēmu risināšanas, kas savukārt pasliktinās situāciju.
Ko darīt, ja esat par kaut ko apbēdināts? Kā pateikt partnerim, kurš pat nereaģē? Kā jūs varat pateikt savam partnerim, ja kaut kas nav kārtībā, kad viņš ir fiziski klāt, bet nav pat ieinteresēts ar jums sarunāties?
- Bez atklātas komunikācijas agrāk vai vēlāk jūsu vienkāršās sarunas kļūs par argumentiem, jo jūs vairs nepazīstat viens otru, tad tā kļūst par agresīvu komunikāciju, un agrāk vai vēlāk tā vienkārši kļūst toksiska un apgrūtinoša.
- Jūs nevarat gaidīt ilgstošas attiecības, ja jums nav komunikācijas. Mēs neesam prāta lasītāji, lai uzzinātu, ka esat satraukts, skumjš vai vientuļš. Kā jūs varat uzminēt, ko jūsu partnerim vajag un vēlas, ja nerunājat atklāti?
- Visbeidzot, jūs vai jūsu partneris meklēsiet mierinājumu un saziņu kaut kur citur, jo mums tas ir vajadzīgs un mēs to alkstam. Kad šīs ilgas tiek risinātas kaut kur citur vai ar kādu citu, tad jūsu attiecības ir beigušās.
Vai jūsu laulība joprojām var izdzīvot bez saziņas?
Ko darīt, ja laulībā esat iestrēdzis bez komunikācijas? Vai jūs domājat, ka joprojām varat izdzīvot un glābt laulību vai partnerattiecības? Atbilde ir jā. Risiniet problēmu, kas ir komunikācijas trūkums laulībā, un turpiniet darīt visu iespējamo, lai tā kļūtu labāka.
Pārmaiņas nenotiks vienas nakts laikā, bet tas palīdzēs jums izveidot gaišāku un stiprāku laulību. Izmēģiniet šīs darbības un redziet atšķirību.
- Pirmkārt, jums būs jāapņemas, jo tas nedarbosies, ja jūs abi to nedarīsit kopā. Lai redzētu izmaiņas, ir nepieciešama apņēmība un apņemšanās.
- Nepiespiediet to un vienkārši sāciet ar mazām sarunām. Ir mazliet neērti pāriet no nekādas komunikācijas uz stundu sarunām. Tas būs arī nedaudz drenējošs abos galos. Nelielas sarunas, pārbaude, kas noticis darbā, vai jautāšana, kas jūsu partnerim patīk vakariņās, jau ir labs sākums.
- Risiniet tādas problēmas kā, kad jūsu partneris ir sajukums, ļaujiet viņiem izlaist gaisā un būt patiesi klāt, lai klausītos. Neraujiet plecus kā drāma vai sīkums, jo tā nav.
- Padariet to par ieradumu. Sākumā tas būs grūti, tāpat kā jebkura cita prakse, ir vērts pielikt pūles. Agrāk vai vēlāk jūs varēsit redzēt izmaiņas, kuras jūs vēlējāties redzēt.
- Ja jūtat, ka jūsu attiecībām nepieciešama mazliet lielāka palīdzība - nevilcinieties meklēt profesionālu palīdzību. Ja domājat, ka nevienu saziņu nav viegli atrisināt, iespējams, vēlēsities pārdomāt. Dažreiz ir jārisina dziļākas problēmas, un terapeits var palīdzēt jums atrisināt lietas.
Neviena saziņa attiecībās nav tāda pati kā laulības vai partnerattiecību termiņa noteikšana.
Vai nebūtu tik izšķērdība redzēt jūsu attiecību sabrukumu tikai tāpēc, ka nevēlaties sazināties? Jebkuras attiecības būtu spēcīgākas, ja būtu spēcīgs pamats, un mēs visi to vēlamies, tāpēc ir pareizi, ka mēs varam pielikt pūles un apņemties nodrošināt, lai mūsu attiecībās būtu atklāta komunikācija.