Saturs
Atbildot uz šo jautājumu, jāņem vērā dažādi leņķi. Pirmā lieta, ko es mudinu cilvēkus darīt, ir pārbaudīt vietējos štata likumus attiecībā uz laulāto atšķiršanas periodiem.
Laiks, kurā jums jābūt šķirtam, lai likumīgi iesniegtu laulības šķiršanas pieteikumu, un pat tas, kas šajā gadījumā ir šķirti, dažādās valstīs ir atšķirīgs. Tāpēc ir izdevīgi iepriekš runāt ar juristu vai veikt savu valstij raksturīgo izpēti.
Tad, protams, ir šī jautājuma psiholoģiskie un emocionālie elementi. Esmu redzējis pārus šķirtu minimālo nepieciešamo laiku, ko diktē viņu valsts, kā arī esmu redzējis, ka pāri vairākus gadus paliek šķirti bez nodoma sākt šķiršanās procesu.
1. Vai lēmums šķirties ir skaidrs?
Ir daudz iemeslu, kāpēc pāri izvēlas šķirties, un līdz ar to dažādi rezultāti, kas izriet no šķiršanās. Daži pāri nolemj atgriezties kopā un piedzīvot savas attiecības kā spēcīgākas nekā jebkad agrāk, daži pāri uzskata, ka šķiršanās process attiecībās tikai palielināja konflikta apjomu, bet citi izjūt šķiršanās periodu kā nejutīgumu, noliegumu vai šoku.
Biežāk nekā nē, cilvēki piedzīvo emociju kalniņus, kad runa ir par šķiršanās procesu un tam sekojošo šķiršanos. Tā kā cilvēku noskaņojums mainās tik bieži, nav nekas neparasts, ka kāds jūtas nekontrolēts vai nav gluži pats. Tāpēc dažiem var būt ļoti grūti pieņemt galīgo lēmumu.
Kamēr jūs ievērojat savas valsts diktētās juridiskās vadlīnijas, varat veikt tik ilgi, cik nepieciešams. Daži klienti ziņo, ka process šķiet pārāk ilgstošs, it īpaši, ja kāds ir pilnīgi skaidrs, ka vēlas šķirties.
Es zinu, ka tas ir veselais saprāts, taču laiks, kas nepieciešams vienai vai abām pusēm, lai pieņemtu noteiktu lēmumu, ka šķiršanās patiešām būs šķiršanās rezultāts, ir galvenais faktors, kas nosaka, cik ilgs būs šķiršanās periods pirms šķiršanās procesa sākuma.
(Esmu redzējis, ka šķiršanās process tiek vilkts uz ilgāku laiku, jo viens no laulātajiem atsakās parakstīt, piemēram, laulības šķiršanas dokumentus).
2. Rūpēties par loģistiku
Vēl viens faktors, kam ir nozīme šķiršanās procesa ilgumā pirms šķiršanās procesa uzsākšanas, ir “visu pīļu iegūšana pēc kārtas”. Ir arī citi loģistikas faktori, kas var pagarināt šķiršanās periodu, piemēram, nepieciešamība vienam laulātajam palikt veselības aprūpes plānā, ģimenes locekļu slimības utt.
Neatkarīgi no tā, cik ilgs vai īss, atdalīšanās periods daudziem cilvēkiem var būt stresa periods.
Tieši šeit jaunu cilvēku atbalsta sistēmu izmantošana vai to izveide var būt ļoti noderīga cilvēkiem. Piekļuve sociālā atbalsta sistēmām pozitīvi ietekmē mūsu fizisko un garīgo veselību neskaitāmos veidos. Viens no iemesliem ir nodrošināt buferi stresam.
Neatkarīgi no tā, ir lietderīgi un svarīgi ievērot procesu. Laulības šķiršanas process prasa laiku.
Izpētīt veidus, kā uzlabot savas pārvarēšanas prasmes, izmantot radošās lēmumu pieņemšanas spējas un izpētīt savu iekšējo izturību šajā laikā, var būt neticami izdevīgi.
Neatkarīgi no tā, vai tas ir grāmatu lasīšana, jaunu aktivitāšu izmēģināšana, vingrošana, meditācija vai tikšanās ar draugiem un ģimeni, ir vērts izpētīt un eksperimentēt ar to, kas jums šajā laikā emocionāli kalpo un kas ne. Var būt pat izdevīgi izveidot arī žurnālu, lai jūs varētu izveidot stabilākas sakarības starp to, kas šajā laikā jums ir īpaši noderīgs, un to, kas šķiet ne tik noderīgs.
Kopumā process no pārejas uz šķiršanos līdz šķiršanai var ilgt tik ilgi, cik nepieciešams no psiholoģiskā viedokļa. Atkal atkarībā no tā, kādā valstī kāds dzīvo, pastāv juridiski parametri, kas nosaka, cik ātri cilvēks var šķirties pēc šķiršanās procesa sākuma, kas ir ļoti svarīgi paturēt prātā.