Saturs
- Emocionāli inteliģentu bērnu iezīmes
- Emocionālā apziņa
- Esiet emocionāls mentors
- Klausieties empātiski
- Palīdziet viņiem izskaidrot savas emocijas
- Palīdziet viņiem problēmu risināšanā
Vecāki ir raupja amerikāņu kalniņi. Kad esat piesprādzējis drošības jostas, jums ir jāgatavojas daudzajiem līkločiem, un jūsu ceļš attīstās.
Katrs bērns ir atšķirīgs, un viņam nepieciešama atšķirīga pieeja.
Lielākā daļa vecāku koncentrējas uz milzīgu naudas ietaupīšanu, lai saviem bērniem veidotu veiksmīgu nākotni. Viņi asiņo uz ielas tikai tāpēc, lai pārliecinātos, ka viņu bērnam ir laimīga nākotne.
Tomēr izglītojošas izrādes nav vienīgais, kas ir svarīgs panākumu un labklājības nodrošināšanai. Jums ir jāstrādā pie viņu emocionālā spēka.
Jums jāmāca bērniem, kā kontrolēt savas emocijas un kā saprast viņu jūtas.
Lai paliktu laimīgs, galvenais ir ne tikai nauda vai daudz sertifikātu savākšana; tas ir gandarījuma un laimes miers, kas valda tevī.
Jums jāapgūst daudzas emocionālās inteliģences priekšrocības un jāmeklē veidi, kā stiprināt bērna emocionālo inteliģenci.
Emocionāli inteliģentu bērnu iezīmes
- Augsts EQ un IQ
- Labāk veido attiecības
- Veiksmīga pilngadība
- Uzlabota fiziskā un garīgā veselība
"Pētnieki ir noskaidrojuši, ka pat vairāk nekā IQ, jūsu emocionālā apziņa un spējas rīkoties ar jūtām noteiks jūsu panākumus un laimi visās dzīves jomās, ieskaitot ģimenes attiecības."
–Džons Gotmens
Tiklīdz bērns kļūst spējīgs izteikt savas emocijas, viņš var brīvi un neatkarīgi izteikt to, kas viņam patiešām nepieciešams, un tas vairo viņu pārliecību.
Emocionāli inteliģenta bērna audzināšanai šeit ir pieci vecāku noslēpumi. Turpini lasīt!
Skaties arī:
Emocionālā apziņa
Vecāki rada stresu. Tas ir nebeidzams maratons, taču jums viss ir jākontrolē jau no paša sākuma. Pirms sākat izprast sava bērna emocionālo stāvokli, jums vispirms ir jāsaprot savs.
Jūs dzīvojat laikmetā, kurā jūs apgrūtina daudz pienākumu; tas ir tāpat kā visu dienu darboties.
Tātad šādā haotiskā dzīvē jums ir tendence nomākt savas emocijas, kuru dēļ jūs nevarat pamanīt sava bērna emocionālo stāvokli.
Tāpēc, lai audzinātu ļoti emocionālu bērnu, Pirmkārt, salauziet sienas un ļaujiet emocijām brīvi plūst.
Kad esat sasniedzis savus emocionālos šķēršļus, jums jāiemācās - ja jūsu bērns nerīkojas slikti, tas nenozīmē, ka viņš nav apbēdināts.
Kad bērns iet uz priekšu no mazuļa fāzes, viņš sāk izjust straujas garastāvokļa izmaiņas. Šajā laikā jums tie rūpīgi jānovēro un jārīkojas pieklājīgi.
Esiet emocionāls mentors
Vecāki ir vissvarīgākās attiecības, ko bērns veido no brīža, kad viņš atver acis, tāpēc jūs baudāt citu un visaugstāko stāvokli viņa dzīvē.
Neviena cita persona nevar ieņemt jūsu vietu vai saprast jūsu bērnu labāk nekā jūs.
Tāpēc, kad runa ir par emocionāli jutīga bērna mācīšanu vai konsultēšanu, jūs nedrīkstat atstāt viņu citu rokās. Jums jārīkojas kā viņu emocionālajam mentoram.
Jums ir jāvirza, kā cienīt viņu emocijas un kā viņus kontrolēt. Jums jādod viņiem vārdi, lai noteiktu viņu emocionālo stāvokli.
Brīdī, kad jūsu bērns pēta savas emocijas, tas ir īstais laiks, lai mācītu viņiem lielās mācības.
No otras puses, pārredzamība, bažas un viņu dusmu lēkmes pieņemšana ir trīs visbīstamākās lietas, ko varat darīt, lai sagrautu sava bērna personību.
Laimīgam un saprātīgam bērnam nepieciešams nedaudz stingrības un daudz mīlestības.
Atcerieties, ka, audzinot jutīgu bērnu, jums pakāpeniski jāpalīdz viņam iemācīties saprast un apstrādāt savas emocijas, nevis vienkārši būt plecam, par ko raudāt.
Klausieties empātiski
Empatiska klausīšanās ir vissvarīgākā lieta, ko varat darīt, lai jūsu bērns justos labāk, īpaši, ja audzina emocionālus bērnus.
Tiklīdz jums izdosies viņu nomierināt, jūs varēsit iemācīt viņiem virzīt savas jūtas.
Jums ir patiesi jāuzklausa viņu vārdi un jāievēro viņu ķermeņa kustības un izpausmes.
Nepievērsiet uzmanību tikai viņu stāstiem; tā vietā iedomājieties katru vārdu un mēģiniet sevi ievietot viņu situācijā, pirms izdomājat kādu padomu. Tiklīdz viņi zinās, ka jūs viņus saprotat, viņi uzticēsies arī jūsu vārdiem.
Jūs nevarat ar viņiem strīdēties par faktiem, un jūtas nav loģiskas. Nevajag ķerties pie problēmu risināšanas, vispirms izveidojiet atbilstošu augsni.
Jums, iespējams, nav jēgas, bet šī problēma viņiem var būt milzīga. Tāpēc nerādiet, ka tas nav vērts vai ka tas ir tikai sīks jautājums, jo tas var kaitēt viņu jūtām.
Palīdziet viņiem izskaidrot savas emocijas
Iemācīties būt stresā, neizmantojot to tuvākajam, ir vērtīga attiecību prasme - Lī
Kā izaudzināt emocionāli inteliģentu bērnu? Sāciet, palīdzot viņiem iemācīties izskaidrot savas emocijas.
Dusmas, skumjas, bailes, drūmums, satraukums un neapmierinātība vienmēr aizdomājas, kāpēc ir tik milzīgs vārdu saraksts emociju paušanai.
Tā kā tie ir jāmarķē, jums ir jāmāca saviem bērniem, kā precīzi pateikt, ko viņi jūtas, lai jūs varētu viņiem iemācīt atrisināt situāciju.
Katrai emocijai, ko piedzīvojat, ir atšķirīgs metožu kopums, kas jāpārvar.
Jūs nevarat pārvarēt depresiju, skatoties humoristisku video vai apskaujot savu rotaļu lācīti. Līdzīgi, ja jūsu bērns apzinās, ko viņš vai viņa jūtas, tad tikai viņš var izdomāt labāku pieeju, kā to risināt.
Sniedzot vārdus saviem bērniem, jūs varat pārvērst viņu biedējošās, neērtās un amorfās jūtas par kaut ko kontrolējamu un definējamu.
Redzot savu bērnu asarās, varat viņam pajautāt: "Kāpēc jūs jūtaties skumji?" to darot, jūs piešķirat viņam vārdus, kas nosaka viņa emocionālo stāvokli.
Palīdziet viņiem problēmu risināšanā
Kad esat iemācījis saviem bērniem spēju saprast savas emocijas un apzīmēt tās, jums jāsper solis uz priekšu. Jums ir jāmāca viņiem, ka noteiktas emocijas nav pieņemamas un nav pieļaujamas.
Kad viņi pieņem šo faktu, jums tas ir jādara mācīt viņus labākus veidus, kā rīkoties ar savām emocijām un situācijām.
Jūs nevarat būt tur, lai ieliktu vārdus mutē vai ideju galvā; tāpēc jums ir jāmudina viņus nākt klajā ar problēmu risināšanu.
Motivējiet viņus un jautājiet viņiem, kā viņiem vajadzētu rīkoties konkrētā situācijā, nevis barot ar karoti.