Saturs
- Vai jūsu partneris atbalsta jūsu dzīvi ārpus jūsu attiecībām?
- Vai jūs iesaistāties aktīvos un godīgos argumentos?
- Vai jūs uzskatāt viens otru par pievilcīgu un esat seksuāli saderīgs?
- Vai jūs lepojaties ar otra sasniegumiem?
- Vai jums ir kopīgas intereses?
Mēs, cilvēki, esam konfigurēti veidot un iesaistīties nozīmīgās attiecībās. Savienojums ir cilvēka pamatīpašība. Diemžēl tas, kā mēs iesaistāmies attiecībās, dažkārt var izraisīt sāpes un apjukumu mūsu dzīvē.
Kas veido veselīgas un veiksmīgas attiecības? Kā jūs definējat veselīgas attiecības? Šis ir svarīgs jautājums, kas jāuzdod noteiktos attiecību punktos. Kamēr jūs nevarat izveidot veselīgu un nozīmīgu lietu sarakstu no savām attiecībām, jūs, iespējams, virzāties uz attiecībām, kas ir pilnas ar sāpēm un apjukumu. NEVIENAS ATTIECĪBAS nav ideālas, jo mēs zinām, ka tās sastāv no divām vai vairākām dažādām personībām ar dažādām vajadzībām, vēlmēm, cerībām, domām, idejām un izteicieniem.Mums visiem ir jāsaskaras ar interešu konfliktiem un vajadzībām, taču, manuprāt, ir drošāk zināt interešu konflikta pakāpi un vajadzības, nekā gaidīt.
Zemāk ir kontrolsaraksti, lai izlemtu, vai jaunas vai esošas attiecības ir tā vērtas.
Vai jūsu partneris atbalsta jūsu dzīvi ārpus jūsu attiecībām?
Vai jūsu partneris mudina jūs īstenot savus sapņus, mērķus, ambīcijas, vaļaspriekus, citas ģimenes attiecības un draudzību ārpus attiecībām? Ja jā, jums ir netoksiskas attiecības ar pozitīvu partneri. Ja nē, esiet piesardzīgs, jo tā sākas daudz toksisku attiecību.
Jums vajadzētu iesaistīties attiecībās, kurās jūsu partneris mīl un lolo to, ko jūs izvēlaties, kuru jūs izvēlaties, kā jūs izvēlaties un kad izvēlaties lietas, kas tiek veiktas ārpus attiecībām. Ja viņš vai viņa nav apmierināts ar jūsu dzīvi ārpus jūsu attiecībām, jums vajadzētu bēgt vai šķirties no šīs personas, jo viņš vai viņa acīmredzami ir toksiska persona.
Vai jūs iesaistāties aktīvos un godīgos argumentos?
Vai jūsu partneris nepiekrīt jūsu dzīves kļūdām? Vai jums abiem ir interešu konflikts? Ja jā, tad viņš vai viņa ir tā persona, ar kuru jums vajadzētu būt kopā. Ja nē, mēģiniet atrisināt lietas starp abiem.
Piezīme: ja emocijas vārās un jūs nonākat sprādzienbīstamās cīņās ar apvainojumiem, šķirieties ar partneri. Tas ir pasīvs un negodīgs arguments, un tas nav veselīgu attiecību pazīme.
Jā, partneri kādā attiecību brīdī nepiekrīt. Bet tam nevajadzētu būt tādam argumentam, kas novedīs pie fiziskas vardarbības vai apvainojumiem.
Vai jūs uzskatāt viens otru par pievilcīgu un esat seksuāli saderīgs?
Lielākajai daļai cilvēku attiecībās neattīstās viņu fiziskā pievilcība. Tāpēc ir ļoti svarīgi būt kopā ar partneri, kurš jums šķiet fiziski pievilcīgs.
Mēs nesakām, ka jums ir jābūt kopā ar cilvēkiem, kuri ir tikai ārkārtīgi krāšņi vai kuriem ir supermodelim līdzīgs izskats, taču jums tie jāatrod pievilcīgi un saderīgi.
Runājot par seksuālo saderību, jums nevajadzētu būt kopā ar personu, kas nav ar jums seksuāli saderīga. Jūsu partneris varētu vēlēties, lai jūs abi būtu seksuāli intīmi, bet jūs varētu vēlēties tikai seksu pēc laulībām - tas ir seksuāli nesaderīgu attiecību piemērs.
Lai attiecības būtu veselīgas un veiksmīgas, jums jābūt emocionāli, fiziski un intelektuāli saderīgam.
Vai jūs lepojaties ar otra sasniegumiem?
Jums vajadzētu būt kopā ar partneri, kurš lepni lielās un žēlojas par jums un jūsu sasniegumiem visai viņa ģimenei, draugiem un kolēģiem.
Vai jūsu partneris ir greizsirdīgs uz jūsu sasniegumiem? Ir labi būt greizsirdīgam uz partnera sasniegumiem, taču jums tas ātri jāpārvar.
Ja jums ir attiecības ar partneri, kurš nemitīgi cenšas jūs pārspēt, izjaucieties un bēdziet no šādas personas. Šis partneris vienmēr būs greizsirdīgs uz jebkādu progresu, ko esat sasniedzis vai sasniedzis. Šī ir neveselīga konkurence, un tā nekad nav laba veselīgām attiecībām.
Vai jums ir kopīgas intereses?
Šis ir jautājums, kas jāuzdod pirms attiecību veidošanas. Vai jums abiem ir kopīgas lietas? Vai jums abiem patīk kāda konkrēta lieta? Vai esat pozitīvi ieinteresēts un aktīvs sava partnera darbībās?
Jūs patiešām varat izbaudīt kopā būšanu ar kādu, taču tas nenozīmē, ka jums ir pietiekami daudz kopīgu lietu, lai attiecības un sarunas būtu dzīvas. Ja jums ir kāds, kuram patīk tas pats, hobiji kā jums, tas vienmēr ir lieliski un liecina par veselīgām un veiksmīgām attiecībām. Jūs varat pavadīt laiku kopā, veidojot saikni un atklājot vairāk par otru kopīga hobija vai kopīgu interešu dēļ. Tas varētu būt prieks kopā skatīties dažas TV programmas, kopā lasīt dažas grāmatas, interesēties par modes līniju vai automašīnām utt.
Ja jums nav kaut kas kopīgs, piemēram, hobijs vai intereses, būs grūti būt kopā ļoti ilgu laiku, lai gan joprojām ir iespējams kopīgi veidot kopīgas intereses un vaļaspriekus, lai veicinātu attiecības.