Saturs
- 1. Kas ir seksuāla greizsirdība?
- 2. Vai mēs visi jūtam seksuālu greizsirdību?
- 3. Ārkārtējas seksuālās greizsirdības sekas
- 4. Kā pārvarēt seksuālo greizsirdību
Mēs visi zinām, kas ir greizsirdība un kā tā var sabojāt attiecības. Mēs arī zinām, ka greizsirdība var krasi mainīt cilvēku un, ja tā netiek kontrolēta, var izraisīt paranoju un trauksmi. No otras puses, ar pareizu greizsirdību mēs varam justies svarīgi un pat palīdzēt attiecībām kļūt stiprākām.
Tomēr, pirms sākam domāt par greizsirdības pielietošanu mūsu attiecībās, mums ir jāatrisina daži jautājumi - Cik pazīstams jūs esat ar seksuālās greizsirdības terminu? Vai mēs visi jūtam vienādi par to, kā darbojas greizsirdība? un kā mēs varam pārliecināties, ka spēsim ar to pareizi rīkoties?
1. Kas ir seksuāla greizsirdība?
Kas mums ir seksuāla greizsirdība un kā tā ietekmē mūsu attiecības?
Pēc definīcijas seksuālā greizsirdība ir greizsirdības veids seksuālā ziņā. Seksuālā greizsirdība joprojām ir saistīta ar mūsu bioloģiju. Pat savvaļā sugas vīrietis darītu visu iespējamo, lai pārliecinātos, ka viņa dzīvesbiedrs ir viņa viens. Mēs varētu redzēt un liecināt par agresiju pret jebkuru vīrieti, kurš uzskata, ka viņš ir apdraudēts, īpaši pret savu partneri, kas pārojas ar citu tēviņu.
Tas pats ir ar mums cilvēkiem. Ja jums ir attiecības, jums noteikti ir jāuzmanās, baidoties, ka jūsu partneris izdarīs neuzticību. Seksuāla greizsirdība pret partneri ikvienam no mums ir pilnīgi normāla, taču var kaitēt, ja tā izkļūst no rokām.
Vai zinājāt, ka vīrieši seksuālo greizsirdību izjūt vairāk nekā sievietes? Iemesls tam ir tas, ka vīriešu bioloģija ir radīt bērnus, un viņam vajadzētu pasargāt savu dzīvesbiedru no citiem potenciālajiem biedriem.Vīrieši vienmēr izjutīs seksuālu greizsirdību pret citiem vīriešiem, it īpaši, ja jūtas apdraudēti.
2. Vai mēs visi jūtam seksuālu greizsirdību?
Gan vīrieši, gan sievietes piedzīvo greizsirdību. Tomēr vīriešu seksuālā greizsirdība ir augstāka nekā sievietes. Seksuālā greizsirdība sievietēm, visticamāk, izraisa emocionālu greizsirdību nekā.
Vīrietis rūpēsies, lai viņa partneris paliktu viņam uzticīgs un uzticīgs. Viņam var būt dažādi veidi, kā parādīt, kā viņš kļūst greizsirdīgs, taču tas vienmēr būs. No otras puses, sieviete izjūt tādu pašu greizsirdības intensitāti, bet emocionālā līmenī.
Lai gan emocionālā un seksuālā greizsirdība ir atšķirīga, sāpes sirdssāpēs no krāpšanās jūtas un izskatās vienādi, jo emocionālā un seksuālā greizsirdība ir saistītas.
Kā sievietei, ja redzat, ka jūsu laulātais flirtē vai iesaistās seksuālā darbībā ar citu sievieti, sāpes, kuras jūs jutīsit, ir tāpēc, ka redzējāt, ka viņas kaut ko dara, nevajadzētu darīt tāpēc, ka viņš ir jūsu. Tas kaitēs jūsu emocijām un izraisīs emocionālu greizsirdību.
No otras puses, vīrietis, kurš redz, ka viņa partneris flirtē vai nodarbojas ar seksuālu kontaktu ar citu vīrieti, izraisīs vīriešu seksuālu greizsirdību.
3. Ārkārtējas seksuālās greizsirdības sekas
Mēs visi saprotam, kā greizsirdība var sabojāt attiecības. Neatkarīgi no tā, cik ļoti jūs mīlat viens otru, pārāk liela greizsirdība iznīcinās uzticību, mīlestību un cieņu, kas jums ir vienam pret otru.
Pārāk liela seksuāla vai emocionāla greizsirdība var sabojāt jūsu attiecības šādos veidos:
- Pārāk liela greizsirdība, īpaši seksuāla greizsirdība, var padarīt jebkuras attiecības toksiskas. Īsā laikā tā vietā, lai būtu laimīgs, jūs justos iztukšots, kad esat kopā ar savu partneri.
- Ja jums liekas, ka katru reizi, kad esat kopā, jums jāsaskaras tikai ar nepamatotām apsūdzībām, tad tas var izraisīt jūsu attiecību novirzīšanos.
- Tas var likt partnerim melot, lai izvairītos no nevajadzīgiem konfliktiem.
- Tas var arī likt ikvienam zaudēt uzticību, mīlestību un cieņu pret saviem partneriem.
- Ārkārtēja seksuāla greizsirdība ļaus atbrīvoties arī no citām problēmām, piemēram, apsūdzībām, naida un pat paranojas.
Neviens nevēlas būt attiecībās, kurās jūs apsūdz par flirtu ar citiem vīriešiem - tas var novest pie jūsu laulības vai attiecību iznīcināšanas.
4. Kā pārvarēt seksuālo greizsirdību
Ja esat attiecībās, kurās zināt, ka jūsu draugs vai partneris cieš no ārkārtējas seksuālas greizsirdības, tad varbūt ir pienācis laiks padomāt, kā tikt galā ar seksuālo greizsirdību, pirms tā izkļūst no rokām.
Kā jūs varat palīdzēt savam partnerim pārvarēt seksuālo greizsirdību un kā pagarināt pacietību? Šeit ir daži padomi, kā pārvarēt seksuālo greizsirdību:
- Ļaujiet viņam zināt, ka jūs viņu mīlat, un, ja nepieciešams, dodiet viņam pārliecību, ka viņam no jums vajag. Dažreiz tas var nomierināt viņa seksuālo greizsirdību.
- Izvairieties no situācijām, kurās domājat, ka jūsu laulātais vai partneris būtu greizsirdīgs. Ja jums ir draugs puisis, kurš jums turpina zvanīt vai pat būtu pietiekami drosmīgs, lai jūs apskautu, jums arī jāsaprot, kā tas varētu ietekmēt jūsu partneri.
- Ja jūsu partneru seksuālā greizsirdība kļūst pārmērīga, iespējams, vēlēsities meklēt profesionālu palīdzību. Tas nenozīmē, ka jums vai jūsu partnerim ir garīgas vai psiholoģiskas problēmas. Patiesībā tas ir lielisks veids, kā risināt problēmu, pirms tā izkļūst no rokām.
- Ja jūsu partneris izrāda intensīvu seksuālu greizsirdību iepriekšējo attiecību dēļ, tad varbūt jūs varat nedaudz paciest savu pacietību, līdz viņš iemācās tikt pāri viņu seksuālajai greizsirdībai. Tādā veidā viņu var atbrīvot no sāpēm, ko viņam sagādājušas iepriekšējās attiecības.
- Pārvērtējiet savstarpējo mīlestību un uzticību. Dažreiz, aizņemot savu dzīvi, mums ir tendence attālināties, kas liek mums uztraukties par mūsu partneriem. Komunikācija var ļoti palīdzēt pāriem šīs problēmas risināšanā.
Mēs visi esam spējīgi izjust seksuālu greizsirdību, un patiesībā lielākā daļa mūsu iemeslu būtu pilnīgi saprotami. Tomēr, ja mēs vēlamies pārliecināties, ka mūsu attiecības ir veselīgas, mums jāzina, kā patstāvīgi pārvarēt seksuālo greizsirdību, pirms tās izkļūst no rokām.
Atcerieties, ka neliela greizsirdība attiecībās var tās stiprināt, bet, ja jūs ar to pārkāpsit, greizsirdība var iznīcināt jūsu attiecības.