Saturs
Uz sevi vērstos ieradumus ir grūti lauzt, un tie, kas tiek iekļauti laulībā, bieži rada diskomfortu vai neapmierinātību. Savu paradumu maiņa no koncentrēšanās uz savu dzīvesbiedru var būt izaicinoša, taču šos uzdevumus ir vieglāk paveikt ar labprātīgu attieksmi un sirsnīgām pūlēm. Apskatīsim sešus veidus, kā mainīt, mainot savu perspektīvu.
Savtīgs → Nesavtīgs
Pāreja no savtīguma uz nesavtību jūsu laulībā ne vienmēr ir tik vienkārša, kā izklausās. Ikvienam, kurš ir pieradis būt neatkarīgs un pašpietiekams, ir viegli izveidot rutīnu un struktūru. Laulība maina šo rutīnu. Nav šaubu, ka visu laiku būt nesavtīgam ir gandrīz neiespējami, taču apzināti cenšoties izvirzīt partnera vajadzības augstāk par savām, var būt liela ietekme uz jūsu laulību. Nepieciešama pilnība - vienkārši vēlme savu partneri likt pirmajā vietā.
Slinks → Uzmanīgs
Tāpat ir grūti pāriet no slinkuma attieksmes pret pilnībā uzmanīgu attieksmi. Šis pārslēgšanās bieži vien ir jāveic vairākas reizes laulības laikā, jo pāris kļūst apmierināts ar savu ikdienu. Slinkums nenozīmē, ka jūs ignorējat savu laulāto vai izvairāties no tā; tas vienkārši varētu būt stāvoklis, kad esat pārāk atslābinājies ar jūsu laulības ikdienas notikumiem. Centieties atvērt un apzināti mainīt savu pieeju un uzturēt attiecības svaigas. Esiet uzmanīgs pret savu laulāto, pieņemot katru brīdi un katru lēmumu, domājot par viņu.
Runātājs → Klausītājs
Vēl viens slēdzis, kam jābūt apzinātam un tīšam, ir pāreja no runātāja uz klausītāju. Daudzi no mums vēlas tikt uzklausīti, bet viņiem ir grūti klausīties, kad citiem vajag, lai mēs dzirdētu. Šī slēdža praktizēšana ir izdevīga ne tikai jūsu laulībai, bet arī citām attiecībām un draudzībai. Klausīšanās nenozīmē tikai teikto vārdu dzirdēšanu, bet drīzāk tas ir apzināšanās lēmums mēģināt saprast kopīgo vēstījumu. Ne vienmēr ir jāatbild, un nav arī cerību, ka jums vienmēr būs pareizā atbilde. Tas vienkārši pāriet no tā, kas runā, uz klausīšanos.
Sadalījums → Vienotība
Ir ļoti svarīgi, lai jūsu laulība būtu tāda, kas runā par vienotību, nevis šķelšanos. Lai jūsu attiecības būtu veiksmīgas, pāreja no partnera redzēšanas kā pretinieka uz komandas biedru ir nepieciešama. Jūsu partnerim vajadzētu būt jūsu uzticības personai - personai, kurai jūs meklējat idejas, iedrošinājumu, iedvesmu. Ja jūsu laulībā valda neapmierinātība vai konkurence par uzmanību, varētu būt lietderīgi atklāti sarunāties par cerībām un cerībām, lai palielinātu spēju strādāt komandā.
Tad → Tagad
Atstājiet pagātni pagātnē! Tas, kas notika iepriekš, pat jūsu attiecībās, kas tika piedots, ir jāatstāj mierā. Godīgas cīņas noteikumi liecina, ka viss, kas ir piedots, ir pretrunā argumentiem, domstarpībām vai salīdzinājumiem. “Piedot un aizmirst” nav jēdziens, ko mēs, cilvēki, varam viegli izpildīt. Tā vietā piedošana ir ikdienas centieni virzīties uz priekšu un atstāt pagātni. Un otrādi, pāreja no “toreiz” perspektīvas uz “tagad” perspektīvu nozīmē arī to, ka vienam vai abiem partneriem jāizvairās atkārtot uzvedību, kas otram šķiet nomākta vai dusmīga. Piedošana un palikšana tagadnē ir process, kas prasa abus partnerus.
Es → Mēs
Iespējams, vissvarīgākais slēdzis ir pāreja no domāšanas veida “es” uz “mēs”. Šī koncepcija ietver visus pāra dzīves aspektus, un tā ir vēlme vienmēr iekļaut savu partneri lēmumos, notikumos un īpašos dzīves brīžos. Ja vēlaties iekļaut savu laulāto, tas nenozīmē, ka jums ir jāatsakās no savas neatkarības. Tas drīzāk nozīmē palielināt savu neatkarību, izvēloties savā dzīvē iekļaut kādu, kuram citādi nebūtu teikšanas jūsu ikdienas uzdevumos.
Izmaiņas ikdienas ieradumos ne vienmēr ir viegls solis, bet tas ir iespējams. Atkal tu esi cilvēks. Jūsu laulātais ir cilvēks. Neviens no jums nesasniegs pilnību attiecībās, taču, mainot perspektīvas un labprātīgu attieksmi pret to, var bagātināt jūsu laulības dzīvi.