Saturs
- Ko pārim nozīmē saspīlētas attiecības
- Nauda
- Atzinība
- Attieksme
- Uzticēties
- Definējiet saspringtas attiecības un to, kas padara tās atšķirīgas
- Tiek galā ar saspīlētām attiecībām
- Nosakiet problēmas galveno cēloni
- Strādājiet kopā, lai panāktu pastāvīgu risinājumu
- Notīriet putru
Laulība ir svētlaime, vai arī tā mums liek domāt. Patiesībā divi cilvēki vienmēr nebūs sinhronizēti, it īpaši, ja dzīvojat vienā mājā. Padomājiet par saviem brāļiem un māsām, ja jums tādi ir. Laulība ir kaut kas līdzīgs, izņemot to, ka viņi nav saistīti ar asinīm.
Laika gaitā cilvēki mainās. Izmaiņu iemesls nav tik svarīgs. Svarīgi ir tas, ka cilvēki mainās, un tas ir fakts. Ir gadījumi, kad cilvēki mainās pietiekami, lai nonāktu saspringtās attiecībās. Kas ir saspringtas attiecības? Stress pārņem visu dzīvi, kad pārim ir pārāk daudz problēmu.
Lielākā daļa pāru saspringtās attiecībās sabrūk visos savas dzīves aspektos. Tas ietekmē viņu veselību, karjeru un attiecības ar citiem cilvēkiem.
Ko pārim nozīmē saspīlētas attiecības
Ir cilvēki, kuri tic vienam dzīvesbiedram dzīves laikā un turpinātu pieķerties savam partnerim caur biezu un plānu. Tā nav obligāti laba vai slikta lieta, galu galā, ja jūs atceraties savus kāzu solījumus, jūs abi apsolījāt to darīt.
Visām laulībām ir labi un slikti gadi. Daudzi nobrieduši cilvēki to saprot un ir gatavi izturēt saspringto attiecību vētru. Saskaņā ar dzīves stratēģi Renē Telleri, viņa definē saspringtas attiecības, kad no tām izrietošās problēmas iznīcina jūsu personīgo dzīvi un karjeru.
Viņa arī norādīja dažus izplatītus saspringtu attiecību cēloņus.
Nauda
Mīlestība liek pasaulei riņķot, bet tā ir nauda, kas neļauj tevi izmest, kamēr tā griežas. Ja pārim ir finansiālas problēmas, pastāv iespēja, ka jūsu kā pāra attiecības kļūst problemātiskas un saspringtas.
Atzinība
Cilvēki uzskata, ka tad, kad esat attiecībās, tam vajadzētu būt prioritātei pāra dzīvē. Ja starp šo ideju un realitāti ir konflikts, tas novedīs pie saspīlētām attiecībām.
Attieksme
Viss ir atkarīgs no attieksmes. Panākumus visos reālās pasaules centienos lielā mērā ietekmē personīgā attieksme. Ilgtermiņa attiecības nav izņēmums.
Uzticēties
Uzticēšanās vai drīzāk tās zaudēšana vai trūkums attiecībās var izpausties daudzos neglītos veidos, kas var sasprindzināt attiecības. Problēmas, kas sakņojas uzticībā (vai tās trūkumā), ir gan muļķīgas, gan kaitīgas. Tas ir tāpat kā dzīvot mājā vai kartītēs, un jūs pastāvīgi ieslēdzat ventilatoru.
Pāri, kas dzīvo saspringtās attiecībās, definē savu dzīvi pēc primārās problēmas, kas viņiem ir - nauda, attieksme vai uzticības trūkums. Tas rada daudzas saspringtas attiecību definīcijas. Tomēr tas nemaina faktu, ka viņu attiecību problēmas negatīvi ietekmē visu viņu dzīvi.
Definējiet saspringtas attiecības un to, kas padara tās atšķirīgas
Katram pārim ir problēmas.
Ir pat pāri, kuriem katru dienu rodas problēmas un strīdi. Neatkarīgi no problēmu biežuma un nav reāli teikt, ka tādu nav vai nekad nav bijis. Tas nav tas, kas piešķir saspringtām attiecībām nozīmi. Pāris iekļaujas saspīlēto attiecību mācību grāmatas definīcijā tikai tad, kad viņu privātās problēmas izpaužas citās dzīves daļās neatkarīgi no problēmas nopietnības.
Tas ir atkarīgs no iesaistītajiem cilvēkiem. Cilvēki ar augstu EQ un emocionālo izturību spēj turpināt savu karjeru un ikdienas dzīvi pat tad, ja viņi cieš no attiecību problēmām. Ir arī citi, kuri pilnībā sabojājas vienkāršas triviālas cīņas dēļ ar savu partneri.
Pāris ar attiecību problēmām nenozīmē, ka viņiem ir saspīlētas attiecības, bet pārim saspringtās attiecībās noteikti ir pamatā esošas problēmas.
Pati problēma nav būtiska. Vissvarīgākā ir katra partnera emocionālā reakcija. Saskaņā ar socialthinking.com, ir daudz dažādu reakciju uz to, kā cilvēki tiek galā ar savām problēmām. Saspringtas attiecības rodas, ja jūsu reakcija uz jūsu intīmās dzīves jautājumiem rada jaunus konfliktus ārpus attiecībām.
Nav arī svarīgi, vai cēlonis nāk no ārpuses. Piemēram, pēc Renē Telleres domām, pirmais saspringto attiecību cēlonis ir nauda. Finansiālas grūtības rada problēmas ar jūsu partneri, un tās, savukārt, rada problēmas jūsu karjerā, radot apburto loku.
No otras puses, ja tās pašas finansiālās grūtības padara attiecības problemātiskas, bet gan jūs, gan jūsu partneris neļaujat tām ietekmēt citus jūsu dzīves faktorus (izņemot tos, kurus tieši ietekmē nauda), tad jums nav saspringtas attiecības.
Tiek galā ar saspīlētām attiecībām
Galvenā saspringto attiecību problēma ir tā, ka viņiem ir tendence radīt domino efektu un padarīt problēmu daudz grūtāk atrisināmu. Tāpat kā apburtais loks iepriekš minētajā piemērā, tas var radīt jaunas savas problēmas, un tas galu galā pārsniegs robežu lielākajai daļai cilvēku.
Tieši tāpēc toksiskas situācijas, piemēram, saspīlētas attiecības, ir jārisina pēc iespējas ātrāk. Šeit ir daži padomi, kā izkļūt no riesta.
Nosakiet problēmas galveno cēloni
Renē Tellera saraksts ļoti palīdz. Ja problēma rodas no ārpuses, piemēram, naudas, radinieku vai karjeras. Uzbrūk problēmai tieši kā pāris.
Ja problēma ir saistīta ar attieksmi, uzticēšanos un citiem priekšstatiem, tad apsveriet iespēju runāt ar konsultantu vai veikt pozitīvas izmaiņas savā dzīvē.
Strādājiet kopā, lai panāktu pastāvīgu risinājumu
Pārim saspringtās attiecībās vajadzētu palīdzēt viens otram. Tas jo īpaši attiecas uz šo gadījumu, jo tas tieši ietekmē abus partnerus. Sazinieties un rīkojieties soli pa solim, lūdziet palīdzību no draugiem, ģimenes vai licencētiem profesionāļiem.
Ir arī gadījumi, ja attiecības pašas par sevi ir toksiskas, un risinājums ir tās izšķīdināšana. Katrai izvēlei būs laba un slikta īstermiņa ietekme. Pareizais ir tas, kur ilgtermiņā viss būs labāk, un pretreakcija ir tikai sekundāras bažas.
Notīriet putru
Saspringtas attiecības pēc definīcijas ir citu problēmu avots. Šīs atvases problēmas ir jāatrisina pašas, vai arī tās var atgriezties un atkal sasprindzināt attiecības.
Neatkarīgi no tā, vai jūs joprojām esat kopā vai šķīrāties, pārliecinieties, ka tiekat galā ar citām problēmām, kuras jūsu saspīlētās attiecības radīja citās dzīves daļās.
Notraipītas attiecības ir viena no lietām dzīvē, ko nevajadzētu ignorēt. Dažas problēmas pazūd, ja tās ignorējat. (piemēram, jūsu kaimiņa suns, kas visu nakti gaudo, liekot jums zaudēt miegu) Jūs pierodat pie viņiem, un viņi kļūst par daļu no jūsu fona. Dzīve turpinās. Saspringtas attiecības nav tādas, jums tās nekavējoties jālabo, pretējā gadījumā tās patērēs visu jūsu būtību.