Saturs
Vai mana laulība ir beigusies? Vai man vajadzētu šķirties? Kā zināt, kad šķirties? Pazīmes, ka esat gatavs šķirties?
Jūtos satriekta neveiksmīgas laulības dēļ. Nu, attiecības ir smieklīgas. Tas, kuru mēs iekārojam sākumā, galu galā ne vienmēr ir labs mačs.
Laulības, kas sākas karstas un uguns pilnas, var beigties ar ledainu, aukstu putru, jo galvenais, lai lietas paliktu pēdējās, ir kopīgās iezīmes, kopīgas intereses un veselīga pārvarēšana; ka ķīmiskās pievilcības materiāls ir vienkārši sākuma iepakojums.
Tātad, ja jūs domājat par to, kad šķirties, iespējams, ka jūs un jūsu laulātais esat pazuduši kaut kur aukstā starplaikos.
Visveiksmīgākajās attiecībās ir spēcīga vienotības sajūta.
Pastāv izpratne, ka attiecības ir svarīgākas par jebkuru personu, un, lai gan laulība var zaudēt daļu siltuma (tāpat kā visas ilgtermiņa attiecības), pāris apmierinoši sēž komfortablā siltumā.
Ja jums ir veiksmīga laulība, tad neatkarīgi no konfliktu apjoma jūs vienmēr cīnītos par savu laulību.
Sevis upurēšana ir jēga laimīgajam pārim, jo tiek saprasta attiecību vērtība kā priekšpēdējā.
Saistītā lasīšana: Cik laulību beidzas ar šķiršanos
“Mēs” vērtējam vairāk nekā “mani”
Laulība ir kopīga dzīve, kurā abi partneri piedalās kā autentiski.
Un gluži tāpat kā futbola komanda piedzīvotu neveiksmi, ja tiktu apmierinātas tikai aizsarga vajadzības, vai virtuves sabrukums, ja tiek ignorēts šefpavārs, veselīga pāra veidošana ir tāda, kurā divi cilvēki pastāvīgi spēj novērtēt “mēs” vairāk nekā “es”. '
Tātad, kad jūs nolemjat šķirties, tā parasti ir zīme, ka viens vai abi partneri jūtas atrauti no pāra. Un pārāk bieži šis attālums jau kādu laiku pieaug.
Laulības izbeigšana bieži notiek lēni, un nav vispārējas patiesības par rādītājiem, lai uzzinātu, kad jūs patiešām sākāt šķirties. Šķeltne var sākties ar daudzām lietām, tostarp šīm bieži dzirdētajām sūdzībām:
- Attiecības ar laulāto ir negatīvi mainījušās, vai nu mainoties komunikācijai, tuvības līmenim vai vienkārši tam, kā jūs izturaties viens pret otru.
- Jūs atklājat, ka nevarat pakratīt šo “blah” sajūtu par savām attiecībām.
- Jūs atklājat, ka lūkojaties un izspiegojat savu dzīvesbiedru - meklējat, izmantojot tālruņa ziņas, pārbaudāt sociālo mediju vietnes utt.
- Jūs jūtaties kā atteikties no sava partnera, jo “lietas nekad nemainīsies”.
- Jūs sākat justies apātisks pret savu dzīvesbiedru, piemēram, jūs vairs nedalāties viņu sāpēs un priekā.
- Jūs runājat par idejām par lietām, kuras vēlaties darīt tagad vai nākotnē, un ļoti maz vai vispār nav iesaistīts jūsu partneris (vai otrādi)
- Jūsu ģimene joko par to, vai jūsu partneris ir īsts, jo viņi NEKAD nav blakus.
- Jūsu cīņas ir pāraugušas nejaukumā, un jūs atrodaties krustojumā, kur kāds no jums nekautrēsies izteikt naidīgus vārdus.
- Jūs neapspriežat viens otra darba problēmas vai sociālo dzīvi.
- Jūs pavadāt vairāk nekā vienu nakti nedēļā, guļot atsevišķi.
Bet tikai tāpēc, ka attiecības nav tikai saule, tas nenozīmē, ka tur nav ko glābt.
Viltība ir nevis meklēt pazīmes, kas liecina, ka jūsu laulība ir beigusies, bet gan noteikt, kādas jūtas šobrīd pastāv, un pēc tam noteikt labāko ceļu uz priekšu.
Esmu redzējis, ka attiecības atgriežas no nāves sliekšņa, un es personīgi esmu palīdzējis pāriem atjaunot attiecības, kurās šķiršanās dokumenti jau bija izsniegti.
Izņemot partnerattiecības, kurās notiek vardarbība (fiziska, emocionāla vai garīga), mēģinājums pārkāpt šķelšanos pirms šķiršanās vienmēr būtu jāuzskata par dzīvotspējīgu iespēju.
Ja jūs patiešām esat ļaunprātīgās attiecībās un domājat, kad ir pienācis laiks šķirties, atbilde vienmēr būtu tūlīt un nevis brīdi vēlāk.
Labs pāru darbs var mudināt jūs strādāt pie attiecību uzlabošanas un dariet pārsteidzošas lietas, pat ja tas ir vienkārši, lai jūs un jūsu partneri nostādītu vislabākajā iespējamajā ceļā uz abpusēji pieņemamu mērķi.
Skaties arī: 7 Biežākie šķiršanās iemesli
Laiks sākt meklēt palīdzību
Tāpat kā dietologs var lūgt jums saglabāt pārtikas dienasgrāmatu, lai redzētu, kā ēšanas paradumi ietekmē jūsu veselību un labklājību, tāpat arī attiecību dienasgrāmata var precizēt laulības veselību.
Tātad, pirms uztraucaties par to, kad izbeigt laulību, 30 dienas izlemiet par savu attiecību mijiedarbību un to, kā viņi atstāja jūs.
Vai bijāt laimīgs pēc kopīga vakara? Smaidoša seja. Vai jūs nonācāt pie jautājuma par dzīvi un tās nozīmi, kad strīds bija beidzies? Laikam īkšķi uz leju.
Katalogizējiet savas jūtas pēc mijiedarbības ar laulāto, cik bieži vien iespējams. Pēc 30 dienu beigām apskatiet tendences.
Vai, atrodoties viņa/viņas tuvumā, jūs vienmēr jūtaties neapmierināts? Vai pēc viņu sejas redzēšanas jūtaties atjaunots?
Šīs tendences varētu būt “pateikt” jums un jūsu partnerim, lai veiksmīgi atklātu, kas ir nepareizi, un tās ir daudz zināšanu, kas var palīdzēt uzlabot situāciju.
Saistītā lasīšana: Ko šķiršanās ātrums Amerikā saka par laulību
Šķiršanās ir liels darījums
Laulības šķiršana ir diezgan smags lēmums, kuru nevajadzētu uztvert viegli. Kā sabiedrība kopumā mēs varētu paveikt nedaudz labāku darbu ar visu laulības situāciju.
Iesācējiem mums patiešām vajadzētu nodrošināt, ka mēs noslēdzam laulību tikai ar pareizo atbilstību.
Diemžēl daudziem no mums nav doti lieliski piemēri, kā izskatās veselīgas attiecības jau no paša sākuma. Tātad mēs stājamies laulībā ar nesaskaņām jau iepriekš.
Bet pat tad mums būtu jāpārliecinās, ka esam izsmēluši visas iespējamās iespējas, pirms atsakāmies no cilvēka, par kuru domājām, ka tas būtu kopā ar mums visu dzīves lielo piedzīvojumu dēļ.
Dažas attiecības nevar glābt. Turklāt dažiem patiesībā nevajadzētu būt, jo attiecības negatīvi ietekmē cilvēkus, kas tajā atrodas.
Tajā nav kauna. Un, ja jūs apšaubāt, vai jūsu laulība ir veselīga, godīgi sakot, tā droši vien nav. Bet tas nenozīmē, ka jums tas ir jānožēlo.
Jums, iespējams, vajadzēs veikt dažas izmaiņas attiecībās. Un, kad pārmaiņas uzņemas abi partneri, tas var būt tilts starp plaisu starp jums un jūsu partneri un palīdzēt “jums” atgriezties pie “mēs”.
Saistītā lasīšana: Iepazīšanās pēc šķiršanās: vai es esmu gatavs atkal mīlēt?