Saturs
- Ir izejas plāns
- Brīdiniet savu partneri
- Izstrādājiet juridisku dokumentu par kopīgu vecāku audzināšanu
- Apspriediet bagātības dalīšanu
- Izdzēsiet visas atmiņas
- Veltiet laiku dziedināšanai
- Konsultāciju sesijas
Tas ir grūts lēmums. Jūs esat izmēģinājuši visas iespējas, lai glābtu savu laulību, ir skaidrs, ka jums nekad nebija paredzēts būt kopā. Šķiroties jūs esat laimīgāki nekā laulībā. Ir vajadzīgs laiks, lai gatavs partneris pamestu laulību. Tas ir fizisks un emocionāls ieguldījums, neskatoties uz visu, ir pienācis laiks atlaist. Šeit ir daži padomi
Ir izejas plāns
Neveidojiet šo plānu no emocionālas sajūtas. Ļaujiet loģikai un argumentācijai ieņemt galveno vietu, lai dotu jums rīcības brīvību, ka tas ir labākais lēmums jums abiem. Vai jūs finansiāli uzturēsit sevi bez laulātā palīdzības? Kā jūs izturēsities pret vientulību? Ko darīt, ja jūsu laulātais turpinās, vai jūs būsiet drāmas cēlonis viņu dzīvē? Jums ir jāapsver visas šķiršanās seku sekas. Ja jūs iekšēji piekrītat ar viņiem tikt galā, tad turpiniet. Tas ir vieglāk pateikt nekā izdarīts. Teorētiski tās ir vienkāršas, bet, kad runa ir par praksi, tad tā ir viena no visgrūtāk risināmām situācijām; lai gan jūs ar laiku pārvarēsit.
Brīdiniet savu partneri
Bēgšana no laulības veido garas tiesu cīņas un izlīguma sarunas, kas jūs var nomākt, tomēr jums ir vajadzīgs laiks, lai izārstētos. Patiesībā dariet zināmu savam partnerim savu lēmumu, lai par to intīmi runātu, lai paskaidrotu dažus jūsu iemeslus, kāpēc jūs pieņēmāt šādu lēmumu. Ja viņš dod jums klausīšanās ausu, norādiet uz jūsu centieniem mainīt situāciju, bet tas nenesa augļus. Tas nedod iespēju partnerim izskaidrot sevi ar mērķi likt jums mainīties. Pētījumi rāda, ka daži no šādiem partneriem ir patiesi. Pieturieties pie savas zemes.
Izstrādājiet juridisku dokumentu par kopīgu vecāku audzināšanu
Gadījumos, kad attēlā redzami bērni, piesaistiet jurista pakalpojumus, lai palīdzētu jums uzrakstīt saistošu vienošanos par to, kā plānojat rūpēties par bērniem, kamēr dzīvojat atsevišķi. Tas ļauj dziedēt bez traucējumiem no laulātā puses bērnu redzēšanas vārdā.
Šobrīd jūs nerunājat labi, ļaujiet bērnu tiesai vadīt jūs saskaņā ar tās zemes likumiem, kas regulē bērnus.
Apspriediet bagātības dalīšanu
Ja esat ieguvis bagātību kopā, jums ir jāizdomā veidi, kā bagātību sadalīt. Ja esat nobriedis, apspriediet to ar savu dzīvesbiedru atbilstoši iemaksu līmenim vai atkarībā no tā, kurš pārņem bērnus, kuram automātiski ir lielāks finansiālais slogs nekā otram. Izvairieties no jebkādām mutiskām vienošanām, kas ir saistītas ar pārkāpumu bez jebkādām saistībām, atstājot jums garas tiesas cīņas, kas vairumā gadījumu nav veiksmīgas.
Izdzēsiet visas atmiņas
Viss, kas jums atgādina par jūsu partneri vai brīnišķīgajiem mirkļiem, kas jums bija kopā, neļauj jums dziedēt. Izdzēsiet visus partnera radinieku un kopīgo draugu kontaktus. Pametot savu laulību, rūgtā patiesība ir tāda, ka jūs sākat dzīvi no jauna. Izvairieties apmeklēt vietas, kuras viņam/viņai patīk, lai jūs nesaskartos viens ar otru, radot sliktas atmiņas, kas izslēdz jūsu dziedināšanas procesu.
Veltiet laiku dziedināšanai
Atlēkušās attiecības ir kaitīgas, ja neesat pilnībā izārstējies no šķiršanās. Dodiet sev laiku; protams, jums bija sava loma neveiksmīgajā laulībā. Šis ir laiks, lai veiktu pašnovērtējumu un noslēgtu derību ar sevi par to, ko vēlaties darīt ar savu sociālo dzīvi. Ja jums ir pareizā atbalsta sistēma, dziedināšanas process ir ātrāks un veselīgāks.
Vientulība ir vissvarīgākā, šis ir laiks, lai izlasītu motivējošu grāmatu vai iesaistītos dažās aktivitātēs, kuras laika dēļ atlikāt. Tas ne tikai dos jums emocionālu piepildījumu, bet arī veidos jūsu sociālo dzīvi kā personības attīstības instrumentu.
Konsultāciju sesijas
Šāda lēmuma pieņemšana nozīmē, ka savā dzīvē esat piedzīvojis daudz, kas var izraisīt stresu vai depresiju. Dzīves realitāte jums uznāk, jūs, iespējams, nespēsit tikt galā ar vientulību un pazemojumiem dažās sabiedrības daļās. Sarīkojiet konsultācijas, lai jūs izietu grūtos brīžus bez negatīvām domām. Sesijās jūs varat raudāt sirdi - tas ir terapeitiski.
Pārtraukt laulību nav neveiksmes pazīme. Jūs nevienam neesat parādā savu lēmumu. Kamēr jūs zināt, ka tas ir labākais lēmums un jūsu sirdsapziņa ir skaidra, tad neņemiet vērā negatīvās runas apkārt.