Saturs
- Kas ir individuāla konsultēšana
- Individuālās konsultācijas priekšrocības
- Kā veikt individuālas konsultācijas
- Individuālās konsultācijas raksturojums
- Kur cilvēki var atrast individuālas konsultācijas
Sarunu terapija ir viena no pamatmetodēm, lai diagnosticētu un ārstētu cilvēkus ar garīgiem, emocionāliem un sociāliem traucējumiem. Tas ir arī ārstēšanas veids, kas plašai sabiedrībai ir vislabāk pazīstams.
Kas ir individuāla konsultēšana
Individuāla konsultēšana ir tad, ja profesionālis individuāli nodarbojas ar pacientu. Tas ļauj terapeitam un pacientam koncentrēties vienam uz otru un aktuālo tēmu.
Tas var likties, ka tā ir visefektīvākā metode pacienta ārstēšanai vai diagnosticēšanai, jo individuālās konsultācijas metodes ir intīmāka vide, lai izveidotu saikni un uzticību virzībai uz priekšu, taču tas ne vienmēr tā ir.
Ir cilvēki, kuriem nav ērti atvērties svešiniekiem, profesionāli vai nē. Grupu un vienādranga sesijas ir alternatīvas pieejas, lai tās atvērtu.
Individuālās konsultācijas priekšrocības
Izņemot acīmredzamo priekšrocību, ka abas puses pilnībā pievērš uzmanību sesijai viens pret vienu. Individuālajai konsultācijai ir arī citas priekšrocības.
- Konfidencialitāte - grupu sesijas tiek veiktas ar citiem pacientiem ar līdzīgām slimībām. Parādot pacientiem, ka viņi nav vieni savā sarežģītajā situācijā, tas ļauj viņiem atbalstīt vienam otru un paātrināt dziedināšanas procesu.
- Ārstēšanas grafiks - atkarībā no katra gadījuma smaguma, sesiju biežums ietekmēs to, vai ārstēšana būs veiksmīga. Plānošana vienam pacientam ir vienkāršāka nekā koordinēšana ar grupu.
- Intensīva atgriezeniskā saite - terapeiti ir apmācīti izvēlēties vārdus, sazinoties ar pacientu. Daži cilvēki labi reaģē uz pūkainām cukurām, bet citi dod priekšroku neglītajai patiesībai.
Kā veikt individuālas konsultācijas
Lielāko daļu terapijas sesiju vada licencēti psihiatri un psihologi. Bet ne visas sesijas vada profesionāļi, individuālas konsultācijas var veikt arī brīvprātīgie. Piemēram, (militāro) veterānu asociācija nodarbina daudzus no viņiem, lai ārstētu veterānus un karavīrus ar PTSS.
Ja jūs interesē brīvprātīgo grupas izveidošana, lai palīdzētu kādam konkrētam mērķim, bet nezināt, kā to izdarīt efektīvi, šeit ir daži padomi.
- Pievērsiet uzmanību-uzmanība uz lāzeru. Nekas nekaitina pacientu vairāk kā doodling terapeits vai kāds, kurš turpina skatīties savus tālruņus. Ja nevarat pretoties tālruņu lietošanai, izmantojiet to sesijas ierakstīšanai.
- Izmantojiet “drošu vietu” - tā terapeits sauc par savu biroju. Tā ir tikai privāta telpa, kurā varat vadīt sesijas. To darot vietnē Starbucks, netiks nodrošināta pareizā atmosfēra.
- Ļaujiet viņiem runāt visu - sarunu terapija ļauj pacientam atklāt savas jūtas, apspriežot savus jautājumus. Tā nav lekcija vai konsultācija. Pretoties kārdinājumam daudz runāt, ja vien nav uzdots tiešs jautājums.
- Esi draugs - tu neesi policijas pratinātājs. Pat ja abi mērķi ir vienādi, metodei, lai iegūtu visu stāsta patiesību, nevajadzētu.
Efektīva sarunu terapija ir balstīta uz uzticēšanos, bet kriminālizmeklēšana ir tieši pretēja. Tāpēc esiet draugs un attīstiet obligācijas, nevis lietu.
- Esiet diskrēts - ja vadāt sarunu terapijas sesijas, joprojām ir jārīkojas kā profesionālim. Jūs, iespējams, nevarēsit ieteikt zāles, taču tas nenozīmē, ka atsakāties no profesionālās ētikas.
Esiet uzmanīgs ar savu formulējumu, lai neapvainotu savu pacientu, un, protams, saglabājiet visas sesijas konfidenciālas.
Individuālās konsultācijas raksturojums
Runājot par individuālām konsultācijām, ir daudzas lietas, kas to atšķir no grupu sesijām un privātas tērzēšanas starp draugiem. Ir skaidrs tēmas un pašu sesiju mērķis. Ir gadījumi, kad sarunas dēļ sarunas šūpojas un izslēdzas, bet galu galā tai joprojām būs jāatgriežas pie sākotnējā mērķa.
Ir grūti pateikt, cik sesiju tai vajadzētu veikt, jo katrs gadījums ir unikāls. Var būt līdzības, taču tās nekad nav vienādas. Pacienta izcelsmei, emocionālajam koeficientam, personiskajiem apstākļiem un citiem faktoriem ir bezgalīgas iespējas.
Sākotnēji nepieciešamo sesiju skaitu var būt grūti noteikt. Bet sesijas nedrīkst ilgt vairāk par stundu. Ar garu runu var sasniegt daudz, bet biežāk tēmas kodolu var apspriest 30 minūtēs. Ir arī svarīgi, lai tiktu risināti tikai daži jautājumi, lai abām pusēm dotu laiku sarunu absorbēt un sagremot.
Galu galā terapeita pierakstīšana bija standarta prakse, galu galā, strādājot ar vairākiem pacientiem dažu gadu laikā, būtu grūti atcerēties katra pacienta detaļas. Bet mūsdienu terapija tagad sarauc pieri.
Daudzi pacienti jūtas neērti, kad konsultants kaut ko raksta un kā aizsardzības mehānisms kļūst apsargāts ar to, ko viņi saka.
Kad pacients sāk just, ka viņam ir jāskatās, ko viņi saka, viņš melo. Tas ir neproduktīvs ārstēšanai kopumā.
Individuāla konsultēšana ir medicīniska procedūra. Tas jārisina ar profesionalitāti un rūpību. Palīdzēt kādam, kurš cieš no garīgām, sociālām vai psiholoģiskām problēmām, ir cēls un atalgojošs, taču nepareiza rīcība var izraisīt neparedzētas un smagas sekas.
Kur cilvēki var atrast individuālas konsultācijas
Vietējās skolās un universitātēs parasti ir organizācijas, kas var sniegt individuālas konsultācijas par tādiem jautājumiem kā pašnāvība, iebiedēšana, depresija, vardarbība ģimenē un tamlīdzīgi. Facebook vai Google meklēšana “individuālas konsultācijas man tuvumā”Var dot dažus desmitus labu rezultātu.
Ir svarīgi atzīmēt, ka, meklējot, jūs apsverat iemeslu, kāpēc jums nepieciešama konsultācija.
Daudzi profesionāļi ir speciālisti, kas risina konkrēta veida problēmas. Tas arī palielinātu izrāviena iespējas, strādājot ar speciālistu, nevis ģimenes ārstu.
Lielākā daļa speciālistu izvēlējās konkrētu problēmu, jo šajā konkrētajā gadījumā viņiem ir intereses. Brīvprātīgie ir īpaši ieinteresēti. Viņi brīvprātīgi strādā savu laiku, jo ir aizstāvji, lai samazinātu slimības radīto kaitējumu. Individuālās konsultācijas ar brīvprātīgajiem ir arī bez maksas, tāpēc nauda nedrīkst būt problēma.
Individuālai konsultācijai ar profesionāļiem ir savas priekšrocības. Viņiem ir apmācība, izglītība un pieredze, lai klīniski novērtētu pacientu un zinātu, kā vislabāk virzīties uz priekšu.