Saturs
- 1. Viņi paver durvis jaunai pieredzei
- 2. Nodrošina vairāk iespēju gūt panākumus kopā
- 1. Nespēj sekot savām interesēm
- 2. Pirmajā vietā izvirzot sevi un savas vajadzības
- 1. Izmēģiniet “sviestmaižu” metodi
- 2. Esiet uzmanīgi, kritizējot
Jums patīk romantiskas komēdijas, bet jūsu partnerim patīk asa sižeta filmas. Jūs esat veģetārietis, bet jūsu otrais ir gaļēdājs. Jūs mīlat savu partneri, bet jums var šķist, ka esat pilnīgi neatbilstošs. Ja jūs nevarat vienoties par maltīti vai filmu, kā jūs varēsit izlemt par svarīgām dzīves izvēlēm, piemēram, kad izveidot ģimeni vai kur dzīvot?
Katrās attiecībās ir atšķirības. Galvenais ir neuztvert šīs atšķirības kā konfliktu avotus, bet gan kā vērtību.
Ir svarīgi mēģināt novērtēt un cienīt to, kā jūsu partneris atšķiras no jums.
Bet kā atšķirības patiesībā veido un ietekmē jūsu attiecības?
Kā atšķirības palīdz jūsu attiecībām
1. Viņi paver durvis jaunai pieredzei
Kā cilvēkiem mums ir raksturīgi pievērsties cilvēkiem, kuriem ir līdzīgas intereses. Lai gan tas mums kalpo un palīdz daudzos veidos, tas neļauj mums piedzīvot visu pārējo, ko dzīve var piedāvāt.
Ņemot vērā atšķirības jūsu attiecībās, jūs varēsit satikt cilvēkus un darīt lietas, kas mainīs jūsu skatījumu uz pasauli uz labo pusi.
Atverot sevi un atklājot atšķirīgu dzīves un dzīves veidu, mēs varam pieņemt labākus un izglītotākus lēmumus par to, ko mēs vēlamies darīt savā dzīvē. Šī atšķirīgā dzīves pieredze palīdz mums skatīties tālāk par pazīstamo, ļaujot mums pilnībā izpausties un būt vairāk klātesošiem pasaulē.
Jūs varētu arī justies, ka jūsu attiecības stiprinās, jo jūsu partneris vēlas izmēģināt dažas jūsu intereses. Šī kopīgā pieredze var jūs vēl vairāk tuvināt, stiprinot kopīgo īpašo saikni.
2. Nodrošina vairāk iespēju gūt panākumus kopā
Jūs būsiet pārsteigti par lietām, ko varat paveikt, ja kopā izmantosit savas atšķirības. Piemēram, ja nevarat atrast labus piedāvājumus, bet esat matemātisks, varat parūpēties par budžetu, kamēr jūsu partneris var izlemt, ko ar to darīt.
Dr Emma Seppala, altruisma pētniecības un izglītības asociētā direktore, norāda, ka-
Stiprās puses, kuras jūsu partnerim nav, palīdz stiprināt jūsu saikni un attiecības, ļaujot jums uzzināt vairāk par savu partneri.
Pārāk daudz atšķirību risks
1. Nespēj sekot savām interesēm
Lai gan dalīšanās ar partnera vaļaspriekiem un hobijiem palīdz stiprināt jūsu saikni, katram indivīdam joprojām ir savs pagātnes laiks un intereses. Ja jūs nevarat sekot saviem hobijiem, tas var izraisīt demotivāciju un vilšanos ikdienas gaitās.
Šī neapmierinātība var negatīvi ietekmēt jūsu attiecības, kā rezultātā rodas konflikti un izkrišana.
2. Pirmajā vietā izvirzot sevi un savas vajadzības
Ir svarīgi saprast, ka sadarbības sajūta un kompromiss ir veiksmīgu attiecību pamats.
Indivīdiem ir jāņem vērā partneru vēlmes un vajadzības un jānovieto tās priekšā savām.
Attiecības, visticamāk, nevarēs uzplaukt, ja indivīdi vispirms izvirzīs savas vajadzības tikai tāpēc, ka viņu tuvinieki būs noguruši no tā, ka viņu jūtas tiek atstātas novārtā un netiek ņemtas vērā ilgu laiku.
Ja atšķirību dēļ nevarat sazināties ar savu partneri daudz dziļākā līmenī, kļūst grūti uzturēt attiecībās pozitīvu pieķeršanos, sapratni un drošības sajūtu.
Kā pārvaldīt atšķirības jūsu attiecībās
Ir svarīgi saprast, ka konflikti ir katra attiecību sastāvdaļa. Neatkarīgi no tā, vai atšķirība ir kaut kas mazs, piemēram, jūs, dodat priekšroku gulēt ar atvērtu logu, bet jūsu partneris dod priekšroku aizvērtam logam vai kaut kam daudz sarežģītākam, piemēram, kā audzināt bērnus; ir svarīgi atcerēties, ka svarīgāk ir tas, kā jūs tās atrisināt, nevis kādas tās ir.
1. Izmēģiniet “sviestmaižu” metodi
Mēs visi meklējam citu nozīmīgu cilvēku, kas liktu mums justies novērtētiem, mīlētiem un apbrīnotiem. Tā kā konflikti un kritika var iedragāt šīs jūtas, ir svarīgi atrast veidus, kā tās atjaunot. Viens no veidiem, kā to izdarīt, ir izveidot “sviestmaize.’
Sviestmaize, kas ir vērtīgs instruments biznesa pasaulē, nozīmē ievietot negatīvu komentāru starp diviem pozitīviem.
Piemēram, “Jūs lieliski atrodat risinājumus visu veidu problēmām. Būtu lieliski, ja jūs arī varētu atrast risinājumu mūsu guļamistabas nekārtībām. Turklāt man patīk, kā jūs tik labi rūpējaties par mūsu kaķi. Viņa izskatās pilnīgi laimīga un veselīga! ' Tomēr pārliecinieties, ka jūsu izteiktais kompliments ir patiesi un godīgi, vai sviestmaize nedarbosies.
2. Esiet uzmanīgi, kritizējot
Ir svarīgi saprast, ka jums vajadzētu kritizēt noteiktu situāciju vai uzvedību, nevis partnera personību. Ir ļoti neproduktīvi sūdzēties par sava cita nozīmīgo personību, galvenokārt tāpēc, ka otra persona automātiski atbildēs, aizstāvot sevi vai sevi. Šāda kritika arī graus sajūtas, ka tevi mīl un novērtē, kas ir būtiski spēcīgām un veselīgām attiecībām.