Saturs
- Pārbaudiet savu motivāciju
- Nemēģiniet visu uzrunāt vēstulē, lai glābtu savu laulību
- Izmantojiet paziņojumus “es” un “es”
- Esi konkrēts
- Jautājiet, ko vēlaties
- Saki, ko darīsi
- Ļaujiet savai atklātajai vēstulei vīram sēdēt vienu dienu
- Nevilcinieties lūgt palīdzību
- Sirsnīga vēstule var saglabāt jūsu ziņu
Vai viens laulātais var glābt laulību? Nu, nav droša produkta, kas maģiski novērsīs jūsu laulības problēmas! Bet vai jums vajadzētu padoties, nemēģinot glābt savu laulību? Nē.
Vai vēstule var glābt jūsu laulību? Tas atkarigs.
Tas ir tāpat kā jebkurš cits liels žests. Ja tas tiek izpildīts labi un jūs sekojat reālai darbībai, tad jā. Tas var būt pirmais solis, lai atjaunotu nemierīgo laulību. No otras puses, vēstule, kurai trūkst godīguma un kas parāda mazās pašnovērtējuma spējas, netiks labi saņemta.
Tomēr, ja jūs domājat, ka jūsu laulība ir glābšanas vērta, vēstules rakstīšana var būt labs pirmais solis, lai glābtu savu laulību. Tas ir lielisks veids, kā formulēt savas domas un jūtas, neuztraucoties par pārtraukumiem vai nerviem, kas rodas, mijiedarbojoties ar kādu cilvēku intensīvos brīžos.
Bet, ar ko jūs sākat? Nav iespējams pateikt, ko rakstīt, taču tālāk sniegtajiem padomiem vajadzētu palīdzēt virzīties uz jūsu laulības glābšanas procesu.
Pārbaudiet savu motivāciju
Ja vēlaties izgāzt savas dusmas vai aizskart vīra jūtas, vēstule nav veids, kā to izdarīt. Pat ja jums liekas, ka ir lietas, par kurām esat pamatoti dusmīgs, neatcerieties kaut ko tādu vēstulē. Ir labāki veidi, kā izteikt negatīvas jūtas.
Jūsu vēstulei arī nevajadzētu būt vingrinājumam nokrist uz zobena. Arī tas nav produktīvi. Sliktāk, tas var atgriezties un šķist mazliet manipulatīvs. Tā vietā padomājiet par to, ko vēlaties paveikt un kas virzīs lietas mīlošā un pozitīvā virzienā un saglabās jūsu laulību. Piemēram:
- Izsakiet pateicību par savu vīru tādā veidā, kā jūs to iepriekš neesat darījis.
- Atgādiniet savam dzīvesbiedram par lieliskajām atmiņām, kas jums bijušas.
- Daloties savā vēlmē fiziski sazināties.
- Apstiprinot vai atkārtoti apstiprinot savu apņemšanos pēc grūtiem laikiem.
- Viņu iedrošināšana, ja viņi strādā pie sevis uzlabošanas.
Nemēģiniet visu uzrunāt vēstulē, lai glābtu savu laulību
Laulības kļūst nemierīgas dažādu iemeslu dēļ. Jums nevajadzētu mēģināt risināt visas problēmas vienā vēstulē. Tā vietā koncentrējieties uz vienu vai divām lietām, pēc kurām varat rīkoties, un paužot savu apņemšanos risināt problēmas un glābt laulību.
Izmantojiet paziņojumus “es” un “es”
Jūsu paziņojumi var šķist pārmetumi (piemēram, jūs nekad mani neklausāt).
Izvairieties no tiem, ja uzrunājat kaut ko negatīvu. Tā vietā formulējiet tos, izmantojot es un mani. Tas atzīst, ka jūs esat atbildīgs par savām jūtām un reakcijām. Tajā pašā laikā tas ļauj paziņot vīram, kā kāda uzvedība ir ietekmējusi jūs.
Mēģiniet aizstāt vārdu “jūs nekad mani neklausat” ar vārdiem “kad es izteicos un saņemu atbildes tikai pretī, jo jūtos nedzirdēts”.
Esi konkrēts
Augstāko disertāciju rakstnieks Neitans Vaits saka: „Rakstot, jums ir ļoti svarīgi būt konkrētam. Tas ir taisnība neatkarīgi no tā, vai jūs slavējat vai kritizējat. Cilvēkiem ir grūti apvīt galvu ap neskaidriem apgalvojumiem, un jūs varat izteikties kā negodīgi. ”
Piemēram, nesakiet savam vīram, ka jums patīk, cik viņš ir uzmanīgs.
Pastāsti viņam kaut ko tādu, ko viņš darīja un kas tev lika justies tā, it kā viņš ņemtu vērā tavas vajadzības.Izmēģiniet: “Man patīk, ka jūs katru rītu pārliecinieties, ka mana mīļākā kafijas krūze mani gaida uz letes. Man ir jāuztraucas par vienu mazāk, un es zinu, ka tas nozīmē, ka esat par mani domājis. '
Jautājiet, ko vēlaties
Vīrieši bieži tiek socializēti no bērnības, lai kļūtu par problēmu risinātājiem. Daudziem ir vajadzīgi konkrēti jūsu pieprasījumi un ieteikumi. Tas ļauj viņiem reāli rīkoties. To darot, viņi gūst panākumu sajūtu, zinot, ka dara kaut ko taustāmu, lai uzlabotu jūsu laulību. Esi konkrēts. Atmetiet neskaidrus ieteikumus, piemēram, pavadīt vairāk laika kopā vai būt fiziski sirsnīgiem. Tā vietā izmēģiniet vienu no šiem piemēriem, kas pielāgoti jūsu situācijai:
- Es gribētu, lai mēs apmeklētu pāru deju nodarbību kopienas centrā.
- Padarīsim piektdienas randiņu vakaru vēlreiz.
- Man vajag, lai jūs biežāk uzsāktu seksu.
- Ja jūs varētu sagatavot bērnus skolai vienu vai divas dienas nedēļā, tas man patiešām palīdzētu.
Saki, ko darīsi
Tajā pašā laikā jums vajadzētu būt arī konkrētam, detalizēti aprakstot darbības, kuras plānojat veikt, lai glābtu savu laulību. Ethan Dunwill ir Hot Essay Service rakstnieks, kurš palīdz zīmoliem paziņot savus nodomus. Viņš saka, ka daudzas no mācībām, ko viņš ir guvis, attiecas arī uz starppersonu attiecībām: “Neviens negrib dzirdēt:“ Es darīšu labāk ”. Viņi vēlas zināt, kā jums veiksies labāk. ” Izmēģiniet šos ieteikumus:
- Es pavadīšu mazāk laika tiešsaistē un vairāk laika ar jums sarunājoties.
- Es nesūdzēšos, kad sestdienas pēcpusdienās dosities spēlēt disku golfu.
- Es sākšu kopā ar jums apmeklēt sporta zāli, lai mēs kopā varētu iegūt labāku formu.
- Ja man ir problēmas ar jūsu teikto, es gaidīšu, kamēr būsim vieni, nevis kritizēsim bērnu priekšā.
Ļaujiet savai atklātajai vēstulei vīram sēdēt vienu dienu
Deiviss Maierss, Grab My Essay redaktors, atbalsta to, ka emocionāli uzlādēta komunikācija ļauj nosēdēt dienu vai divas pirms tās nosūtīšanas.
Viņš saka: “Tas dos jums iespēju pārvērtēt savus vārdus, pirms jūs vairs nevarēsit rediģēt sevi. Vēl svarīgāk ir tas, ka jūs varat to izlasīt, ņemot vērā jūsu vīra perspektīvu. Kā viņš jutīsies, lasot jūsu vēstuli? Vai tā ir reakcija, kuru vēlaties? ”
Nevilcinieties lūgt palīdzību
Dažas problēmas ir pārāk lielas, lai divi cilvēki varētu tikt galā vieni. Neatkarīgi no tā, vai jums tas jārisina vienatnē vai kā pārim, jūsu vēstule var būt laba vieta, kur iepazīstināt ar laulības konsultāciju ideju vai meklēt padomu no garīdzniekiem.
Sirsnīga vēstule var saglabāt jūsu ziņu
Ja jūs vēlaties glābt savu laulību, sirsnīga vēstule, kas nāk no sirds, patiešām var būtiski mainīt. Vienkārši ievērojiet rakstīšanas padomus šeit un pārbaudiet tiešsaistes vēstuļu paraugus, lai saglabātu laulību, lai iegūtu dažas noderīgas veidnes, kuras varat pielāgot. Pēc tam veiciet nākamos soļus, kas vajadzīgi, lai jūsu nodomus pārvērstu darbībā, un jūs būsit pa ātrāko ceļu, lai glābtu savu laulību.