Saturs
- Sliktu attiecību pazīmes
- 1. Jūs nejūtaties uzbūvēts
- 2. Jūsu emocionālās vajadzības nav apmierinātas
- 3. Jūs neesat finansiāli stabils
- 4. Daudz ko paciest tikai seksam
- 5. Nesabalansēts dot un ņemt attiecībās
- 6. Jūsu fiziskās vajadzības nav apmierinātas
- 7. Jūs ignorējat savu zarnu instinktu
- 8. Jūs domājat par lietu
- 9. Jūs racionalizējat sliktu uzvedību
- 10. Tu vienmēr cīnies
- 11. Meli saviem draugiem un ģimenei
Kad esat jaunās attiecībās, viss, ko dara jūsu partneris, šķiet pārsteidzošs, tomēr šķiet, ka jūsu draugi un ģimene nenēsā tādas pašas rožu krāsas brilles kā jūs.
Vai jūsu attiecības jūs ceļ vai sagrauj? A lieliskas attiecības vajadzētu likt jums justies virs mēness, nevis kā staigāt pa olu čaumalām.
Sliktas attiecības ne vienmēr ir viegli pamanāmas, it īpaši, ja tās esat. Lai gan izkļūšana no sliktām attiecībām var šķist grūts uzdevums, ja ir spēcīga (kaut arī neveselīga) pieķeršanās, un lietas neuzlabojas, lai gan jūs mēģināt, tā ir vienīgā gudrā rīcība.
Sliktu attiecību pazīmes
Šeit ir 11 sliktu attiecību pazīmes, kuras jāpārtrauc.
1. Jūs nejūtaties uzbūvēts
Ja jūs drīzāk uzticētos svešiniekam par sasniegumiem savā dzīvē, nevis savam dzīvesbiedram, varat to uztvert kā vienu no pazīmēm, ka jums ir sliktas attiecības. Attiecībām vajadzētu likt jums justies labi par sevi.
Jums vajadzētu būt iedrošinātam sasniegt savus mērķus. Kad esat uz leju, jūsu partnerim vajadzētu būt tur, lai paceltu jūs atpakaļ un liktu jums smaidīt. Jums vajadzētu būt iespējai pateikt savam partnerim jebko un saņemt atbalstu un iedrošinājumu.
Nespēja brīvi sazināties ir vissliktākā no sliktas komunikācijas pazīmēm attiecībās.
Lieki piebilst, ka, ja jūs nesaņemat šīs lietas, šī ir viena no pazīmēm, ka jums ir sliktas attiecības.
2. Jūsu emocionālās vajadzības nav apmierinātas
Emocionāla stimulēšana ir būtiska veselīgām, laimīgām attiecībām.
Jums jāzina, ka ar savu partneri var būt apmierinošas sarunas.
Emocionālās vajadzības svārstās no pārliecības, ka jūsu partneris rūpējas, ciena jūs lai godinātu savu brīvību un neatkarību. Ja šīs emocionālās vajadzības netiek apmierinātas, tas var izraisīt depresijas vai kontroles sajūtu. Neapmierinātas emocionālās vajadzības ir viena no spilgtām pazīmēm par neveiksmīgām attiecībām.
3. Jūs neesat finansiāli stabils
Nauda nav viss, bet jums tas ir nepieciešams, lai samaksātu rēķinus un nodrošinātu citas vajadzības.
Ja abas attiecību puses finansiāli darbojas kā partneri, tas noņem slodzi un stresu no katra indivīda. Ja neesat finansiāli stabils, tas noved pie strīdiem, nemiers un aizvainojums, it īpaši, ja nav centienu mainīt situāciju.
Citas pazīmes, ka esat attiecībās, kurās valda nestabilitāte un toksicitāte, ir finansiālās saderības un pārredzamības trūkums starp partneriem.
4. Daudz ko paciest tikai seksam
Ja jūs to atradīsit jūs samierināties ar daudzām muļķībām tikai par iespēju nodarboties ar seksu ar savu partneri, jūs noteikti esat nepareizās attiecībās.
Veselīgas attiecības apmierinās jūsu fiziskās un emocionālās vajadzības, nevis liks jums justies aizvainotām, lai tikai atalgotu padevīgo uzvedību ar dzimumaktu. Neveselīgas attiecības galu galā liks jums justies izmantotam attiecībās.
5. Nesabalansēts dot un ņemt attiecībās
Viena no pazīmēm, ka jums ir sliktas attiecības, ir tad, kad jūs dodat, dodat, dodat, un jūsu partneris ņem, ņem un ņem pretī. Attiecībām jābūt “dot un ņemt” no abām pusēm. Pretējā gadījumā jūs piedzīvosit romantisku izdegšanu ļoti ātri.
6. Jūsu fiziskās vajadzības nav apmierinātas
Fiziskā tuvība attiecībās ir svarīga.
Gribot vairāk vai mazāk, tas nepadara jūs par sliktu cilvēku. Tās ir jūsu fiziskās vajadzības, un jūs vēlaties, lai jūsu partneris tās pieņem un respektē. Ja jūsu partneris neatbilst jūsu fiziskajām vajadzībām vai rūpējas par to, kā tas liek jums justies, jums ir sliktas attiecības.
Ja seksuālās vēlmes netiek piepildītas, var rasties daudzas nepatikšanas, piemēram, nemiera, stresa un tuvības samazināšanās.
Jūs varat sākt apvainoties par savu dzīvesbiedru un pat sākt meklēt apmierinājumu ārpus attiecībām. Izvairieties no šīs attiecību kļūmes, attiecību sākumā atklāti un godīgi runājot par savām seksuālajām cerībām.
7. Jūs ignorējat savu zarnu instinktu
Frāze "Klausieties savu zarnu”Ir kāda iemesla dēļ. Jūs varat daudz pateikt par savām vajadzībām un vēlmēm, vienkārši ieklausoties savos instinktos.
Ja jūtat, ka jūsu dzīvesbiedrs neizturas pret jums labi, jums ir taisnība. Ignorējot savus spriedumus par kādu, jūs, iespējams, piespiežat sevi palikt nelaimīgās vai ļaunprātīgās attiecībās.
8. Jūs domājat par lietu
Viena no pazīmēm, ka jums ir sliktas attiecības, ir tad, kad esat tik ļoti slims pret savu partneri, ka sākat pārdomāt vai nodibināt romānu.
Tas nenozīmē, ka visiem cilvēkiem ir lietas, jo viņiem ir sliktas attiecības, bet tas noteikti ir iemesls.
Kad esat tik garlaicīgs vai nelaimīgs, ka fantazējat par to, kā sākt darbu ar kādu citu, un jums ir vienaldzīgi nodot partnera uzticību, ir pienācis laiks veikt dažas izmaiņas.
9. Jūs racionalizējat sliktu uzvedību
Ja jūsu partneris pret jums izturas slikti, teiksim, jūs tiekat apvainots vai tiekat fiziski aizvainots, un atvainojiet to ar: “Viņai vienkārši bija slikta diena"Vai"Tas bija nepareizi, bet viņam šķiet patiešām žēl,"Jums ir sliktas attiecības.
Jūsu partnerim nekad nevajadzētu ar jums runāt, pat strīda laikā. Ja viņi kļūst verbāli aizskaroši, tā ir viena no sliktas draudzenes vai drauga draugu pazīmēm.
Veselīgas attiecības liks jums justies mīlētam un drošam neatkarīgi no tā, ko jūs abi piedzīvojat. Attaisnojoša slikta uzvedība ir līdzīga melošanai sev. Protams, jūs varat sev pateikt, ka jūsu automašīnai nav izplīsusi riepa, taču patiesība ir tāda, ka jūs nekur nebraucat.
10. Tu vienmēr cīnies
Pastāvīgi strīdi ir zīme, ka jūs un jūsu partneris nevarat sazināties, izrādīt cieņu vai panākt kompromisu. Protams, tas ir normāli, ja pāri cīnās.
Mazās devās tas faktiski var būt veselīgs un uzlabot pāra komunikācijas procesu. Bet, ja atklājat, ka pastāvīgi cīnāties, iespējams, ka jums nav veselīgas attiecības.
Cīņa katru dienu nav normāla un tas var būt postošs modelis pāriem. Ja jums ir strīdīgs un nepastāvīgs partneris, kurš sadusmojas par vismazākajām lietām, tās ir slikta drauga vai draudzenes pazīmes.
Skaties arī:
11. Meli saviem draugiem un ģimenei
Viena no galvenajām pazīmēm, ka jums ir sliktas attiecības, ir tad, kad jūs sākat melot saviem draugiem un ģimenei par to, kas notiek jūsu dzīvē.
Līdzīgi kā sliktas uzvedības racionalizēšana, jūs, visticamāk, nevēlaties, lai tuvie cilvēki zinātu par jūsu attiecību funkcionēšanu. Ja jūs uztraucaties, ka jūsu draugi uzskatīs, ka pret jums izturas slikti, izredzes ir patiesība.
Ja šajā sarakstā parādās viena vai vairākas brīdinājuma zīmes par sliktām attiecībām, tās ir mirgojošas pazīmes, ka jums ir sliktas attiecības.
Par to, kā izkļūt no sliktām attiecībām, atgādiniet sev, ka esat pelnījis būt kopā ar kādu, kurš jūs atbalsta un liek justies īpašam. Nepārdodiet sevi īsi, ļaujot kādam uzskatīt jūs par pašsaprotamu un turpinot indīgas attiecības.
Ņemot vērā toksisko attiecību simptomus, jūs varēsit saprast, kā netiek apmierinātas vissvarīgākās attiecību vajadzības un nepieciešamība atlaist attiecības.