Saturs
- Attiecības ne vienmēr ir vieglas
- Attiecību konsultants var būt lielisks atbalsta avots
- Kā izvēlēties labāko laulības konsultantu
Attiecības! Jūs, iespējams, jau agrā bērnībā esat atklājuši, ka attiecībās ir runa ... No brīža, kad atverat acis, jūs kādā vai citā līmenī esat attiecībās ar kādu vai citu.
Tas ir cilvēka būtības pamatfakts; mums nebija paredzēts būt vienam, un mūsu eksistence ir ieausta vairāku savstarpēji saistītu attiecību audumā.
Šīs savstarpēji saistītās attiecības var būt kā tīkls, lai mūs noķertu, kad nokrītam, taču dažreiz tās var justies arī kā lamatas, turot mūs ieslēgtus, saspringtus un satrauktus.
Iedomājieties, ka jūs veiktu nejaušu, ekspromtu aptauju pilsētas ielā un pajautātu cilvēkiem: "Kas jums šobrīd rada vislielāko stresu?" Iespējams, ka liela daļa cilvēku teiktu, ka tās ir noteiktas attiecības viņu dzīvē. Tas var būt kopā ar laulāto, kolēģi vai ģimenes locekli.
Attiecības ne vienmēr ir vieglas
Pat “labās” attiecībās noteikti pienāks tie sarežģītie, akmeņainie brīži, kas ir rūpīgi jāpārvietojas un jāpārvar, lai attiecības turpinātu veselīgā veidā. Ja nē, ienāks ķīlis, kas jūs aizvedīs arvien tālāk, jo ilgāk jūs turpināsit neatrisināto konfliktu starp jums.
Neviens no mums nav dzimis ar dabīgām spējām atrisināt attiecību problēmas. Lielākajai daļai no mums tā ir būtiska prasme, kas mums jāapgūst izmēģinājumu un kļūdu ceļā, ar daudzām sāpēm un grūtībām.
Mēs varam arī mācīties no tiem, kuri ir gājuši pirms mums un jau ir pieļāvuši dažas kļūdas, veltot sevi mācīšanās prasmēm, lai palīdzētu citiem. Šī ir vieta, kur a laulības padomnieks vai a attiecību konsultants var būt noderīga.
Attiecību konsultants var būt lielisks atbalsta avots
Ja jums ir grūtības attiecībās, kāpēc turpināt dauzīt galvu pret sienu un mēģināt kaut ko izdomāt pats. Viņi saka, ja jūs turpināsit darīt to pašu, jūs iegūsit tādu pašu rezultātu. Tātad, kāpēc gan neatzīt, ka jums ir nepieciešama palīdzība, un atrast kādu, kas specializējas, lai palīdzētu citiem strādāt pie viņu attiecībām.
The laulības terapeits vai attiecību konsultants izvēlējāties uzticēties:
- Kāds ar uzticamu kvalifikāciju
- Kāds, kurš piekrīt jūsu reliģiskajai vai ticības perspektīvai
- Kāds, ar kuru tu vari justies ērti
- Kāds, kurš nav vērsts uz naudu; bet tā vietā jums palīdzēt
- Kāds, kurš var izturēt kopā ar jums.
Ja neesat apmierināts ar savu izvēli, meklējiet citu, līdz atrodat sev piemērotāko. Neļaujieties drosmei. Neatlaidieties, līdz atrodat nepieciešamo palīdzību.
Kā izvēlēties labāko laulības konsultantu
Laulību konsultants vai pāru konsultantsr strādā, lai uzlabotu jūsu laulību, sajaucot dažus jūsu attiecību aspektus, piemēram, konfliktu risināšanu un komunikācijas prasmes. Laba laulības konsultanta atrašana varētu būt tikai atšķirība starp efektīvu un izjukušu laulību.
Tāpēc, lai palīdzētu jums meklēt terapeitu vai profesionālu konsultāciju par laulībām, rīkojieties šādi kā atrast laulības konsultantu? vai kā izvēlēties laulības konsultantu?
1. darbība
Kā atrast labu laulības konsultantu var būt ļoti izaicinoši, jo ir grūti zināt, kuri ir labie. Tomēr jūs vienmēr varat sākt, lūdzot ieteikumus un ieteikumus no draugiem, ģimenes vai cilvēkiem, kuriem uzticaties.
Šajā procesā justies neērti ir diezgan dabiski un gaidīti, jo jūs atklātu kaut ko neaizsargātu savā laulībā citiem. Ja gadījumā, ja nevēlaties domāt par nodošanu, vienmēr varat vērsties pie interneta, lai saņemtu norādījumus.
Esiet rūpīgi, meklējot labāko tiešsaistē laulības terapeits vai par vietējie laulību konsultanti, pārbaudiet, piemēram, tiešsaistes pārskatus, vai tie ir licencēti vai nē, cik tālu jums būtu jābrauc un arī cik tas maksātu.
Visbeidzot, lai atvieglotu meklēšanu tiešsaistē, varat arī meklēt dažus cienījamus katalogus, piemēram, laulībām draudzīga terapeita nacionālo reģistru, Amerikas laulību un ģimenes terapeita asociāciju, lai atrastu labs attiecību padomdevējs.
2. solis
Meklēšanas laikā jūs sastaptos ar dažāda veida laulības konsultantiem, kuri būtu saņēmuši īpašu apmācību un būtu specializējušies noteiktos traucējumos.
A attiecību konsultants vai laulības terapeitam ir ne tikai jāapgūst īpašs prasmju kopums cīņas terapijai, bet arī jāsaņem licence tās praktizēšanai.
Apmācīts terapeits, kas praktizē laulību terapiju, būtu vai nu LMFT (licencēts laulības un ģimenes terapeits), LCSW (licencēts garīgās veselības konsultants), LMHC (licencēts klīniskais sociālais darbinieks), psihologs), un viņš varētu būt pat apmācīts EFT (emocionāli koncentrēta pāra terapija) ).
3. solis
Zinot, ko meklēt laulības konsultantā, vispirms jālūdz tiesības jautājumi, kas jāuzdod laulības konsultāciju laikā. Lai piekļūtu savai kompetencei ar savu attiecību konsultants jūs varat brīvi uzdot dažus tiešus jautājumus un izvirzīt konkrētus mērķus.
Mēģiniet noskaidrot savu attiecību konsultants perspektīva par laulību un šķiršanos. Jūs pat varat viņiem pajautāt, vai viņi ir precējušies vai ir šķīrušies, un vai viņiem ir bērni vai nē.
Lai gan šādi jautājumi nenosaka a attiecību konsultants, tas palielina viņu uzticamību kā attiecību konsultants.
Pārliecinieties, ka jūs un jūsu terapeits izklāstījāt vadlīnijas, kā sasniegt savus mērķus terapijas laikā. Izprotiet, kādas stratēģijas un paņēmienus īstenos jūsu terapeits un kāds ir ieteicamais ārstēšanas plāns.
Papildus tam, ka terapijas laikā jūtaties ērti un cienīti, šādu jautājumu uzdošana palīdzētu jums iegūt skaidrāku priekšstatu par to, kādā virzienā virzās jūsu pāra terapija.
Visbeidzot, uzticieties saviem instinktiem, lai spriestu labāk, ja neesat apmierināts ar attiecību konsultants noteikti mēģiniet atrast tādu, kas varētu palīdzēt atrisināt jūsu laulības problēmas.