Saturs
- 1. Tici
- 2. Atzīstiet problēmu
- 3. Strādājiet pie sevis
- 4. Runājiet savā starpā
- 5. Eksperimentējiet gultā
- 6. Atrodi laiku tikai diviem
- 7. Treniņš
- 8. Nevaino otru
- 9. Izmēģiniet konsultācijas
Vai jūsu laulība laika gaitā ir mainījusies? Vai jums liekas, ka jums ir jāatjauno laulība? Vai jūtaties pamests un apmaldījies?
Nu, šī situācija notiek ar daudziem cilvēkiem, bet ne visi cenšas kaut ko darīt lietas labā. Cilvēki mēdz to ērti aizmirst. Viņi dod priekšroku attālināties no laulātajiem, nevis apsver iespējas laulības atjaunošanai.
Ir pilnīgi normāli, ja laulība kādu laiku zaudē savu pievilcību. Laulībā, tāpat kā dzīvē, ir kāpumi un kritumi, taču tas nenozīmē, ka tas ir ceļa beigas.
Tātad, kā atjaunot savu laulību?
Ja jums ir jautājums, kā atjaunot laulību, nemeklējiet tālāk. Šajā rakstā ir sniegti daži soļi, lai atgūtu prieku un satraukumu jūsu laulībā, kas jums kādreiz bija.
Izlasiet dažus būtiskus padomus par laulības atjaunošanu.
1. Tici
Dievs atjauno laulības, ja jums ir ticība viņam. Ja jums ir šāda pārliecība, varat lūgt palīdzību laulības atjaunošanas lūgšanā vai nemierīgās laulības lūgšanā vai konsultēties “atjaunot laulību kalpošanā”, kas palīdz atjaunot laulību.
Bet, ja jūs neesat kristietis vai neticat Dievam, vismaz varat izvēlēties ticēt un ticēt jebkuras situācijas pozitīvajam iznākumam.
Viss, kas jums jādara, ir ieguldīt godīgus centienus attiecību atjaunošanas vai laulības atjaunošanas procesā.
Tāpēc neatsakieties no laulības un strādājiet pie tās, godīgi cenšoties. Šis ir pirmais solis, kas jums jāsper laulības atjaunošanas virzienā.
2. Atzīstiet problēmu
Katrai problēmai ir risinājums, bet, lai to atrisinātu, vispirms tā jāatrod. Ir svarīgi saprast, kas jūsu laulībā rada nepatikšanas.
Nevilcinieties lūgt palīdzību no saviem tuviem draugiem vai ģimenes locekļiem, lai palīdzētu jums atrisināt problēmas vai palīdzētu, ja nevarat pats noteikt pamatproblēmu.
Dažreiz trešās puses iejaukšanās var palīdzēt iegūt objektīvu skatījumu uz jūsu aizkavētajām problēmām.
Varat arī apsvērt iespēju izmantot profesionāla konsultanta vai terapeita palīdzību, lai palīdzētu jums atrast savas problēmas, kā arī atbrīvotos no tām.
3. Strādājiet pie sevis
Nav pareizi teikt, ka tikai jūsu laulātais kļūdās, vai arī jūsu partnerim vajadzētu sākt laulības atjaunošanas procesu.
Var būt emocionālas vai fiziskas vardarbības gadījumi, kad jūsu partneris var būt pilnībā vainīgs. Bet lielākajā daļā citu gadījumu laulību nevar izjaukt, jo viens no partneriem to pasliktina. Jūs abi kaut ko darāt nepareizi.
Daudzas reizes vienkāršas cīņas tiek pārvērstas par mūžīgu nejauku darbību un reakciju spēli.
Jums ir būtiski kaut kur apstāties, analizēt un strādāt pie sevis, pirms kaut ko gaidāt no sava laulātā. Tāpēc mēģiniet redzēt, ko darāt nepareizi, un mēģiniet to labot, lai atjaunotu laulību.
4. Runājiet savā starpā
Ja jūs nerunājat, nav iespējams zināt, kas jūsu partnerim nepatīk, vai nodot partnerim to, kas jums nepatīk.
Saruna pati par sevi ir līdzeklis, un, ja runāšana ir civilizēta, tā var novest pie risinājumiem.
Kad jūs runājat viens ar otru, problēmas tiek atklātas un gatavas risināšanai. Ja jums sākumā ir kādas bažas, ieteicams sākt starpnieku, lai palīdzētu jums sākt sarunu.
Lai uzzinātu vairāk par to, kā atrast laimi savā laulībā, skatieties šo videoklipu.
5. Eksperimentējiet gultā
Viens no izplatītākajiem veselīgas laulības slepkavas ir garlaicīgs sekss.
Fiziskās tuvības aizraušanās trūkums var būt saistīts ar bērniem vai darba slodzi vai citu ģimenes locekļu klātbūtni mājā. Lai kāds būtu iemesls, pāri savlaicīgi zaudē aizraušanos, un tas ir normāli.
Tāpēc jums ir jāstrādā pie saviem seksa paradumiem, lai laiku guļamistabā padarītu aizraujošāku. Eksperimentēt vienmēr ir laba ideja.
Izmēģiniet lomu spēles, dažādas pozīcijas nekā parasti, vai uzziniet, kas jūsu partnerim patīk, un pārsteidziet viņus.
6. Atrodi laiku tikai diviem
Ja jums ir bērni, ir grūti atrast laiku sev. Pastāvīgs darbs un rūpes par bērniem nogalina dzīvesprieku. Ja jums nepatīk dzīve, tad arī laulība neizbaudīs.
Tomēr, strādājot bērnu vai biroja vai citu ģimenes problēmu dēļ, pārliecinieties, ka atrodat laiku tikai divatā.
Nomājiet auklīti vai atrodiet citu risinājumu, bet dodiet laiku sev kā pārim. Dodieties uz ballīti, apmeklējiet moteli vai kaut ko citu, kas jūs dara laimīgu kā pāris.
Un, ja jūs nevarat atrast laiku, lai dotos romantiskos randiņos, vismaz pavadiet nedaudz laika prom, vienkārši viens otra klātbūtnē, kopā dodoties pastaigā vai gatavojot vakariņas, vai darot visu, kas jums abiem patīk. .
7. Treniņš
Pēc kāda laika laulībā partneri mēdz aizmirst par savu izskatu. Tas ir normāli, un noteikti ir daudz vairāk, ko mīlēt nekā tikai izskatu.
Bet, strādājot, jūs ne tikai piesaistāt partneri sev; treniņš arī palīdz saglabāt emocionālo un fizisko labsajūtu.
Tātad, darbs ir kaut kas tāds, kas palīdz atjaunot laulības, kā arī jūsu veselību. Win-win!
8. Nevaino otru
Kā jau minēts iepriekš, tango ir nepieciešami divi, tāpēc nevainojiet vainu tikai laulātajam par problēmām. Nekas netiks atrisināts, vainojot, bet apzinoties problēmu un strādājot, lai to novērstu.
Vainošana tikai pasliktina situāciju, padara otru cilvēku nervozāku un rada papildu problēmas.
Turklāt kritika nodara jums vairāk ļauna nekā otra persona, jo jūs dziļi ieslīgstat negatīvajās domās, kas grauj jūsu laimi.
Tātad, ja jūs gatavojaties atjaunot laulību, izvairieties no vainas spēles!
9. Izmēģiniet konsultācijas
Visbeidzot, izmēģiniet konsultācijas. Pāru terapijai tagad ir visu veidu iespējas, kas piemērotas šādām situācijām. Terapeiti zina, kā panākt, lai izjukušās laulības atkal darbotos, izmantojot vairākas zinātniski pamatotas metodes.
Arī tiešsaistes konsultāciju sesijas ir pieejamas licencētiem terapeitiem. Jūs varat izvēlēties šādas terapeitiskās nodarbības no savas mājas komforta un sākt ar laulības atjaunošanas procesu.