"Kad sakne ir dziļa, nav iemesla baidīties no vēja."
- ķīniešu sakāmvārds
Jautājums: Kāds sakars tūkstošgadu domāšanas veidam ar mīļāku, produktīvāku un dzīvespriecīgāku laulību?
Atbilde: Tūkstošgades dvēseles būtība patiesībā ir saistīta ar transformāciju, sajūtu, ka gribas sakņoties dziļā jēgpilnībā un novērtēt dzīves pieredzi, īpaši attiecības. Tie, kam tas ir, ne tikai redz plašāku ainu, bet arī vēlas dot savu ieguldījumu, radīt vērtību un tikt novērtēti pretī. Dzīvesveids, brīvība un apņemšanās veicināt izaugsmi veicina šo esības veidu, un pastāv dinamisks līdzsvars starp personīgo un darba dzīvi. Šī tūkstošgades domāšanas veids var pastāv jebkurā paaudzē un jebkurā vecumā. Tas ir dziļi bagātinošs, attiecību piepildošs un ļoti efektīvs domāšanas, uztveres un saiknes veids ar sevi un citiem. Es to saucu par “dvēseli”, jo tā pastāv neatkarīgi no paaudzes ķermeņa, ko mēs saucam par tūkstošgadīgu. Piemēram, ir daži cilvēki, kas vecāki par astoņdesmit gadiem, kuriem ir šī “tūkstošgadīgā dvēsele”, šis īpašais veids, kā atrasties pasaulē, bet ir arī tādi, kas ir divdesmitgadnieku vidū, kuri to nedara un patiesībā ir stingri un mazāk atklāti pieeja dzīvei.
Jautājums: kāds tam sakars ar uzlabotu, bagātāku laulību?
Atbilde: No manas pieredzes kā licencētam ģimenes un ģimenes terapeitam un trīs gadu desmitu organizāciju attīstības un vadības apmācības-gandrīz trešdaļa no maniem klientu uzņēmumiem ir ģimenes uzņēmumi-tam ir viss. Ir piecas tūkstošgades domāšanas perspektīvas, kas ir saistītas ar dziļi jēgpilnu un dinamisku laulību.
Apņemšanās dzīvot mērķtiecīgu dzīvi
Koncentrēšanās uz galveno KĀPĒC dzīvošanu, attiecībām un darbu, kas iekļaujas visos dzīves aspektos, vienlaikus kalpojot galveno attiecību atjaunošanai un barošanai.
Dzīves pieredzes novērtēšana
“Darbs, lai dzīvotu ”, salīdzinot ar“ dzīvot, lai strādātu ”nozīmē spēles/brīvā laika novērtēšanu un atteikšanos no tā atteikties, lai iegūtu vairāk naudas vai sasniegumu. Tas rada plašuma sajūtu dzīvē un visas galvenās attiecības.
Galveno attiecību lološana vairāk nekā statuss un nauda
Ģimene, radinieki un draudzība ir galvenās uzmanības jomas, tādējādi iekļaujoties laulībā, ieguldot laiku un kopā radot īpašas atmiņas. Tas kalpo, lai atjaunotu obligācijas, vienlaikus liekot partneriem justies par prioritāti.
Meklējot personīgo meistarību
Aug, attīstās un “kļūst vairāk” ar aktīvu tendenci mācīties.
Izsakot savu balsi
Uzskats, ka visām perspektīvām ir nozīme un ikvienam ir kaut kas vērtīgs, ar ko dalīties, tāpēc tiek gaidīts, ka partneri izrunāsies un piedāvās ieskatu, bažas un idejas.
Jautājums: Vai varat pateikt vairāk par apņemšanās vērtību “mērķim”?
Atbilde: Koncentrēšanās uz mērķi vai galveno “kāpēc” ir būtiska ilgtspējīgai mīlošai un bagātinošai laulībai. Kad es biju privātajā praksē, man nekad nebija nācis pāris pie manis un teicis: “Ak, Dusty, mūsu starpā ir tik labi, mēs ieradāmies pie jums, lai padarītu tās vēl labākas!” Katrs pāris ieradās konsultēties par laulībām, kad bija pietiekami daudz sāpju un nelaimes, kādas tās bija: šķiršanās, slepkavība vai konsultācijas par laulību, redzot terapeitu, kas ir vismazākais ļaunais ceļš uz priekšu! Tas, ko es atklāju katru reizi, bija milzīgs perspektīvas zaudējums no abām attiecībās esošajām personām. Viņi bija pārvērtušies nepareizas komunikācijas, vainas, sāpju, dusmu un vilšanās modeļos.
Viņu centieni uzlabot situāciju bija kļuvuši par daļu no neapmierinātības un pat nopietnas disfunkcijas! Kad es varētu likt partneriem atkāpties un atcerēties viņu laulības plašākos rāmjus - kas viņus bija satuvinājis, kopīgas vērtības, atzinība, jo lielāks KĀPĒTU viņu savienības pamatā - mēs vienmēr varētu to izstrādāt, lai uzlabotu saiknes un saiknes modeli.
Piemēram, kad mēs ar sievu Kristīni saderinājāmies, zinot šī plašākā regulējuma nozīmi, mēs apsēdāmies un uzrakstījām mūsu laulības galveno mērķi: ko viņa gribēja no manis un vajadzēja no manis, un ko es gribēju no tās un vajadzēja no viņas. Mēs uz klavierēm izvirzījām mūsu kopīgo nolūku. Pēc tam to izmantojām mūsu laulības solījumos, un mēs to bieži pieminējām pirmo desmit laulības gadu laikā, līdz tas mums kļuva gandrīz otrs. Es zinu, ka vairākos kritiskos posmos mūsu trīsdesmit laulības gados tā ir bijusi vitāli svarīga perspektīva, kas mūs noturēja vienotību un palīdzēja atgriezties žēlastībā.
Jautājums: Labi, tam ir jēga, kā būtu ar dzīves pieredzes novērtēšanas perspektīva?
Atbilde: Džozefs Kempbels, lielais zinātnieks par mitoloģiju un cilvēka nozīmi, teica: "Tas, ko cilvēki patiešām vēlas, ir dziļa dzīvības sajūta." Atceroties šo perspektīvu, noteikti ieguldiet laiku pieredzē kopā ar savu dzīvesbiedru, saviem mīļajiem un lolotajiem draugiem. To darot, jūs noteikti rūpējaties par savu dvēseli un atveraties dziļi bagātinošiem dzīves mirkļiem. Tas audzina ne tikai to daļu no jums, kurai nepieciešama dažādība un lai justos dzīvāka, tā arī saliedē tuvinieku dzīvi kopīgā pieredzē un atmiņās, kas baro gan sirdi, gan dvēseli.
Jautājums: Jā, atslēgas attiecību lološana, iespējams, ir veselīgas laulības pamatā. Vai ir vēl kaut kas, ko vēlaties teikt par trešo tūkstošgades perspektīvu?
Atbilde: Tas ir par to, ka vienmēr jāsaglabā tas, kas ir patiess pārveidojošs fokusā. Ar transformāciju es domāju to, kas ir visdārgākais, dziļi nozīmīgs, ilgstošs. Ir pārāk viegli pazust darījumu zīlīšu valstība, ikdienas lietas, iegūšana un iegūšana, statuss un tas, kas ir īslaicīgs. Kā vadības un organizāciju konsultants tagad esmu strādājis ar vairākiem simtiem uzņēmumu un vairāk nekā desmit tūkstošiem vadītāju. Es pārāk bieži esmu redzējis postu laulībām un ģimenēm, kad attiecības tika upurētas uz karjeras izaugsmes un augstāka statusa “altāriem”, kad darbs vienmēr bija pirmajā vietā, vienlaikus barojot savu dvēseli un ieguldot laiku galvenajās attiecībās.
Patiess tūkstošgadnieks nevēlas veikt šādu velna darījumu. Galu galā laulība prasa laiku kopā, ieguldot savienībā, izmantojot kopīgu pieredzi. Tas prasa arī atkārtotu apņemšanos vairākas reizes, saskaroties ar stresu, izaicinājumiem, kārdinājumiem un kļūdām. Mēs ar sievu esam precējušies jau trīsdesmit gadus, un šajā laikā mums ir bijušas vismaz trīsdesmit laulības: pārstrādājam, atjaunojam saikni, atjaunojam un pārskatām saskaņā ar perspektīvu numur viens, kas ir mūsu galvenā savienības mērķa izjūta.
Jautājums: Vai varat sīkāk pateikt, kāpēc paužot savu balsi irsvarīgi veselīgai laulībai?
Atbilde: Šī tūkstošgades domāšanas perspektīva patiešām ir saistīta ar sajūtu: “Es esmu pelnījis, lai mani uzklausa. Ir svarīgi uzklausīt vienam otru. ” Sevis izpausme ir būtiska veselīgai, ilgtspējīgai laulībai. Kad cilvēks klusē, nerunā, tad pieaug aizvainojums, savienošanās samazinās un mīlestība noslāpē. Dalīšanās prātā nozīmē, ka partneriem būs jāsaskaras ar dažām grūtām izjūtām, domām un perspektīvām. Tomēr tikai tad, kad mēs dalāmies savā balsī un dzirdam otra balsi, mēs varam būt patiesi saistīti un intīmi.
Ņemot vērā straujo pārmaiņu grūtos laikus, kuros mēs dzīvojam, tas var palīdzēt paturēt prātā Džeimsa Boldvina daiļrunīgo paziņojumu:Ne visu, ar ko saskaras, nevar mainīt, bet neko nevar mainīt, kamēr tas nav stājies pretī. ” Problēmas, vajadzības, vēlmes, bažas un viedokļu atšķirības ar partneri ir viens no būtiskiem faktoriem, lai izveidotu un uzturētu vitālu, produktīvu un atdzīvinošu laulību.
Jautājums: Labi, tas ir noderīgi. Vai jums ir pēdējais padoms mūsu lasītājiem?
Atbilde: Es zinu no savas pieredzes savā laulībā un darbā ar daudziem citiem, ka iepriekš minētās piecas tūkstošgades domāšanas perspektīvas ir kritiski svarīgas visās galvenajās attiecībās, īpaši laulībā. Es atklāju, ka palīdz periodiski pajautāt sev un rīkoties saskaņā ar šiem padomiem:
Kāds ir jūsu laulības mērķis? Veltiet laiku, lai kopā ar savu partneri pārdomātu, ko katrs no jums vēlas no laulības, un iemeslu, kāpēc jūs esat kopā. Ieskicējiet un pēc tam apņemieties sasniegt lielāku savas savienības mērķa izjūtu.
Vai jūs veltāt laiku, lai kopā sapītu jēgpilnu pieredzi? Plānojiet un veltiet laiku kopā, lai pabarotu un pabarotu savas attiecības.
Vai jūs izsakāt savu balsi un atstājat vietu savam laulātajam? Katru nedēļu veltiet laiku apsēsties un vienkārši pastāstiet par to, kas ir visspilgtākais un visvairāk jūsu sirdī. Aiciniet savu mīļoto runāt no visas sirds un pārliecinieties, ka viss svarīgākais un svarīgākais tiek dalīts un apspriests. Praktizējiet aktīvu klausīšanos un pārbaudi, lai pārliecinātos, ka esat precīzi dzirdējuši viens otru.
Es iesaku 3 spēcīgus jautājumus:
Kāda ir viena lieta, ko es daru, un jūs vēlaties pārliecināties, ka es turpinu to darīt, kas jūs baro šajās attiecībās? Kāda ir viena lieta, ko es varētu darīt savādāk, kas radītu vislielāko pozitīvo atšķirību, ko es varētu darīt lai palīdzētu justies vairāk atbalstītam vai mīlētam?
Kopā radiet neizdzēšamu pieredzi, savstarpēji atklājot, piedzīvojot un spēlējoties. Audziniet tūkstošgades domāšanas veidu, lai bagātinātu savu laulību.