Saturs
- 1. Tu visu laiku cīnies
- 2. Viņi ir savtīgi
- 3. Viņi ir slikti draugi
- 4. Viņi ir vienkārši ļauni
- 5. Tu jūties tukšs viņu sabiedrībā
- 6. Jums ir zarnu sajūta
- 7. Viņiem ir slikta attieksme
- 8. Jūs pastāvīgi attaisnojat viņus
Vai jūtaties labi par savām attiecībām, vai arī jūs biežāk attaisnojat partnera uzvedību, nekā vēlaties atzīt?
Vai jūs jautājat saviem draugiem par to, cik labi jūsu laulātais izturas pret jums, vai saņemat no viņiem padomu, kāpēc viņš pret jums izturas tik slikti?
Katram pārim ir nesaskaņas vai ik pa laikam var pateikt kaut ko aizvainojošu, taču tam nevajadzētu būt jūsu attiecību pamatā. Jūsu laulātajam vajadzētu likt jums justies labi par sevi. Viņiem vajadzētu jūs atbalstīt un cienīt.
Jums vajadzētu izklaidēties kopā. Patiesībā jums vajadzētu justies pasaules virsotnē, kad esat kopā ar viņiem.
Ja jūs domājat, ka jūsu attiecības nevar izklausīties tālāk no iepriekš minētā punkta, iespējams, jūs satiekaties ar vidēju cilvēku.
Šeit ir 8 indikatīvas pazīmes, ka jūsu attiecības kļūst toksiskas un kas jums jādara.
1. Tu visu laiku cīnies
Katrām attiecībām ir kāpumi un kritumi.
Katrs pāris laiku pa laikam cīnās vai iziet tādas cīņas, kurās viņiem neklājas lieliski. Tas ir normāli. Ir pat gadījumi, kad veseli pāri sagrauj viens otra uzticību un viņiem ir jāstrādā, lai atjaunotu savas attiecības.
Bet tiem vajadzētu būt retiem gadījumiem, nevis ikdienas notikumiem.
Vai jums vairāk liekas, ka atrodaties šausminošos amerikāņu kalniņos, nevis sadarbībā ar savu labāko draugu? Vai jūtaties ieslodzīts attiecībās, kas ir pilnas ar pastāvīgām strīdiem, vai arī jūsu laulātais jūs sasalst vairāk, nekā jūs vēlētos atzīt?
Ja tā, tad, iespējams, jūs satiekaties ar ļaunu cilvēku.
2. Viņi ir savtīgi
Veselīgas attiecības ir saistītas ar došanu.
Jūs atdodat savu laiku, enerģiju un sirdi kādam citam. Viņu rūpes ir jūsu rūpes.Jums vienmēr ir viņu intereses. Tā ir iemīlējušos pāru uzvedība.
No otras puses, savtīgs cilvēks domā tikai par to, kas viņam ir vislabākais. Jūs, iespējams, satiekaties ar ļaunu, savtīgu cilvēku, ja viņi:
- Nekad nevēlaties pavadīt laiku kopā ar draugiem
- Atteikties redzēt savu ģimeni, pat īpašos gadījumos
- Vienmēr nolieciet viņu vajadzības jūsu priekšā
- Nespēj atzīt, kad kļūdās
- Bieži liek jums justies kā jūsu emocijas vai aizvainotās jūtas nav likumīgas.
3. Viņi ir slikti draugi
Ir normāli ik pa laikam nolikt tenkas kopā ar savu partneri, bet, ja pamanāt, ka jūsu laulātais pastāvīgi miskasti runā ar saviem tuvākajiem draugiem un ģimenes locekļiem, uztveriet to kā milzu sarkano karogu.
Cik bieži jūsu laulātais izplata kaitīgas tenkas? Šķiet, ka viņi bauda draugu neveiksmes vai nelaimes? Vai viņi liek lielu daļu ārējā izskata vai arī cenšas kādam slikti muti?
Sliktas runas par kādu citu bieži liecina par personisko nedrošību. Pat ja tā, citu cilvēku nolikšana ir nepārprotama zīme, ka jūs satiekaties ar āķi.
4. Viņi ir vienkārši ļauni
Vidējiem cilvēkiem ir ļoti maza empātija pret citiem.
Viņi nespēj sazināties ar viņiem emocionālā līmenī vai saprast lietas no citu viedokļa.
Turklāt viņi nevēlas paplašināt savu prātu. Viņi spītīgi turas pie sava viedokļa, neņemot vērā citus.
Vidējam laulātajam var nebūt daudz vainas par pārkāpumiem. Viņi var būt neuzticīgi un neko nedomā par jums melošanu.
Viņi pat var jūs izmantot seksam, naudai vai iespējām.
5. Tu jūties tukšs viņu sabiedrībā
Ja jums rodas jautājums, vai satiekaties ar ļaunu cilvēku, apsveriet to. Veselīgām attiecībām vajadzētu likt jums justies:
- Cienījams
- Laimīgs
- Atbalstīts
- Mīlēja
- Mierināja
- Satraukti
- Ērti
- Un tam vajadzētu būt jautram
No otras puses, neveselīgas attiecības liks jums justies:
- Tukšs
- Nav pārliecināts
- Nevērtīgs
- Nevienlīdzīga attiecībās
- Kritums pašapziņā
- Mīlestības nelīdzsvarotība
Turklāt pētījumi rāda, ka viktimizācija attiecībās var izraisīt lielāku depresiju un pašnāvniecisku uzvedību.
Ja, atrodoties blakus laulātajam, jūtaties tukši un tukši, uztveriet to kā zīmi, ka no attiecībām nesaņemat to, kas jums nepieciešams. Patiesībā jūs, iespējams, saņemat tieši pretējo tam, kas jums nepieciešams.
6. Jums ir zarnu sajūta
Vienmēr, vienmēr, vienmēr uzticieties saviem instinktiem. Ja jūsu zarnas jums saka, ka kaut kas jūsu attiecībās nav kārtībā, tad, iespējams, tā nav.
Kad satiekaties ar ļaunu cilvēku, tas bieži vien var likt justies neuzkrītošam vai nestabilam savā dzīvē.
Jūs jutīsities bipolāri, un jūsu emocijas pārslēga pārslēgšanās laikā pārsniegsies no augstām atzīmēm līdz zemām depresijām.
Ja jūs pastāvīgi apšaubāt savas attiecības, domājat, vai jums vajadzētu palikt, vai arī jums ir smirdošs aizdomas, ka jūsu attiecībām nav paredzēts būt - sekojiet savam degunam.
7. Viņiem ir slikta attieksme
Komunikācija ir ilgstošu, laimīgu attiecību atslēga. Tas ir veids, kā atrisināt pāra problēmu, iepazīt viens otru dziļākā līmenī un veidot romantisku draudzību.
Viena pazīme, ka jūs satiekaties ar ļaunu cilvēku, ir tas, ka jūsu partneris atsakās ar jums sazināties.
Viņi, iespējams, būs stūrgalvīgi vai pilnīgi naidīgi, ja mēģināsit ar viņiem runāt par kaut ko, ko viņi izdarīja, kas jūs sāpināja vai traucēja.
Vidusmēra cilvēks neatvainosies, nav ieinteresēts izprast jūsu skatījumu, un, visticamāk, izmantos argumentu kā attaisnojumu, lai jūs noniecinātu, nevis atrisinātu izskatāmo problēmu.
8. Jūs pastāvīgi attaisnojat viņus
Vai, runājot par, atklājat, ka jūs izrunājat tādas frāzes kā “Viņš to nedomāja, viņš vienkārši šovakar nejūtas ļoti labi” vai “Viņai klājas grūti ar ģimeni, viņa nedomāja to man atņemt”. tavs dzīvesbiedrs?
Ja jūs pastāvīgi atradīsit attaisnojumus viņu sliktajai uzvedībai, iespējams, ir pienācis laiks atzīt, ka nesatiekaties ar labu cilvēku.
Attiecībām vajadzētu būt jautrām. Viņiem vajadzētu jūs uzcelt, nevis nojaukt. Ja satiekaties ar ļaunu cilvēku, ir pienācis laiks ieņemt savu nostāju.
Ja jūsu attiecības ir kļuvušas toksiskas un neesat pārliecināts, kā no tām izkļūt, zvaniet Nacionālajai vardarbības ģimenē uzticības tālrunim pa tālruni 1−800−799−7233 vai rakstiet pa tālruni 1−800−787−3224.