Saturs
Kā pediatriskās garīgās veselības konsultants es redzu daudzus veidus, kā profesionāļi un aprūpētāji cenšas motivēt savus bērnus. Skolotāji pastāvīgi izmanto uzlīmju diagrammas, novērtējumus un līmeņu sistēmas, cerot iegūt vēlamo uzvedību. Vecāki īsteno uzvedības izsekošanu, piemaksas un kukuļdošanu pa labi, cerot, ka viņu bērni varēs gūt panākumus. Es pat redzu, ka terapeiti izmanto konfektes, lai bērni koncentrētos un būtu ceļā. Spīdīgas atlīdzības tūlītēja apmierināšana var darboties īstermiņā, bet dariet to ārējs motivētāji patiešām palīdz mūsu bērniem attīstīt motivāciju un ilgtermiņā atbalsta viņu radošumu? Vai mēs nevēlamies, lai bērni pievērstos problēmai tīrā prieka un lepnuma dēļ, ka spēj to risināt un atrisināt, nevis ārējas atlīdzības dēļ, ko kāds cits viņiem piedāvājis? Mēs visi esam dzimuši ar šo raksturīga motivācija. Zīdaiņi ir motivēti pacelt galvas, apgāzties, rāpot un galu galā staigāt; nevis ārēja mērķa dēļ, bet tāpēc, ka viņus pēc būtības motivē pati meistarības pievilcība! Pētījumi rāda, ka, sniedzot ārēju motivāciju, mēs nogalinām savu bērnu iekšējo radošo garu, tieksmi un pārliecību riskēt. 2012. gadā Lī un Rīva pētījumā atklājās, ka motivācija var nākt no dažādām smadzeņu daļām atkarībā no tā, vai tā ir ārēja vai raksturīga. Iekšējā motivācija aktivizē prefrontālo garozu, kur notiek personīgās aģentūras un izpildvaras funkcijas (mūsu domājošās smadzenes). Ārējā motivācija ir saistīta ar smadzeņu apgabalu, kurā koncentrējas personiskās kontroles trūkums. Ārējā motivācija ir burtiski kaitīgs uz panākumiem problēmu risināšanā!
Iekšējā motivācija
Tieši ar iekšēju motivāciju uzplaukst bērnu radošums, tiek attīstīta autonomija un pārliecība, un bērni iemācās to darīt izturēt. Ričards M. Raiens un Edvards L. Deči ir veikuši plašu izpēti gan par iekšējām, gan ārējām motivācijām. Ar savu pētījumu viņi ir apstiprinājuši pašnoteikšanās teoriju, kas izskaidro, ka iekšējās motivācijas veicināšanas pamatelementi ietver ieaudzināšanu kompetence, autonomija, un saistība, vai kā es saucu savienojums. Tas ir ļoti svarīgi bērna attīstībā. Ričards Rutšmens no Ziemeļilinoisas Universitātes māca, ka cilvēka psiholoģisko vajadzību apmierināšana patiesībā palielina iekšējo motivāciju, noved pie pozitīvām domām un maksimāli palielina neironu integrāciju, kas noved pie optimālas mācīšanās un paaugstinātas noturības! Tāpēc mest šīs uzlīmju diagrammas malā un ievērojiet šīs vadlīnijas, lai iegūtu vairāk motivētu un motivētu bērnu!
NEDRĪKST
- Piedāvājiet atlīdzības: Glabājiet konfektes skapī! Rušmans uzsver, ka “ārēju atlīdzību piedāvāšana cilvēkiem par uzvedību, kas ir motivēta, grauj viņu iekšējo motivāciju, jo tiek uztverta kā viņu autonomijas graušana.”
- Novērtējiet: Psiholoģijas profesore Beth Hennessey raksta, ka, koncentrējoties uz bērna panākumiem, bērns var padoties, kad viss kļūst grūts. Skolotāju vērtēšana un uzraudzība mēdz pārvarēt bērna iekšējo motivāciju. "Tā vietā, lai paļautos uz skolotāju atsauksmēm, skolēniem ir jāmāca uzraudzīt savu progresu."
- Izveidot konkursu: Lai gan konkurence dažās vidēs var būt veselīga un normāla, ja mērķis ir iekšējās motivācijas veidošana, koncentrējieties uz bērna izaugsmi un spējām. Sacensībām ir ārējs raksturs, un parasti uzvarētājs gaida balvu vai balvu. Kauna un neatbilstības sajūta ir apdraudēta arī tad, ja jūsu bērns neatbilst citu standartiem.
- Ierobežot izvēli: Atņemot bērnam izvēles iespēju, jūs atņemat viņa jūtas autonomija. Galvenā uzmanība tiek pievērsta mērķa sasniegšanai un mazāk mērķa sasniegšanai.
- Ierobežot laiku: Laiks ir spiediens un maina jūsu bērna spēju domāt uz iekšu un koncentrēties uz šeit un tagad. Jūsu bērns var vairāk uztraukties par tikšķošo pulksteni, nevis par to, kā viņa var gūt panākumus problēmu risināšanā. Ierobežots laiks atbrīvo stresa hormonus, kas faktiski var kavēt jūsu bērna spēju darboties maksimāli.
- Mikrovaldība: Lidināšana un kritiskums ir drošs veids, kā nogalināt bērna pārliecību un radošumu.
- Spēka pabeigšana: Ziņojums “Atmest nav atļauts” pārslēdz uzmanību no motivācijas, lai jūs iepriecinātu.
DARA
- Atļaut neveiksmi: Sazinieties ar savu bērnu un jūtiet līdzi sajūtām, kas rodas neveiksmes dēļ. Pēc tam mudiniet savu bērnu mēģināt vēlreiz un atkal, un vēlreiz.
- Slavējiet bērna centienus: ļaujot bērnam atstāt vietu un laiku. Dens Sīgals dalās savā grāmatā “Attīstošais prāts: kā attiecības un smadzenes mijiedarbojas, veidojot to, kas mēs esam,” ... ... ne visas tikšanās ar pasauli vienādi ietekmē prātu. Pētījumi ir parādījuši, ka, ja smadzenes novērtē notikumu kā “nozīmīgu”, tas, visticamāk, tiks atgādināts nākotnē. ” Ja mēs dodam saviem bērniem laiks izturēt, viņu panākumi būs ilgstoši un iespiesti viņu atmiņā, padarot viņus pārliecinātus par savām spējām un, visticamāk, būs motivēti turpmākajos uzdevumos.
- Veicināt komandas darbu. Dalība komandā mudina bērnus sazināties ar citiem, iesaistīties konfliktos, sazināties un sadarboties, lai atrisinātu problēmu. Bērnus motivē kopīga pieredze un sasniegumu jūtas grupā.
- Sniedziet izvēles iespējas: Veiciniet autonomiju un eksperimentus, ļaujot bērnam dalīties tajā, kā viņš plāno sasniegt savu mērķi. Beth Hennessey savā rakstā “Radošu domu kopšana dažādās kultūrās-rīku komplekts skolotājiem” raksta, ka bērni “ir jāmudina kļūt par aktīviem, neatkarīgiem skolēniem, pārliecinātiem par spēju kontrolēt savu mācību procesu”.
- Apņemieties pacietību. Dodiet savam bērnam iespēju attīstīt kompetenci, kas rodas, ja ir laiks patiesi iegremdēties sarežģītajā uzdevumā vai problēmā.
- Mudiniet savu bērnu atrisināt savas problēmas: Palīdziet savam bērnam, interesējoties par dažādiem veidiem, kā viņš postulē uzdevumu.
- Dodiet bērnam brīvību izmēģināt jaunas lietas: Jā, pat ja tas nozīmē, ka viņa uzzināja, ka karatē nebija tik forši, kā sākotnēji domāja ... varbūt klavieres ir viņas sirds aicinājums!
Galvenais, saglabājiet savas cerības saprātīgas. Neviens visu laiku nav 100% motivēts. Pat pieaugušajiem ir dienas, kurās motivācija un produktivitāte ir zema. Mūsu bērni neatšķiras. Viņi mācās, kas viņus motivē un kas ne. Ir svarīgi dot viņiem vietu un laiku darbam un atpūtini šo motivējošo muskuli! Būs grūti mainīt savu ārējo motivācijas veidu, un neviens no vecākiem nav ideāls. Izmantojiet ārējos motivētājus taupīgi un koncentrējieties uz savām attiecībām un saikni, lai veicinātu bērna kompetences un autonomijas izaugsmi. Drīz jūs iepriecinās, redzot, kā jūsu bērns ir sasniedzis savas robežas un sasniedzis (bez uzlīmēm) zvaigznes!