Saturs
- Kā atgūt romantiku savā laulībā
- Vai es varu atgūt romantiku laulībā?
- 1. Padomājiet par jautājumiem
- 2. Apskatiet citus faktorus
- 3. Identificējiet elementus
- 4. Atrodiet risinājumu
Jūs noteikti esat dzirdējuši šo frāzi zillion reizes savā dzīvē - "Labojiet to, nebeidziet to.”
Cilvēki baidās uz stāties pretī patiesībai par viņu laulība bez mīlestības un mēģiniet to labot, pat ja attiecības ir sasniegušas “neatgriešanās punkta” fāzi. Viņi brīnās, kā atgriezt laulībā zaudēto romantiku un stundām ilgi sērfot internetā, lai atrastu piemērotu risinājumu savām mīlestības attiecībām.
Jūs, iespējams, būsit pārsteigts, uzzinot, ka Google meklē vārdus “bezdzimuma laulības” ir gandrīz trīsarpus reizes vairāk nekā meklēšana par “nelaimīgu laulību” un astoņas reizes vairāk nekā “laulība bez mīlestības.’
Jūs bieži dzirdat precētus cilvēkus visā pasaulē, iespējams, uzdevuši jautājumu: “Kā es varu atgriezt romantiku savā laulībā?” Tātad jūs redzat romantika laulībā vai tas ir svarīgs palikt laimīgiem un sirsnīgiem kopā.
Šajā rakstā mēs centīsimies atbildēt uz šo jautājumu, taču mēs arī uzskatām, ka atbilde ir jūsos.
Tātad, vispirms izskatīsim aktuālo jautājumu - kā atgriezt romantiku laulībā?
Kā atgūt romantiku savā laulībā
Precētiem cilvēkiem parasti šķiet, ka viņu laulībā trūkst romantikas, kas kādreiz bija attiecībās. Tātad, kāpēc romantika pazūd no laulības? Kāpēc laulībā trūkst romantikas?
Neskatoties uz to, ka 88% amerikāņu teica, ka mīlestība ir galvenais iemesls precēties, šķiršanās gadījumu skaits ir ievērojami pieaudzis.
Avoti, ar kuriem mēs apspriedāmies, norādīja uz šādiem pamatnosacījumiem un veicinošiem faktoriem kā dzirksteles samazināšanās iemesliem.
- Nogurt no partnera
- Samazināta interese par seksu vai tā biežums
- “Mīlestības tauriņu” zaudēšana, nervu sajūta, ko mīlestībā rada endorfīni
- Emocionālās tuvības trūkums
- Pieķeršanās trūkums
- Pārsteiguma trūkums (datumi, dāvanas, neplānoti notikumi un laipni žesti)
- Partnera uztveršana par pašsaprotamu
- Atšķirības, atšķirības vai kopīgu interešu trūkums
- Precējies nepareizu iemeslu dēļ, steidzas laulībā vai precējies pārāk jauns
- Partneris ir mainījies
- Slikta komunikācija
- Dinamikas izmaiņas vai laika trūkums karjeras un citu saistību dēļ
- Nogurums
Pāriem ir daudz citu šķēršļu, taču iepriekš minētie ir visbiežāk minētie līdzdalībnieki romantikas samazināšanās stāvoklī.
Tātad svarīgais jautājums paliek neatbildēts - kā laulībā atgriezt dzirksti?
Vai es varu atgūt romantiku laulībā?
Atbilde uz šo jautājumu dažādās attiecībās ir atšķirīga.
Tiek saprasts, ka romantika pēc laulībām tiek novietots uz aizmugures degļa. Bet nav iemesla laulības romantikai pilnībā izzust no jūsu dzīves.
Daži faktori ir kaitīgāki nekā citi.
Neveiksmīgos gadījumos mēģinājumi laulībai pievienot romantiku galu galā neizdosies vai nedos vēlamo rezultātu. Atbildi uz to, vai jūs varat atgūt romantiku savā laulībā, vislabāk var atbildēt, vispirms nosakot pamatā esošās problēmas vai problēmas veicinošos faktorus.
Pasākumi, lai atjaunotu romantiku laulībā
1. Padomājiet par jautājumiem
Padomājiet par problēmām, ar kurām saskaraties, izmantojiet iepriekš minēto sarakstu kā ceļvedi un pierakstiet visus 1-3 iespējamos līdzautorus, kad tie ienāk prātā.
Izmantojiet iepriekš minēto sarakstu kā ceļvedi, ja jums nepieciešama palīdzība.
2. Apskatiet citus faktorus
Apskatiet savus faktorus. Tagad, apgriez tos no negatīviem uz pozitīviem apgalvojumiem.
Piemēram -
Pieņemsim, ka jūsu piezīmē ir teikts “Intimitātes trūkums”- ierakstiet sadaļā “Spēcīga saikne, emocionālais intelekts, pieķeršanās”.
Jūs tikko aprakstījāt, kā jūs vēlētos, lai tas izskatās, vai kā tas izskatījās, ja apstākļi bija ideāli.
Lai tālāk attīstīt savu pozitīvo frāzi, apsveriet, kas tas būtu vajadzīgs vai kā izskatījās agrāk, kad pastāvēja pozitīvi apstākļi. Ja jums joprojām ir problēmas, pārdomājiet laikus, kad tas bija daudz emocionālas tuvības(vai kāds ir jūsu apzīmētais stāvoklis) un pierakstiet, kas tajā laikā bija atšķirīgs.
Izmantojiet vārdus, notikumus, cilvēku vārdus un citus aprakstus, par kuriem domājat, kas savieno atmiņu un ir jums nozīmīgi.
3. Identificējiet elementus
Tagad identificējiet elementus, kas ļāva izjust romantiku vai pozitīvās sajūtas, darbības vai aktivitātes, kuras esat minējis 2. solī.
Kādi bija tie laiki? Kas lika jums justies savstarpēji saistītam? Kas bija cilvēki tavā dzīvē? Kādas attieksmes, darbības, apstākļi vai apstākļi lika jums justies mīlošam pret šo cilvēku?
Ierakstiet šīs atbildes ātri, pārāk nedomājot par jautājumu. Jūs pierakstāt notikumus, cilvēkus, apstākļus, attieksmi vai citas lietas, kas jūs emocionāli saistīja ar laiku, kad bijāt vislaimīgākā mīlestībā ar savu partneri.
4. Atrodiet risinājumu
Apsveicam! Jūs esat atradis veidu, kā atgriezt romantika laulībā.
Trešā soļa atbildes ir jūsu nākotnes atslēga. Tagad jums ir atkārtoti jāievieš viss, kas ir mainījies. Trešajā solī jūs identificējāt nosacījumus un apstākļus, kas saistīti ar pozitīvajām sajūtām.
Tagad jūs apsvērsit veidus, kā jūs varat atgrieziet šos elementus atpakaļ jūsu attiecībās.
Ja to nav iespējams izdarīt, izdomājiet, kas atkal ir saistošie faktori, sazarojoties tālāk, savienojot vārdus, cilvēkus vai jūtas, kuras saistāt ar saviem ideāliem. Vai arī atgriezieties un papildiniet savas atbildes, līdz izdarāt dažus atklājumus, kas noved pie īstenojamām stratēģijām.
Īstenojama stratēģija ir darbība.
Piemēram -
Atjaunot sakarus ar veciem draugiem jūs un jūsu laulātais pavadījāt laiku kopā, atsākot savu veco treniņu kārtību, vienmēr dodot savam partnerim pēdas berzēt pirms gulētiešanas.