Saturs
- 1. Saprast, kāds bija neuzticības cēlonis
- 2. Esiet godīgs par visām laulības problēmām, kas to noved pie
- 3. Apsveriet, vai jūsu dzīve ir labāka ar šo personu tajā
- 4. Izvērtējiet, kas būtu vajadzīgs, lai piedotu un kopīgi dotos tālāk
Ja jūs esat piekrāpis, tad jūs no pirmavotiem zināt, cik grūti var būt pārdzīvot neticību. Lai gan vienkārša atbilde ir iet prom, jums jānovērtē, vai laulība var izdzīvot neticībā vai arī šķiršanās ir neizbēgama.
Tas ir ļoti individuāls lēmums, un mēģinājums pārvarēt neuzticības vētru ir sirdi plosoša situācija.
Iespējams, piedošana laulātajam nav iespējama; bet pirms doties tieši uz šķiršanos, vispirms apsveriet šādus jautājumus un situācijas.
1. Saprast, kāds bija neuzticības cēlonis
Var pieņemt, ka iespēja krāpt ir pietiekama, lai kāds krāptu. Tas bieži vien nav taisnība un, visticamāk, rodas no tuvības zaudēšanas laulībā. Var gadīties, ka jūs abi neredzējāt aci pret aci vai varbūt pat augat.
Pirms izlemjat, vai piedosiet neticību, vispirms pajautājiet sev, kas to noved pie. Izprotiet faktiskos cēloņus, lai gūtu ieskatu situācijā.
Ja tas šķiet grūts uzdevums, atcerieties, ka ir terapeiti, kas ir īpaši apmācīti palīdzēt šajā ieskata gūšanas procesā.
2. Esiet godīgs par visām laulības problēmām, kas to noved pie
Godīgi sakot, vai jūs varētu redzēt, ka tas notiks? Vai jūs abi bijāt atbildīgi par laulības izjukšanu vai arī tas jums bija pilnīgs šoks? Lai izdzīvotu neticībā, vispirms jāatjauno laulība un jāiemācās no pagātnes kļūdām.
Esiet godīgs pret sevi par to, kā jūs veicinājāt laulības jautājumus. Piedošana un virzība uz priekšu prasīs laiku, taču ir iespējams labot laulības problēmas un iznākt vēl stiprākam.
3. Apsveriet, vai jūsu dzīve ir labāka ar šo personu tajā
Mēģinot atbildēt, vai neticību var piedot, pajautājiet sev, vai varat iedomāties savu dzīvi bez šīs personas. Cīņa ar neuzticību laulībā nav vienkārša, taču tā izjaucas līdz ar to, kāda būtu jūsu dzīve bez šīs personas pirms jums.
Ja jūs varat godīgi teikt, ka jums būtu labāk, vai ja vēlaties pielikt pūles, lai atjaunotu uzticību, tad tas var jums sniegt atbildi.
4. Izvērtējiet, kas būtu vajadzīgs, lai piedotu un kopīgi dotos tālāk
Piedošana laulībā nekad nav viegla, un vēl jo vairāk, ja runa ir par neuzticību.
Uzticieties, ka laiks un pārdomas ir divas lietas, kas var palīdzēt jums izlemt, kas ir piemērots jums un jūsu laulībai. Dodiet sev vietu pārdomāt notikušo un tad izlemiet, vai ir iespējams patiesi piedot.
Noskatieties šo video, kur elpas vilciena terapeite Eilīna Feina sniedz norādījumus, kā pieņemt piedošanu un atvadīties no kauna un dusmām.
Laulības atjaunošana pēc neuzticības ir grūta, un ir svarīgi veltīt laiku, lai pieņemtu galīgo lēmumu. Ikviens spēj piedot, un jums vienkārši jāizdara izvēle. Pārliecinieties arī, ka apsverat laulības problēmas, kas to noved pie.
Ir iespējams piedot laulātajam un pāriet neticībā, ja abi apņematies dziedināšanas procesu.