Saturs
- Vai izjauktas attiecības var labot?
- 1. Uzņemties radikālu atbildību
- 2. Esiet gatavs darīt visu iespējamo, lai glābtu savas attiecības
- 3. Izveidojiet noteiktu laika grafiku
- 4. Saņemiet atbalstu no malas, lai saglabātu savas attiecības
Kad jūsu attiecības ir uz iznīcības robežas, tās var būt biedējošas, emocionāli satraucošas un dziļi sāpīgas. Tas var būt arī pienācis laiks pārvērtībām. Tā ir cilvēka daba: jo vairāk mums ir jāzaudē, jo lielāka motivācija mums ir mainīties.
Vai izjauktas attiecības var labot?
Lielākā daļa pāru tik tikko ir izmantojuši savu attiecību potenciālu, tāpēc cerība noteikti ir. Tātad, vai jūsu attiecības var glābt? Lūk, ko darīt, ja atklājat sev jautājumu: “kā glābt mirstošas attiecības?”
Pirmkārt, lai saglabātu savas attiecības, ir svarīgi nekavējoties īstenot šos 4 būtiskos padomus:
1. Uzņemties radikālu atbildību
Lai gan jūsu ego var pretoties atbildības uzņemšanai, un jūs varat uztraukties, ka atklāsit savas vājās vietas un metīsities zem autobusa, ja vēlaties glābt savas attiecības, ir pretēji.
Jūsu vēlme uzņemties savu lomu attiecību lejupslīdē liks viņiem vēl vairāk cienīt jūs.Lai nosauktu savas kļūdas, nepieciešama drosme un godprātība.
Tas arī palīdz viņiem uzticēties jūsu spējām mainīties. Ja jūs apzināties to, ko esat paveicis, bet kas nav strādājis, ir lielāka iespēja, ka jūs izaugsit vajadzīgajā veidā.
Atbildības uzņemšanās arī atbrīvo partneri no domāšanas, ka viņiem ir atkārtoti jāatzīmē šīs lietas. Ja jūs to jau sapratāt, viņiem nav tik ļoti jācīnās, lai jūs pamostos un saprastu viņu bažas.
Ko jūs varētu darīt citādi, lai iegūtu dažādus rezultātus?
Brīvi atvainojieties, ja vēlaties glābt savas attiecības. Saki, ka man žēl.
Iedomājieties, kā tas noteikti ietekmēja jūsu partneri. Uzziniet, kā jūs varat to izlīdzināt un darīt lietas savādāk, virzoties uz priekšu.
Nolieciet savu aizsardzību. Veicot šo darbību, esiet neaizsargāts un pazemīgs.
2. Esiet gatavs darīt visu iespējamo, lai glābtu savas attiecības
Pēc tam, kad esat uzņēmies atbildību par jebkādiem nelietderīgiem vārdiem un darbībām, ko esat teicis un darījis, radikāli gatavi darīt visu, kas nepieciešams, lai padarītu lietas labākas nekā jebkad agrāk.
Agrāk jums ir bijuši brīži, kad esat vairāk apņēmies būt taisnīgs nekā laimīgs un saistīts. Vai varbūt jūs vairāk uzticējāties savam ego nekā partnera sirdij. Vai varbūt jūs vienkārši bijāt vairāk apņēmies apmierināt savas vajadzības, nekā bijāt, lai nodrošinātu, ka tiek ievērotas vispārējās attiecību vajadzības.
Ir pienācis laiks to mainīt un darīt visu iespējamo, lai jūsu mīlestība kļūtu par visizcilāko formu. Saglabājiet savas attiecības un padariet tās neatvairāmi brīnišķīgas, lai jūsu partneris atkal un atkal vēlētos to izvēlēties - un jūs.
3. Izveidojiet noteiktu laika grafiku
Kādas ir vissvarīgākās lietas attiecībās, kad tās atrodas uz sabrukuma robežas?
Ja pāri atrodas uz šķiršanās vai šķiršanās robežas un viens no jums patiešām apšauba lietas, var būt noderīgi noteikt laika grafiku, cik ilgi jūs lūdzat viņus pārdomāt.
Iespējams, ir vajadzīgi lieli notikumi vai mēneši vai gadi, lai nokļūtu vietā, kur viņi jūtas gatavi atstāt attiecības. Tāpēc var šķist pievilcīgāk lūgt viņus dot jums trīs mēnešus būtisku izmaiņu veikšanai, nevis uz nenoteiktu laiku lūgt viņus pārvērtēt savu vēlmi doties prom.
Pēc tam šo trīs mēnešu laikā (vai jebkurā noteiktā laika posmā) ienirt un darīt visu, kas nepieciešams, lai augtu, personīgi un kopā.
4. Saņemiet atbalstu no malas, lai saglabātu savas attiecības
Neatkarīgi no tā, cik līdzjūtīgs vai veiksmīgs jūs varētu būt citās dzīves jomās, nekas līdzīgs mūsu romantiskajām attiecībām neizraisa mūsu lielākās bailes, izaicinājumus, brūces, nedrošību un vājās vietas.
Ir arī viegli iegūt aklas vietas, iestrēgt noteiktos modeļos un sazināties par lietām tādā veidā, kas pēc sarunas liek justies sliktāk, nevis labāk.
Neitrāla trešā puse - neatkarīgi no tā, vai tā ir grāmata, video kurss vai padomdevējs - var visu mainīt.
Iemīlēties ir viegli, un to var paveikt ikviens, bet, lai plaukstošas ilgtermiņa attiecības prasītu unikālu prasmju kopumu, kas piemīt ļoti maz cilvēku. Lomu paraugu ir minimāli, un lielākā daļa no mums nekad nav iemācījušies šīs lietas augt.
Tāpēc, lai saglabātu savas attiecības, esiet stratēģisks. Izmantojot norādījumus un rīkus, jūs varat ātri izsekot savai izaugsmei.
Ja izpildīsit šīs četras darbības, tas palīdzēs jums satricināt lietas (nevis sadalīt lietas) un pārvērst šo šķietamo sadalījumu par patiesu izrāvienu.