Saturs
- Vai monogāmija kaitē labai seksuālajai dzīvei?
- Ilgtermiņa attiecības un karsta seksuālā dzīve
- Daudz ticamāk, ka tas viss ir saistīts ar kontekstu
- Vai jums ir pietiekami daudz laika seksuālajai dzīvei?
- 4 no 13 punktiem no to pāru saraksta, kuriem ir lieliska seksuālā dzīve, ir šādi:
Nē, jūsu seksuālā dzīve nemirs tikai tāpēc, ka esat ilgu laiku kopā, bet kaut kas cits to varētu vienkārši nogalināt.
Vai monogāmija kaitē labai seksuālajai dzīvei?
Viens no apgalvojumiem, ar kuriem es atkal un atkal sastopos šajos gados, ir tāds, ka monogāmija kaitē labai seksuālajai dzīvei.
Tiek apgalvots, ka monogāmija nogalina erotiku. Tātad, ja jums ir monogāmas attiecības, laika gaitā jūsu seksuālā dzīve, protams, pasliktināsies, un jūsu vēlme vienam pēc otra samazināsies, un visbeidzot, erotika būs vēsture.
Tā viņi saka.
Arguments būtībā ir tāds, ka mēs neesam bioloģiski “radīti”, lai būtu tikai ar vienu partneri.
Kad sākotnējās “iemīlēšanās jūtas” ir izgaisušas un jūs abi jūtaties īpaši droši, seksuālajai dzīvei ir tikai viens ceļš, un tas ir uz leju.
Arguments ir tāds, ka tad, kad draudzība kļūst spēcīga un starp jums abiem ir liela drošība, oksitocīna hormons tiek atbrīvots, un, kad tas notiek tā, it kā tas būtu kaut kāds notikums, kas notiek vienreiz un ko nevar atsaukt, kļūst grūti sajust erotisku un iekāri pret savu partneri.
Tomēr, ja tas ir pareizi, kāpēc ir daudz labi funkcionējošu, ilgstošu pāru, kas apliecina, ka viņiem ir brīnišķīga un apmierinoša seksuālā dzīve?
Pāri, kurus joprojām ieslēdz viens otrs, joprojām uzskata viens otru seksuāli pievilcīgu, neskatoties uz to, ka viņiem ir mazi bērni, domstarpības, stress, kāpumi un kritumi; ziniet, lietas, kurām visi iet cauri.
Man tas liekas ļoti interesanti.
Ilgtermiņa attiecības un karsta seksuālā dzīve
Ja hipotēze, ka “draudzība, tuvība un drošība sagrauj seksuālo dzīvi”, ir pareiza, tad kāpēc šiem pāriem ir gan jaukas un drošas attiecības, gan jauka un nerātna seksuālā dzīve?
Es neesmu vienīgais, kam par šo ir interesanti.
Cita starpā Northrup, Schwartz un Witte ir veikuši pētījumu, kurā piedalījās vairāk nekā 70 000 dalībnieku no 24 dažādām valstīm. Šī pētījuma mērķis bija atklāt faktiskās atšķirības starp pāriem, kuriem bija laba seksuālā dzīve, un tiem, kuriem bija švaks.
Rezultāti bija diezgan interesanti. Viņi atklāja 13 līdzības starp pāriem, kas apgalvoja, ka viņiem ir jauka seksuālā dzīve. Tas bija neatkarīgi no vecuma, valsts, sociālā statusa utt.
Vairāk nekā 50% no šiem punktiem ir aktivitātes, par kurām mēs zinām, ka izdalās oksitocīns. Oksitocīns veicina draudzību un tuvību. Viena no lietām, ko pāri darīja, bija vērsties vienam pie otra gan emocionāli, gan fiziski. Katru dienu. Es uzskatu, ka tas ir ļoti interesanti, jo tas pilnībā nepiekrīt tam, ko jūs mēdzat dzirdēt; ka tad, kad ilgtermiņa attiecības kļūst īpaši drošas, seksuālā dzīve iet bojā.
Daudz ticamāk, ka tas viss ir saistīts ar kontekstu
Tas ir par telpu, kuru izveidojat sev, lai labi funkcionētu seksuālā dzīve. Emīlija Nagoski par to runā savā jaunajā grāmatā: “Nāc tāds, kāds esi - pārsteidzošā jaunā zinātne, kas pārveidos tavu seksuālo dzīvi.”
Vai jums ir pietiekami daudz laika seksuālajai dzīvei?
Tas nav par monogāmu seksuālo dzīvi pats par sevi; tas nav tas, kas nogalina erotisko elementu.
Nē, nē, tas ir veids, kā mēs bieži mēdzam izturēties pret savu seksuālo dzīvi monogāmās attiecībās. Tas ir tas, kas to nogalina.
4 no 13 punktiem no to pāru saraksta, kuriem ir lieliska seksuālā dzīve, ir šādi:
- Viņi bez iemesla kaislīgi skūpstās viens ar otru
- Viņi par prioritāti izvirza savu seksuālo dzīvi, un tā nav uzdevumu saraksta apakšā
- Viņi ērti runā par savu seksuālo dzīvi vai uzzina, kā to darīt
- Viņi zina, kas viņu partneri erotiski ieslēdz/izslēdz
Tas ir interesanti, vai ne?
Pat ja mēs izlaižam garām pētījumiem un jau veiktajiem pētījumiem un ielecam tieši manā klīnikā, es joprojām piedzīvoju to, ka pāri, kuri vēlas atjaunot savu seksuālo dzīvi, vienmēr vēlas vienu un to pašu: vairāk laika kopā.
Tas ir vienkārši tāpēc, ka vairāk laika kopā bieži rada vairāk iekāres viens otram un tas nozīmē vairāk seksa.
Esmu pazaudējis, cik reižu esmu dzirdējis teikumu: “Ja vien mums būtu vairāk kvalitatīva laika kopā, tas uzlabotu mūsu seksuālo dzīvi un mēs vairāk vēlētos viens otru.”
Un kad es pēc tam palīdzu viņiem noteikt prioritāti šim kopīgajam laikam, viņiem ir taisnība; viņu seksuālā dzīve uzlabojas.
Viņi vienmēr ir instinktīvi zinājuši, ka, ja viņi seko ilgām pēc kvalitatīvāka kopīga laika - emocionāla savienošanās laika -, tas savukārt radītu vairāk un labāku seksu. Viņi vienkārši neklausījās, bet izvēlējās pieņemt mītu, ka ilgtermiņa attiecības vienmēr nogalina seksuālo dzīvi.
Man tas šķiet ļoti interesanti un vienkārši jauki. Un, iespējams, jūs arī atradīsit iedvesmu. Tas nozīmē, ka jūs esat tie, kas spēj radīt fantastisku seksuālo dzīvi - daba to noteikti neiznīcina.
Maja padoms: Jūs varat būt monogāmās attiecībās un dzīvot karstu seksuālo dzīvi.