Saturs
- Cerības
- Patiess es
- Iecietība
- Līdzatkarība
- Seksuāla izpausme
- Nauda
- Sociālā dzīve
- Konflikti
- Iepriekšējā dzīve
- Digitālā klātbūtne
Mums visiem ir robežas.
Paskatieties sev apkārt, jūs tos redzētu visur. Atrodoties ceļā, jums ir tiesības braukt noteiktā ceļa pusē. Ja jūs pārvietosities uz otru pusi, jūs galu galā avarēsit ar citu automašīnu.
Tāpat jūsu mājai ir robežas, siena, kas atdala jūsu kaimiņa īpašumu no jūsu.
Mums visiem ir personiskas robežas; robeža, kas nosaka, kas mēs esam. Tas mūs pasargā no citiem. Tā ir mūsu personīgā telpa, kas mums visvairāk patīk. Lielākoties mēs baudām personīgās robežas mājās, kur esam pārliecināti, ka neviens nevar vienkārši ielauzties un sākt dzīvot kopā ar mums.
Ja jums nav personisku robežu, pasaule jūs uzskatīs par pašsaprotamu. Arī attiecībās jums ir jānosaka noteikta personiskā robeža.
Cerības
Viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc attiecības neizdodas, ir tas, ka mēs nepaziņojam partnerim savas cerības. Viņam/viņai ir tiesības zināt, ko mēs no viņiem sagaidām.
Ja jūs sākat attiecības bez cerībām, jūs neesat patiess pret sevi.
Mēs visi esam cilvēki, un mēs noteikti gaidām lietas no citiem. Tiklīdz jūs būsit partneris, būs skaidrs cerības, jums viss būs viegli. Tātad, iestatiet cerību robežu un esiet laimīgs.
Patiess es
Cik bieži tu esi godīgs pret sevi. Ne pārsvarā, vai ne?
Gatavojoties attiecībām vai satiekoties ar kādu, vienkārši nepārspīlējiet. Pastāv iespēja, ka jūs varat iesaistīties attiecīgās personas darbā un pēc tam tikt ievainots, jo viņš nav tik iesaistīts kā jūs.
Nepievērsiet otrai personai papildu uzmanību vai nozīmi, it īpaši, ja zināt, ka viņu tas neuztrauc.
Iecietība
Mums visiem ir dažāda līmeņa emocionālais un fiziskais slieksnis.
Problēma rodas attiecībās, kad mēs to neapspriežam ar savu partneri. Nav nekas nepareizs, ja ir pielaides līmenis, ir nepareizi, ja par to neziņo citiem. Ja viņi to neapzinās, viņi noteikti iejauksies jūsu personīgajās robežās, un lietas būs nesamērīgas.
Jūsu partneris noteikti nevēlas jums nodarīt pāri vai nostādīt neērtā stāvoklī. Tāpēc dariet viņiem zināmu savu tolerances līmeni.
Līdzatkarība
Līdzatkarība ir slikta. Tas jūs savā ziņā kropļo.
Brīdī, kad esat līdzatkarīgs no sava partnera, vairāk nekā nepieciešams, jūs neko nevarat izdarīt bez viņiem vai otrādi. Ir labi būt emocionāli un citādi mazliet atkarīgam no sava partnera, bet nepārkāpt robežu un būt īpaši atkarīgam.
To darot, jūs neapzināti iekļūsit viņu personīgajā telpā, un lietas, iespējams, nebeigsies uz pozitīvas nots.
Seksuāla izpausme
Jūs, iespējams, neesat seksuāli aktīvs, bet jūsu partneris var būt.
Viņiem varētu patikt rīta sekss, bet jums tas nepatīk. Ja jūs nenosakāt savas personīgās robežas, jūs ļaujat viņiem bez vilcināšanās ieiet jūsu personīgajā telpā.
Tātad, runājiet ar viņiem. Nosakiet robežu un informējiet viņu par to. Tas palīdzēs jums izveidot veselīgas attiecības.
Nauda
Nauda var sabojāt jebkuras labas attiecības starp jebkuru pāri.
Vēl pirms dažiem gadiem pāri uzturēja kopīgu bankas kontu. Tomēr pēdējo pāris gadu laikā viņiem ir ērti uzturēt atsevišķus bankas kontus. Tādā veidā viņi var viegli atturēt naudu no savām attiecībām un spēj uzturēt veselīgas un spēcīgas attiecības.
Sociālā dzīve
Jūs esat precējies vai esat attiecībās, bet tomēr varat dzīvot savu sociālo dzīvi. Jums ir draugi no darba un labākie draugi, ar kuriem jums patīk šad un tad pabūt.
Jūsu sociālā dzīve ir jūsu robeža, un labāk, ja jūs varat to novērst no savām attiecībām.
Neskatoties uz attiecībām, jums ir tiesības tikties ar draugiem un doties kopā ar viņiem uz savu iecienītāko vietu. Labāk ir informēt savu partneri par šo telpu, lai viņi vienkārši neiebruktu jūsu telpā.
Konflikti
Cilvēki dara dumjas lietas, kad ir dusmīgi. Tas notiek ar visiem. Tomēr jāpatur prātā viena lieta, ka dusmu vārdā nevajadzētu pārkāpt kāda personīgās robežas.
Konflikts vai cīņa var būt par jebko, bet jums vajadzētu saglabāt attālumu no kāda personīgajām robežām un rīkoties saprātīgi.
Iepriekšējā dzīve
Ikvienam ir vēsture. Tā ir viņu neatņemama sastāvdaļa.
Jums nevajadzētu to izmeklēt patstāvīgi un mēģināt uzzināt par partnera vēsturi vai iepriekšējo dzīvi. Viņi dalīsies ar jums ikreiz, kad viņiem ir ērti. Līdz tam vienkārši izbaudiet dāvanu kopā ar viņiem.
Digitālā klātbūtne
Mūsdienās ir viegli sadraudzēties ar partnera draugiem dažādās digitālajās platformās. Tāpēc ir svarīgi apspriest viņu piekļuvi jūsu digitālajai klātbūtnei.
Neuzstādot digitālās klātbūtnes robežu, jūs varat uzaicināt uz nepatikšanām savā personīgajā dzīvē. Galu galā attiecības var nebūt ilgstošas, bet digitālā pēda noteikti ir.