Saturs
- Izprotiet slēptās cerības jūsu attiecībās
- 1. Atlaidiet savas cerības, ka tām jābūt perfektām
- 2. Atlaidiet cerības, ka viņi ir domu lasītāji
- 3. Atlaidiet savas cerības, ka jūs vienmēr piekritīsit
- 4. Atlaidiet savas cerības, ka jums vienmēr būs taisnība
- 5. Atlaidiet cerības, ka jūsu attiecības būs vieglas
Mums visiem ir cerības uz attiecībām; tas ir dabiski un veselīgi. Tas palīdz attiecībām virzīties uz priekšu virzienā, kuru jūs vēlētos savām attiecībām.
Bet jums ir jābūt vienā pusē ar šīm cerībām.
Izprotiet slēptās cerības jūsu attiecībās
Diemžēl lielākajai daļai cilvēku ir savas iedzimtās cerības uz attiecībām vai pat sapņi, ko viņi nedalās ar savu partneri vai laulāto. Tā vietā viņi vienkārši tos projicē un neapzināti sagaida, ka viņu partneris vai laulātais nonāks rindā.
Tas ir tad, kad attiecību cerības var kļūt neveselīgas. Jūs, iespējams, bijāt cerējis un pēc tam pieņēmāt, ka arī jūsu partnerim vai laulātajam ir tādas pašas cerības, bet nekad neesat to apspriedis. Savukārt jūsu partneris vai dzīvesbiedrs varētu iebilst pret šīm cerībām.
Problēma ir tā, ka neviens no jums nebūs apspriedis, ka pastāv cerības. Tas nozīmē, ka kādā brīdī nākotnē laulātais, kurš nav izpildījis cerības un kurš tam iebildīs, pievils savu partneri.
Un viņiem nebūs ne jausmas, kāpēc un kas notika, un kas notiek, ja viena no šīm cerībām ir kaut kas nozīmīgs, piemēram, kādu dienu jūs dosities dzīvot uz savas mātes dzimteni vai ka jums būs pieci bērni.
Tā mēs radām cerības, kas var nodarīt kaitējumu mūsu attiecībām.
Tātad, lai palīdzētu jums noskaidrot slēptās cerības jūsu laulībā vai attiecībās, šeit ir dažas no attiecību cerībām, kuras jums varētu būt un kuras vajadzētu atlaist, ja vēlaties, lai jūsu attiecības attīstītos (vai vismaz apspriestu tās ar savu partneri vai laulāto) ).
1. Atlaidiet savas cerības, ka tām jābūt perfektām
Sāksim šo sarakstu ar kaut ko, pie kā mēs visi esam vainīgi - gaidot, ka mūsu partneri būs perfekti.
Manu pirmo attiecību sākums bija gluda burāšana.
Es tevi mīlu pēcpusdienas vidū. Pārsteidzoši pusdienu datumi. Labrīt un labunakti īsziņas. Iknedēļas vakariņas. Mēs abi bijām mīļi viens pret otru. Mēs bijām tik perfekti. Man viņš bija ideāls.
Līdz brīdim, kad nolēmām pārcelties kopā. Ideāls cilvēks, kāds viņš kādreiz bija, pēkšņi kļuva normāls.
Pārsteidzošie pusdienu datumi un “Es tevi mīlu” ir kļuvuši retāki. Pietiek teikt, ka es biju neapmierināts, jo nemitīgi jautāju sev un dažreiz pat viņam, kas mainījās?
Es sapratu, ka pieļāvu kļūdu, gaidot, ka viņš vienmēr būs ideāls, tāpēc esmu neapmierināta.
Gaidot, ka cilvēki vienmēr būs perfekti, viņiem tiek uzliktas šīs cerības.
Kā cilvēkiem mums jāatceras, ka mūsu partneris ir tikpat cilvēks kā mēs. Viņi reizēm neizdosies. Dažreiz viņi izskatīsies nepilnīgi, un tas ir tikai tāpēc, ka viņi ir cilvēki, tāpat kā jūs.
2. Atlaidiet cerības, ka viņi ir domu lasītāji
“Divas lietas var iznīcināt jebkuras attiecības: nereālas cerības un slikta komunikācija” - Anonīms
Es uzaugu ģimenē, kur mana māte zinātu, kas notiek manā prātā. Manā ģimenē mēs bijām tik sinhronizēti, ka viņi vienmēr zināja par manām vajadzībām, pat ja es neizrunāju nevienu vārdu. Es uzzināju, ka tas nedarbojas romantiskās attiecībās.
Mācīšanās iepazīstināt partneri ar savām vajadzībām atbrīvo jūs abus no daudziem pārpratumiem, no kuriem var izvairīties, un ietaupa jūs no daudziem sirdi plosošiem argumentiem.
3. Atlaidiet savas cerības, ka jūs vienmēr piekritīsit
Ja jūs gaidāt, ka jūsu partneris visos veidos būs jūsu spoguļattēls, jūsu attiecības ir apdraudētas.
Kad mēs esam jauni un vēl naivi, cerības, ka jūs vienmēr piekritīsit, bieži ir pamata attiecību cerības, kādas mums parasti ir. Mēs, iespējams, uzskatījām, ka attiecībām jābūt brīvām no jebkādām domstarpībām, jo jūs esat tik ļoti iemīlējušies viens otrā.
Laika gaitā mēs uzzinām, cik nepareizas ir šīs cerības, jo jūs esat divi dažādi cilvēki un ne vienmēr piekrītat.
Ņemot to vērā, es domāju, ka labāka cerība būtu sagaidīt domstarpības.
Domstarpības ir atgādinājums, ka jūsu attiecībās ir kaut kas vērts cīnīties; ka jūsu sakaru sistēma darbojas.
4. Atlaidiet savas cerības, ka jums vienmēr būs taisnība
Viena no pirmajām lietām, kas jums jāiziet ārpus durvīm pirms attiecību uzsākšanas, ir jūsu ego un līdz ar to arī cerības, ka jums vienmēr būs taisnība.
Būt attiecībās prasa daudz darba, un daļa no darba, kas jādara, ir darbs pie mums pašiem.
Gaidīt, ka jums vienmēr būs taisnība, ir ļoti savtīgi un narsistiski. Vai aizmirstat, ka esat attiecībās ar kādu cilvēku?
Jums ne vienmēr būs taisnība, un tas ir labi. Būt attiecībās ir mācīšanās process un sevis atklāšana.
5. Atlaidiet cerības, ka jūsu attiecības būs vieglas
Es noslēdzu šo sarakstu ar atgādinājumu, ka attiecības nebūs vieglas.
Pārāk daudzi no mums aizmirst, ka attiecībām ir vajadzīgs smags darbs. Pārāk daudzi no mums aizmirst, ka attiecībām ir nepieciešama liela peļņa.
Pārāk daudzi no mums aizmirst, ka attiecībām ir vajadzīgi daudz kompromisu. Pārāk daudzi no mums sagaida, ka attiecības būs vieglas, bet patiesībā tādas nav.
Tas, kas liek attiecībām darboties, nav atkarīgs no tā, cik jautri jums bija šomēnes, kā arī par to, cik daudz randiņu esat devies un cik daudz rotaslietu viņš jums ir uzdāvinājis; jūs abi pieliekat pūles, lai jūsu attiecības darbotos.
Dzīve nav viegla, un arī attiecības nav vieglas. Par ko būt pateicīgam, ja ir kāds, ar kuru pārvarēt dzīves nemieru.