Intimitātes atjaunošana jūsu laulībā: kvalitatīvs laiks, sekss un draudzība

Autors: Louise Ward
Radīšanas Datums: 6 Februāris 2021
Atjaunināšanas Datums: 28 Jūnijs 2024
Anonim
The Sex-Starved Relationship
Video: The Sex-Starved Relationship

Saturs

Kad jūs domājat par “es daru”, šī diena ir piepildīta ar sajūsmu, prieku, satraukumu un pat bailēm no nezināmā. Bet pēc šīs svētlaimīgās dienas jūs sākāt veidot savu dzīvi kopā. Jūs aizrautīgi pavadījāt laiku kopā, nodarbojāties ar seksu un izveidojāt draudzību.

Pēc pāris gadiem jūs atklājat, ka lietas ir mainījušās. Ir sākušies dzīves stresa faktori, svara pieaugums, veselības problēmas un pat bērni. Dzirkstele, kas bija sākumā, tagad ir īslaicīga. Tas tiek aizstāts ar dzīves realitāti un pienākumiem.

Bet es uzskatu, ka jūs varat atjaunot savu tuvību, un man ir pieci vienkārši soļi, kas palīdzēs jums tur nokļūt-

1. Iepriecinājums

Ko jums nozīmē gandarījums, pētot tuvību, kvalitatīvu laiku, seksu un draudzību? Es apmierinājumu laulībā definēju kā patiess prieks par to, ka kāds no jums, kuru jūs mīlat, novērtējat un kuram uzticaties, to dara.


  • Mīlestība

Mīlestība sastāv no dziļas pieķeršanās, apbrīnas un cieņas. Tas ir svarīgi, jo tas nodrošina pamatu apmierināšanai, kā tas ir konteiners, kas aptver visu, kas jums kā indivīdam un pārim ir svēts. Mīlestība ir vairāk nekā vārds. Tā ir jūsu darbība, kas tiek parādīta, lai parādītu jūsu rūpes un nodomu par otru.

  • Vērtība

Vērtība augstu vērtē jūsu laulāto. Jūsu partneris jums ir nozīmīgs un vērtīgs, un kopā jūs radāt dārgu dārgumu, kas ir jūsu laulības derība starp otru un Dievu. Jūs apliecināt cieņu vienam pret otru, pieņemot otru. Nemēģiniet mainīt viens otru, bet koncentrējiet savu uzmanību uz partnera pozitīvajām īpašībām un iezīmēm.

Koncentrēšanās uz negatīvo rada stresu un spriedzi. Tomēr mērķējot savas domas uz savu dzīvesbiedru Pozitīvas īpašības ļauj mums tās novērtēt kā personību un ļauj brīvi paust savas bažas.


  • Uzticēties

Uzticēšanās laulībai ir būtisks elements. Tas ļauj jums būt brīvam, it īpaši, ja mēs attiecībās iesaistāmies apmierinājuma izpratnē. Uzticēšanās ir spēja parādīt savu spēku kā indivīdam un laulātajam, jo ​​jūs parādāt, ka esat uzticams, uzticams un veltīts savam mīļotajam.

2. Vēlme izveidot savienojumu

Vēlme norāda, ka jūs ilgojaties viens pēc otra. Vēlme būt savienotam fiziski, emocionāli un garīgi. Savienojumi katrā no šiem līmeņiem ļauj pāriem izjust drošības sajūtu un saprast, ka viņi var tikt galā ar jebko.

Rezultātā tas viņus pozicionē, ​​lai seksuālajās attiecībās būtu atbrīvota perspektīva. Atveriet, lai ļautos Dieva svētīto saistību vēlmēm. Tas nenoliedz viens otru mūsu jūtu dēļ, bet gan rada netoksisku atmosfēru, ļaujot jūsu otrajam partnerim sazināties dziļākā tuvības līmenī.


3. Emocionālā apziņa

Veselīgas emocionālas izpratnes veidošana par savām jūtām ir būtisks aspekts, lai veicinātu tuvību, kvalitatīvu laiku, seksu un draudzību laulības ietvaros. Veselīgas emocijas ļauj katram cilvēkam apzināties, ko viņš jūtas un kāpēc.

Tas viņiem ļauj izpētīt viņu garastāvokli un nesprāgt par savu nozīmīgo, ļaujot tiem būt proaktīviem un nereaģējošiem.

Proaktīvs nozīmē, ka jūs apzināties un kontrolējat savas jūtas un neļauj jūsu emocionālajam stāvoklim būt pār jums. Tāpēc jūs varat reaģēt uz savu attieksmi. Tomēr jūs neļaujat tam kļūt par indīgu pieredzi starp jums un jūsu dzīvesbiedru, kas var izraisīt emocionālu atrašanos.

Atdalīšanās no mīļotā un visu tuvības iespēju iznīcināšana ir tas, ko es definēju kā reaktīvu. Reaktīvs ir pretstats proaktīvam un rada nepatīkamu pieredzi attiecībās.

Jūs rīkojaties, reaģējot uz to, ko jūtat, liekot garastāvoklim jūs kontrolēt, nevis atbildēt par savām jūtām. Tas noved pie neveselīgas tikšanās un rada nesaskaņas un tuvības trūkumu starp jums un jūsu pavadoni.

Tātad, lai izveidotu savienojumu emocionālā līmenī, jums ir jābūt aktīvam, nevis reaģējošam.

4. Fiziskā pievilcība

Fiziskā pievilcība ir tad, kad vienu vilina tas, kā izskatās otrs. Daudzi pāri, kurus es redzu, izmanto šo aspektu, kāpēc viņi nevar sazināties ar savu laulāto, sākot no svara pieauguma, ķermeņa tipa un ģērbšanās. No veselības viedokļa mums jābūt veseliem.

Tomēr laulības attiecībās es uzskatu, ka mīlestības, rūpes un cieņas dēļ, strādājot kopā, tas ļauj jums pievērsties bažām, kas var rasties attiecībās. Piemēram, ja jautājums ir par apģērbu, vīri var iegādāties apģērbu, ko viņi vēlētos redzēt, kā sievas valkā, un sievas var darīt to pašu. Bet, runājot par ķermeņa tipu, neizmantojiet negatīvu komunikāciju, lai nojauktu savu partneri.

Tomēr, atbildiet, sniedzot savam partnerim risinājumus vai noderīgas un iedrošinošas iespējas. Laika gaitā mūsu ķermeņi var mainīties, bet tas nenoliedz derību, ko noslēdzām viens ar otru un Dievu. Padomājiet par veidiem, kā jūs varētu savaldzināt viens otru. Pārrunājiet, ko vēlaties redzēt, un dodieties no turienes. Komandas darbs ļauj vienam otru uzklausīt un rada iespēju atmosfēru. Jūsu iztēle ir lieliska vieta, kur sākt.

Zemāk esošajā videoklipā Tomi Toluhi saka, ka pievilcība ir četros dažādos līmeņos. Tas sākas ar fizisku pievilcību, kas ir bāzes līmenis. Tas izraisa zinātkāri. Uzziniet vairāk šeit:

5. Lomu spēle

Tas mūs noved pie lomu spēlēm. Lomu spēle laulības attiecībās var būt veselīgs veids, kā saglabāt prieku un apmierinātību laulībā. Es definēju savu lomu fantāzijas laulības attiecībās kas mudina pārus saglabāt veselīgu un dinamisku seksuālo dzīvi, kas ir stimulējoša, enerģiska un aizraujoša.

Lomu spēle nav paredzēta neslavas celšanai vai apvainošanai, bet gan radiet iespēju apspriest, kā uzlabot savu seksuālo dzīvi tas padara to aicinošu un impulsīvu.

Final Takeaway

Izpratne par to, ka tuvība nozīmē interesi vienam par otru, ir būtiska laulības funkcija. Tuvības atjaunošana jūsu laulībā ir iespējama, un tai nepieciešama apņemšanās, ieguldījumi un stiprināšana.

Esiet uzticīgs “es daru” un visam, ko tas pārstāv, ieguldiet laiku, kas nepieciešams attiecību atjaunošanai, un nostipriniet savu attieksmi pret mīlestību, vērtību un uzticību, lai radītu veselīgu, patiesu un izturīgu tuvību. Tā rezultātā jūs radīsit iespēju kvalitatīvi pavadīt laiku, seksu un draudzību.