Saturs
- Rādītāji, kas liecina, ka jūs attiecībās kļūstat nevēlami
- Meklējot pierādījumu
- Viens veids, kā risināt noraidījumu vai justies nevēlamam attiecībās
- Kas notika ar nākotni?
- Ko darīt
Amēlija Erharta, pirmā lidotāja sieviete, kas viena lidojusi pāri Atlantijas okeānam, vislabāk pazīstama ar saviem varoņdarbiem.
Daudz mazāk zināms ir viņas citāts par attiecību vientulību: “Būt vienam ir biedējoši, bet ne tik biedējoši kā justies vienatnē attiecībās.” Lidotājs izteica to, no kā vairums cilvēku baidās - būt vienam.
Ļoti cieši saistītas ir sajūtas par nevēlamām attiecībām.
Apskatīsim scenāriju. Jūs esat apņēmības pilnas attiecībās, un šķiet, ka viss iet labi, kad kādu dienu jūsu prātā bez redzama iemesla ienāk dīvaina un nevēlama doma.
Tas notiek apmēram šādi: “Es jūtos nevēlama. Es nezinu kāpēc. Man vienkārši ir tāda dīvaina sajūta. Tas nejūtas labi. ” Cerams, ka šis scenārijs un nekas līdzīgs ar jums nekad nenotiks, bet kas notiks, ja tas notiks un no kurienes tas radies?
Rādītāji, kas liecina, ka jūs attiecībās kļūstat nevēlami
- Tu mazāk ej ārā. Varbūt jums bija iknedēļas randiņu vakars, bet jūsu partneris turpina atlikt vai atcelt.
- Jūsu seksuālā dzīve ir samazinājusies vai pat beigusies.
- Jūs vairs nedarāt īpašas lietas viens otram (“bez iemesla” pušķis), iecienītā vīna pārsteiguma pudeli, improvizētu ceļojumu pilsētā, neplānotu nedēļas nogales braucienu uz kalniem vai pludmali utt.
- Jūsu partneris nepārtraukti maina datumus un/vai laikus, ar kuriem jums vajadzēja tikties.
- Jūsu partnera draugi un viņu rūpes aizņem lielu daļu no laika, ko jūs pavadījāt tikai kopā.
- Jūsu partneris vairs nekad nesūta īsziņas.
- Jūsu partneris vienmēr ir aizņemts vai pēkšņi parādās “īpaši projekti darbā”.
- Jūsu partnera ģimenes locekļiem pēkšņi ir slimības, kuru dēļ jūsu partneris ir jāārstē. (Un, ja “ģimenes” loceklis atrodas tūkstošiem jūdžu tālu vai atrodas citā valstī, jūs varētu arī norakstīt šīs attiecības vispār.)
- Jūsu partneris vilcinās ļaut jums aizņemties savu tālruni jebkura iemesla dēļ.
- Mīļdzīvnieki ir daļa no jūsu sarunām.
- Jūsu partneris arvien vairāk laika pavada darbā.
- Iepriekš satraukti apspriestie ilgtermiņa plāni (ceļojumi, kur doties gaidāmajās Pateicības dienās, Ziemassvētkos vai citās brīvdienās), jūsu partneris vai nu maina tēmu, vai arī ir ļoti izplūdis par rezervāciju veikšanu.
- Jums ir sajūta, ka no iepriekšējā romantiskā partnera statusa attiecībās jūs esat pazemināts līdz “drauga” statusam.
Meklējot pierādījumu
Natālija bija sākusi saskatīt pazīmes, ka, iespējams, viņa kļūst nevēlama attiecībās ar grāmatvedi Gordonu 28.
Viņi bija satikušies tikai vairāk nekā četrus gadus, kad pēkšņi Natālijai šķita, ka kaut kas nav kārtībā, bet viņa nespēja precīzi noteikt, kas tas bija. “Jūs zināt, kā filmās, kur redzat, kā varonis atver durvis ar briesmoni aiz muguras, un jūs domājat:„ Nē! Neatveriet šīs durvis! Bēdz, cik ātri vien vari! ”, Nu, tā es jutos, kad paskatījos uz viņa maku, kas sēdēja uz naktsgaldiņa, kad Gordons no mūsu istabas izņēma telefona zvanu,” Natālija nopūtās.
26 gadus vecais programmatūras izstrādātājs turpināja: “Es zināju, ka man nevajadzētu skatīties, bet es vienkārši nevarēju apstāties. Atradu prezervatīvus. Tagad es lietoju tabletes, tad kāpēc būtu prezervatīvi? Viņa turpināja: „Viņš bija rīkojies savādāk, un es jutu, ka kaut kas nav kārtībā, un man radās izteiktā sajūta, ka kļūstu nevēlama, taču nebiju domājusi, ka viņš guļ ar kādu citu.
Tā tas bija.
Viņš atgriezās no zvana, un es lūdzu viņu aiziet. Man nav jāspēlē otrā vijole. ” Kaut arī daudzas reizes pašnovērtējums var trāpīt, kad jūtas nevēlams, Natālija demonstrēja pašapziņu, lai gūtu apstiprinājumu, ka viņas attiecībās viss nav kārtībā, un izmantoja savu iekšējo spēku un pašvērtību, lai pamestu attiecības.
Viens veids, kā risināt noraidījumu vai justies nevēlamam attiecībās
Katras attiecības ir atšķirīgas, un katrs savā veidā izturēsies pret nevēlamu un noraidījumu.
To sakot, Helēna Kleimere piedāvāja šo padomu. "Es zināju, ka kaut kas vienkārši nav kārtībā, bet es neesmu tā, kas sāks meklēt lietiskos pierādījumus, jūs zināt, kvītis kabatās, meklējot viņa tekstus un tālruņa numurus.
Tas vienkārši neesmu es.
Es nolēmu, ka mēs nepārtraukti runāsim un būsim godīgi viens pret otru. Mēs abi runājām skaidri, un, tāpat kā filmas nosaukums, es uzzināju, ka viņš vienkārši nav manī. (Arī burtiski. Mēs nebijām nodarbojušies ar seksu vairāk nekā mēnesi.)
Mēs apspriedām emocionālo ietekmi uz mani, un viņš klausījās, bet skaidri, tas bija beigas. Tas būtu vilcies mūžīgi, ja vien es nebūtu lūdzis šo sarunu. Tas netika atrisināts tā, kā man būtu paticis, bet tas ļāva man iet tālāk.
Kad es attiecībās jutos nevēlama, es domāju, ka labāk to visu izbeigt un darīt, lai es varētu virzīties uz priekšu, lai sasniegtu labākas lietas. ” Helēnas lūgums pēc godīgas sarunas izraisīja šķiršanos, taču viņa arī uzskata, ka tā bija pareiza rīcība.
Kas notika ar nākotni?
Kad jūtaties nevēlama attiecībās, viena no visbiežāk sastopamajām domām, kas jums varētu rasties, ir jautājums par nākotni.
Jūs domājat, vai jūsu partnerim vispār ir nākotne. Visi šie plāni, kurus jūs bijāt izstrādājuši, gan satraukti runājāt ar savu partneri, gan vēl nerunājāt ar savu partneri, labi, visi šie plāni tagad šķiet diezgan apšaubāmi.
Nākotne ar savu partneri šķiet diezgan drūma un miglaina.
Ko darīt
Atkal ikvienam ir unikālas attiecības, un nākotnes nenoteiktības kopīga risināšana ir jārisina agrāk, nevis vēlāk.
Agrāk, jo labāk ir zināt savu attiecību statusu. Ir pienācis laiks to atjaunot, ja abi esat tam apņēmušies, vai arī izbeigt to, lai jūs varētu sākt no jauna un nebūtu jāsaskaras ar nevēlamu sajūtu un diezgan miglainu nākotni.