Saturs
- 1. Mācīšanās atrast labu partnera nepilnībās
- 2. Esiet atbildīgs par savu reakciju uz partnera rīcību
- 3. Ņemiet vērā divas pozitīvas lietas, ko jūsu partneris paveica vienā dienā
- 4. Mācīšanās atzīt savas nepilnības
- 5. Mācīties būt pilnīgi cilvēkiem, nevis perfektiem cilvēkiem
Bieži vien jēdzienam, kuram ir tiesības mainīt attiecības, ir tik jautri pateikt vārdu.
Wabi-sabi (wobby sobby) ir japāņu termins, kuru ir grūti pateikt bez smaida, kas raksturo dziļu veidu, kā aplūkot attiecības ar sevi, citiem cilvēkiem un dzīvi kopumā. Autors Ričards Pauels Vienkāršs Wabi Sabi definēja to šādi: "Pieņemt pasauli kā nepilnīgu, nepabeigtu un pārejošu, un tad iedziļināties un svinēt šo realitāti.”
Mantojums, kas tiek nodots no paaudzes paaudzē, tiek vērtēts nevis par spīti tam redzamajām lietošanas pazīmēm, bet šo zīmju dēļ. Neviens nekad nav apgalvojis, ka Leonards Koens, Bobs Dilans vai Lead Belly ir lieliski dziedātāji šī vārda parastajā nozīmē, taču viņi ir lieliski dziedātāji no wabi-sabi viedokļa.
Šeit ir 5 svarīgas attiecību atrunas no Wabi-sabi jēdziena
1. Mācīšanās atrast labu partnera nepilnībās
Būt wabi-sabi attiecībās ar citu ir vairāk nekā paciest partnera nepilnības, tas ir atrast labo šajos tā saucamajos defektos.
Tas ir atrast pieņemšanu nevis par spīti nepilnībām, bet gan to dēļ. Būt attiecībās ar wabi-sabi nozīmē atteikties no mēģinājuma “salabot” šo personu, kas paver vairāk laika un enerģijas, lai būtu kopā ar mazāk konfliktiem.
Attiecībām ir tendence iet cauri posmiem. Pirmais vienmēr ir aizraušanās vai “iemīlēšanās”. Otra persona un radītais pāris tiek uzskatīti par gandrīz perfektiem. Otrais posms ir tad, kad viens vai otrs pāra loceklis saprot, ka lietas, kas nozīmē otru cilvēku, galu galā nav tik perfektas. Ar šo apziņu daži cilvēki izglābjas no attiecībām, lai atkal meklētu šo perfekto cilvēku, savu dvēseles palīgu, kas viņus pabeigs. Bet par laimi, lielākā daļa cilvēku nolemj palikt savās attiecībās un atrisināt lietas.
Diemžēl tas parasti nozīmē mēģinājumu pārveidot otru cilvēku par tādu, kādam viņam vajadzētu būt. Daudzi pāri pārējo savu dzīvi pavada cīņā, lai mainītu otru.
Daži cilvēki beidzot izdomā muļķību, mēģinot “salabot” otru personu attiecībās, bet turpina apvainoties, ka viņu mīļais nemainīsies. Aizvainojums rodas konfliktos, bet nekad netiek atrisināts. Tomēr citiem izdodas tikt pie tā, ka viņi pacieš mīļotā defektus, neapvainojoties.
2. Esiet atbildīgs par savu reakciju uz partnera rīcību
Tikai dažiem pāriem izdodas sasniegt stadiju, kad viņi sāk uztvert otra cilvēka rīcību/domas/jūtas nevis kā savas vērtības atspoguļojumu, bet gan kā pašrefleksijas iespējas. Šo reto pāru locekļi ir tie, kas ieņem šo pozīciju; "Es esmu 100% atbildīgs par savām 50% no šīm attiecībām." Šī attieksme nenozīmē, ka viens ir 50% atbildīgs par to, ko dara otra persona, bet tas nozīmē, ka viņš ir pilnībā atbildīgs par to, kā cilvēks reaģē uz otra cilvēka rīcību.
3. Ņemiet vērā divas pozitīvas lietas, ko jūsu partneris paveica vienā dienā
Viena metode svētlaimīgu attiecību veicināšanai ir nakts apmaiņa, kurā katrs indivīds uzņemas atbildību par kļūdu un ņem vērā divas pozitīvas lietas, ko otra persona darīja šajā dienā.
Laulātais 1- “Viena lieta, ko es šodien darīju, mazināja mūsu tuvību, ka neatzvanīju jums laikā, kad vienojāmies, ka piezvanīšu. Es atvainojos par to. Viena lieta, ko jūs darījāt, lai uzlabotu mūsu tuvību, bija tad, kad jūs man teicāt, ka esat ievainots un dusmīgs, ka es neatzvanīju, jūs nekliedzāt, bet mierīgi teicāt. Otra lieta, ko jūs šodien izdarījāt, uzlabojot mūsu intimitāti, bija pateikties man par ķīmiskās tīrīšanas uzsākšanu. Man patīk, kad jūs pamanāt, kad izpildu vienošanās un pateicos man. ”
4. Mācīšanās atzīt savas nepilnības
Koncentrēšanās uz savām nepilnībām, nevis uz otras personas uzmanību, vienlaikus atzīmējot pozitīvās lietas, ko otra persona darīja, mainīja mijiedarbības stilu no tā, kas bieži sastopams ļoti konfliktējošās attiecībās, kurās katra persona ir eksperts par to, ko viņš vai viņa darīja pareizi, kā arī eksperts, ko otra persona ir izdarījusi nepareizi.
5. Mācīties būt pilnīgi cilvēkiem, nevis perfektiem cilvēkiem
Varbūt vissarežģītākās attiecības, kurās praktizēt wabi-sabi, ir ar sevi. Mūsu "rakstura defekti" un "trūkumi" ir tas, kas mūs padarīja par tādiem, kādi esam šodien. Tie ir mūsu ķermeņa grumbu, rētu un smieklu līniju psiholoģiskais, emocionālais un garīgais ekvivalents.
Mēs nekad nebūsim perfekti cilvēki, bet mēs varam būt pilnīgi cilvēki.Kā Leonards Koens krācēja savā wabi sabi dziesmā Himna, “Visā ir plaisa. Tā iekļūst gaisma. ”
