Saturs
- Problēma: ģimenes locekļi ir izkliedēti, dzīvo tālu viens no otra
- Problēma: Ja jums ir liela ģimene, jums nav vietas elpošanai
- Problēma: Mēģiniet atrast perfektu līdzsvaru starp profesionālo un mājas dzīvi
- Problēma: Viens no jūsu bērniem ir īpašas vajadzības, un citiem jūsu bērniem netiek pievērsta pietiekama uzmanība
Visas ģimenes pārdzīvo laikus, kad rodas problēmas un tās ietekmē ģimenes vienību.
Šī ir normāla dzīves sastāvdaļa, un to var izmantot, lai ikvienam, īpaši bērniem, iemācītu labas komunikācijas, izturības un problēmu risināšanas paņēmienu vērtību.
Apskatīsim, kā jūs vislabāk varat risināt ģimenes problēmas, un uzzināsiet, kā prasmīgi pārvietoties šajos kritiskajos ūdeņos, izceļoties ar pastiprinātu ģimenes saišu izjūtu.
Problēma: ģimenes locekļi ir izkliedēti, dzīvo tālu viens no otra
Kad jūs pirmo reizi iedomājāties, kā izskatīsies jūsu ģimene, jūs, iespējams, iedomājāties fizisku un emocionālu tuvību. Bet jūsu īstā ģimene šobrīd neizskatās nekas tāds.
Varbūt jūs esat daļa no militārā dienesta, mainot staciju ik pēc 18 mēnešiem, kas jūs aizved tālu no vecākiem un draugiem.
Iespējams, ka jūs vai jūsu laulātā darbs ir saistīts ar pārcelšanos visā valstī, kas nozīmē, ka jūs bieži neredzat savus vecākus un viņu kontakti ar mazbērniem ir tikai virtuāli.
Lai palīdzētu atrisināt šo problēmu, pilnībā izmantojiet interneta iespējas un tā iespējas, lai jūs visus saista un atjauninātu par ģimenes ikdienas darbībām.
Tas nav tik labi, kā dzīvot vienā pilsētā ar vecvecākiem un citiem jūsu paplašinātās ģimenes locekļiem, taču tas ir labs veids, kā justies kā viens otra dzīvē.
Iestatiet iknedēļas Skype sesijas, lai bērni varētu dalīties ar saviem vecvecākiem un izjust savu balsi un personību, tāpēc, kad jūs izveidojat savienojumu reālajā dzīvē, jau ir izveidotas sākotnējās attiecības.
Kopīgojiet savus fotoattēlus, izmantojot Facebook, Flickr vai citu sociālo mediju platformu. Plānojiet ģimenes tikšanās katru gadu, lai jums vienmēr būtu šī saikne.
Problēma: Ja jums ir liela ģimene, jums nav vietas elpošanai
Lai gan jūs novērtējat, ka aukles ir pieejamas uzreiz, jūs mazāk patīk, ka jūsu ģimene vienmēr zina jūsu biznesu, atkāpjas bez iepriekšēja brīdinājuma vai pieņem, ka vēlaties, lai viņi visu nedēļas nogali karājas jūsu mājā.
Šis ir lielisks brīdis, lai apgūtu robežu noteikšanas paņēmienus.
Izvēlieties neitrālu brīdi, lai sāktu diskusiju (negaidiet, kamēr jums apniks redzēt, ka jūsu svainis 12 stundas sēž uz jūsu dīvāna, un skatāties Troņu spēli), un nāciet no laipnības vietas. "Jūs zināt, ka mēs jūs mīlam, un mums patīk, cik jūs esat iesaistīts bērnu aprindās, taču mums šobrīd ir vajadzīgs tikai mums ģimenes laiks.
Tāpēc apsēdīsimies un runāsim par veidiem, kā mēs joprojām varam izbaudīt jūsu apmeklējumus, bet kas arī ļauj mūsu ģimenei vienkārši būt kopā, četriem [vai cik daudz ir jūsu tuvākajā ģimenē]. ”
Problēma: Mēģiniet atrast perfektu līdzsvaru starp profesionālo un mājas dzīvi
Tas ir klasisks 21. gadsimta izaicinājums tagad, kad lielākā daļa no mums ir ģimenes ar diviem ienākumiem. Prasīgs darbs un aizņemta mājas dzīve liek mums justies tā, it kā mēs vienmēr īslaicīgi mainītu savu darba devēju vai ģimeni. Tas rada stresa situāciju, kas var negatīvi ietekmēt mūsu mājsaimniecību.
Speriet soli atpakaļ un paskatieties, ko jūs varat darīt, lai atvieglotu spiedienu mājās.
Pārliecinieties, ka visi (ne tikai jūs!) Ir iesaistīti mājsaimniecības darbos, sākot no mazākā bērna (kurš noteikti var sakārtot savas rotaļlietas katras dienas beigās) līdz vecākajam (kurš var palīdzēt veļas mazgāšanā, vakariņu gatavošanā un pēc tam) maltītes tīrīšana).
Kad mājasdarbi ir paveikti, katru vakaru veltiet laiku kopībai-pat tikai ģimenei draudzīga šova skatīšanās televizorā-, lai jūsu kā vienības laiks nebūtu tikai darbu darīšana, bet gan kvalitātes mirklis.
Pārliecinieties, ka vakara maltīte ir prioritāte - vakariņas ir svarīgs laiks jūsu ģimenes saiknei, tāpēc netērējiet to, liekot ikvienam ēst pie sava datora savās istabās.
Problēma: Viens no jūsu bērniem ir īpašas vajadzības, un citiem jūsu bērniem netiek pievērsta pietiekama uzmanība
Ja ģimenē ir bērns ar īpašām vajadzībām, ir normāli, ka liela daļa vecāku uzmanības tiek pievērsta šī bērna atbalstam.
Bet bieži vien notiek tas, ka pārējie bērni cieš no vecāku uzmanības samazināšanās. Tas var novest pie tā, ka viņi rīkojas vai cenšas padarīt sevi pēc iespējas mazāku un neredzamāku. Neviena no šīm uzvedībām nav ideāla. Jūs jūtaties vainīgs par visu situāciju.
Tas ir īpaši grūts izaicinājums ģimenēm, bet, par laimi, ir daži labi risinājumi. Atrodiet vietējo atbalsta grupu vecākiem, kas atrodas līdzīgās situācijās, kur varat dzirdēt, kā pārējie vecāki tiek galā.
Izveidojiet draudzību grupā, kas ļaus jums “nomainīt” tādus pakalpojumus kā bērnu pieskatīšana, lai jūs varētu pavadīt brīžus kopā ar bērniem, kuriem nav īpašas vajadzības, lai viņi nejustos atstāti novārtā.
Esiet atklāts ar citiem bērniem, ka viņu brālim/māsai ir nepieciešama nedaudz lielāka jūsu uzmanība, bet viņi ir ļoti klātesoši.
Noteikti pavadiet kvalitatīvu laiku kopā ar citiem bērniem, kad vien varat, pat ja tas nozīmē, ka jūsu laulātais ir kopā ar bērnu ar īpašām vajadzībām, kamēr jūs vedat pārējos uz parku, uz kino vai vienkārši spēlējat kopā ar viņiem kādu galda spēli.